解读前列腺4怪and5误区

　　前列腺有“四怪”

专家介绍，前列腺有许多不同于其他器官的特点，归纳起来，主要有以下4个特征，可称之为"四怪"。

一怪：长得小

成年之后，它还在长。前列腺是男性生殖器官的附属性腺，很小，大小和形状如同一个栗子，宽3.8厘米，长3.0厘米，厚2.0厘米，重约二十克。它和人体的其它器官不同，过了生长期之后，它还在继续长，而且长得更快。

以21-30岁为最快，每年长1.6克。31-70岁生长变慢，每年约零点四克。在一部分人中，进入老年后不再生长。>>>男士养生嘴唇牙齿保健招

二怪：藏得深

可以说人们对前列腺是既熟悉又陌生。说熟悉，是因为相当多的中老年人患有前列腺肥大并为它所苦，这些人几乎天天都在唠叨前列腺;说陌生，除了外科医生外，谁也不晓得它是啥模样儿和做什么的。

这是由于它藏得很深，人们看不见，也摸不到。它位于膀胱及骨盆的盆底之间，正好长在膀胱的出口下边，并围绕在男性尿道的起始部。医生都是通过直肠触诊，才能摸到它。

　　三怪：它体内有其他器官通过

前列腺虽然不大，却有两条重要管道从体内通过，一是尿道，由其底的前部，穿过前列腺。二是一对输精管，从其后方邻近膀胱处穿入前列腺。这种特殊的解剖关系决定了前列腺与排尿和射精关系极为密切。

　　四怪：患病率特别高，高得惊人

前列腺肥大、前列腺炎和前列腺疾病统称为前列腺病，是老年人健康的大敌，其中尤以前列腺肥大最为多见。在欧美等国家，前列腺疾病在老年男性中发病率可高达80%以上，国内虽低于欧美，但其发病率也可在50%以上。

因此，前列腺疾病的发病率在各种老年病中也高居榜首。

　　前列腺病有“五个误区”

误区一：良性前列腺增生需要治疗

答：不是所有的前列腺增生都需要治疗。原则上，在出现不适症状后才需要治疗。建议请专业医师决定是否需要治疗。

误区二：年纪大了,排尿出现问题是自然的生理现象

答：很多人认为出现良性前列腺增生症的症状是一种生理老化的现象，而不是疾病。只有约1/3的病人会去求诊，而其中通过正规渠道得到治疗的病人更是屈指可数。

许多中老年男性往往到了疾病晚期，甚至出现急性尿潴留时才去医院求诊，错过了合理治疗的良机，不得不通过手术进行治疗。

误区三：前列腺增生只能用手术手段进行治疗

答：近年来，随着医学进步，需要手术治疗的前列腺增生症患者已大大减少，当出现轻微的排尿症状时，可以通过自我治疗方法调整饮食及生活习惯，使症状减轻或消失。经过上述处理，排尿障碍仍无改善时，就应请教医生使用药物治疗。

误区四：药物治疗可根治，不反弹

答：有些人认为通过药物治疗可达到根治的效果，这种认识是错误的。虽然有些药物可使前列腺暂时性缩小，但停药后仍会反弹。因此，前列腺增生的治疗是一项长期的治疗。

其实这是所有老年疾病的共性，都是不可逆的，也只能是缓解症状，延缓发展，而不可以被根治。

　　误区五：前列腺体积大是症状的原因

答：前列腺体积和前列腺增生症状无关，前列腺平滑肌张力增加是症状主因。

为男人前列腺“减压”

1.到医院做筛检

美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

　　2.摄取豆类食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　3.多吃西红柿

在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

4.规律性事

短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　5.小心荷尔蒙补品

有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升他对生活，尤其是性生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果他已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

　　6.到阳光下做运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

　　7.给他安排小零食：

锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，应该有意多摄入海产品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含锌的零食。抗氧化剂可以保护前列腺，男士们的餐桌上应该多些坚果、新鲜蔬菜和水果。

很多男性朋友都以为牛鞭可以随便吃。其实不然，有些男性是不适宜吃牛鞭的，吃了牛鞭不但起不了壮阳的作用，还有可能对健康造成损害。

牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退，大便溏薄等症状。

如果自慰，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用牛鞭膏进补，可以温补肾阳，减轻症状。

有些男青年虽有早泄、遗精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。

这种情况下就不应服用牛鞭膏。一旦误服，反会出现遗精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。凡无肾阳虚、畏寒症状的男青年，切勿服用牛鞭膏。

我在几个月前买了一个头眼按摩器，在经过了将近半年的使用后有了一些小心得，所以今天就来跟大家说说自己的体会。

头眼按摩器做为目前比较流行的按摩类产品，受到了很多白领人群的肯定。那么，经常使用头眼按摩器有哪些好处?头眼按摩器的使用效果好不好?下面就是头眼按摩器的使用效果介绍。 头眼按摩器的使用效果介绍：

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比手更温柔的按摩器 金属头眼霜大揭底

眼部肌肤比其他肌肤更加脆弱易受伤害，它的肌肤和骨骼特质注定了护理不同于一般面霜的护理手法。于是金属按摩头眼霜应运而生，不仅解决了诸多问题，还有趣好玩的护理手法，下面我们一起来看看吧。

Part1：金属头各种优势你知多少?

1.金属头眼霜一般采用定型滚珠设计，能保证取用量，容易控制力道，按摩穴位更方便。

2.金属头眼霜天然的清凉感有助于冷却肌肤，更利于产品吸收，进而消除水肿，减少皱纹。

3.携带更方便，不需要用手涂，省去了为了涂抹眼霜再去清洁双手的麻烦。

4.使用按摩头来涂抹眼霜更科学干净，不需要担心因用力不当拉松眼皮。

Part2：金属头眼霜按摩新玩法你知多少?

兰蔻品牌在推出小黑瓶眼部基底精华液时，特地设计了一套感性又简单使用眼霜的“国标舞”。如果你的眼霜也有金属按摩头，不妨也按照这个方法来用，好玩的同时效果更佳哦。

第一个舞步：华尔兹。手法是顺着上下眼周轮廓缓缓来回移动，仿佛优雅的华尔兹，这会让双眼皮高度增加，瞳孔至眉尾距离延长，同时眼白更明亮白皙，缓解眼睛干燥现象。

第二个舞步：伦巴。手法是在下眼睑由内而外画圈，仿佛舒缓缠绵的伦巴，这能让眉骨部位更明亮，黑眼圈减少，眼袋减轻并改善眼白色彩不均。

第三个舞步：探戈。手法是沿着皱纹方向来回平滑舒展地向外按摩，仿佛柔中带刚的探戈，这样可以减少眼周皱纹，降低眉骨部位凹陷，减少眼下脂肪粒。