初为人母要注重心理保健

小王与小李婚后十分恩爱，他们之间深厚的感情常令旁人羡慕不已，但自从小李生了孩子后，旁人眼中那对形影不离的恩爱夫妻消失了。小李变得爱抱怨，小王也不再乐观开朗，夫妻时常发生争吵，小王私下里说，小李有了孩子，将精力全集中在宝宝身上，经常忽略他的存在，甚至连夫妻生活也拒绝了，自己感到很压抑。

心理学家指出，很多女性初为人母，一时不能适应角色的转换，很容易发生心理问题，如果不注意及时调节，会给夫妻感情造成危机，严重的甚至导致婚姻破裂，所以刚有了孩子的夫妻要重视心理保健，通过共同努力来促进心理健康。

初为人母心理容易出问题的原因

刚生下孩子的妇女，很多对于有了孩子后的生活在心理上准备并不充分，大都对孩子的到来充满喜悦和幸福的感觉，而没有对抚养孩子过程中承担的压力有足够的了解。

首先，婴儿需要母亲不间断的照顾，初为人母，女性所有的精力都集中在孩子身上，白天得不到休息，夜晚也经常为了换尿布或者处理孩子的哭闹而影响睡眠，时间长了不仅身体疲惫，心理上也有烦燥的情绪，如果再得不到丈夫和家人的理解和安慰，会导致不良情绪加重，出现易怒、烦闷、抑郁等问题。

其次，对年轻夫妻来说，抚育婴儿都是第一次，在方法上容易出现分歧，如果不注意及时的沟通，会经常为孩子的问题引发争吵。

再就是女性怀孕到生下孩子这一段时间较长，女性内分泌系统波动较大，容易出现激素紊乱，导致生理和心理都发生较大的变化，比较突出的一点是性欲减退，如果在生产过程中生殖器官受损伤，会变得更不愿过性生活，这也是导致夫妻感情不和谐的原因之一。

有了孩子夫妻要共同做好心理保健

第一，夫妻双方要对孩子出生后可能出现的心理问题有所了解，提高对心理保健重要性的认识。

第二，丈夫和家人应当理解初为人母的妇女的辛苦，要积极分担产妇抚育婴儿的工作，并注重做好心理安慰。

第三，主动的学习科学的育婴方法，发生分歧时要积极的沟通。

第四，对于夫妻生活，女性要主动讲清自己的感受，取得丈夫的谅解，丈夫也要注意体谅爱人的难处，必要时要到医院进行治疗，以促进夫妻生活的和谐，避免男性出现心理压抑或者性功能障碍。