男人出轨的几种心态

一、图貌心理

有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。外表美，随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永恒的，象美酒一样，时间越长越醇香。因此，最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情，这样，情人的眼里自然会有西施出现。

二、报恩心理

有的人因为生活有困难而得到对方帮助，或者因丈夫长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，只好献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的回报，对方对你有恩，你心里记得就行了，何必献上自己的身子?如果因此影响对方的家庭，岂非好心办坏事。

三、报复心理

有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。既知对方有外遇是错误的，自己为何去寻找第三者，岂不是知错犯错?况且，婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好可能，不妨离婚算了，好和好散，做个朋友也比报复对方强。

四、补偿心理

有的人因为夫妻分居(妻子怀孕)，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。性生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿。

五、欠情心理

有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。有情人未必都能成眷属，既然双方已各自成家或对方已成家，就应面对现实，珍惜夫妻感情，当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是损害对方，实乃于事无补。

六、贪财心理

有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋。

七、好奇心理

有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心里的驱动下，产生婚外恋。

八、享乐心理

有的人认为人生在世，就该及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。

九、相悦心理

有的男女因为工作上相互帮助，支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋。

十、互利心理

有的人因为工作上的制约关系，互相利用互利互惠，而产生婚外恋。

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第一宗:一厢情愿的热情

你是否也曾有过这样的信念:相信精诚所至,金石为开。悄悄地记着你们共度的每一个有意义的日子。在相识周年的纪念日里,精心为他挑选一份礼物,或者苦思冥想一个意味深长的举动。而他,却木然地望着你,怎么也想不起是个什么样子的节日。你也曾热切地邀请他一同出席好友的聚会,想让更多的朋友知道你们的关系,可他却澹澹地告诉你,这时他更愿意在家里休息、睡觉……

也许,有一天他真的会为你的热情付出而感动,但千万不要相信这是爱情,即使你们会成为恋人、爱人,甚至夫妻。这样的爱情是非常脆弱的,他相信的仅仅是你爱他,而不是他也同样爱你。“正是因为她对我好,我才和她结婚。”他往往会这样说,而当生活里出现一个他所爱的人,他便会毫不犹豫地将你放在一个从属的位置。

记住:爱的付出是相互的,它永远不是一个人快乐一个人委屈。

第二宗:变本加厉的嫉妒

嫉妒是所有恋爱男女的特权,是爱的产物。正是因为你在乎他,你才会关注到他身边的每一个女孩子,悄悄地拿自己与她们比较。嫉妒便由此而生。在路上你看到年轻女孩同你男友热情地打呼你,你会毫无理由地对那女孩产生反感,于是冷嘲热讽,甚至拂袖而去。再如,你偶尔在相册里发现男友和别人的合影,即便是最普通的姿式,你也会断然要求他将照片从影集中撤出,甚至撕毁,除非那女孩子的长相实在不可恭维……

虽然说,爱人的心是玻璃做的,情人的眼里容不下一颗沙子,但过多的干涉,有可能激起对方的逆反心理,对你产生反感。深爱他的你正是亲自将他赶出了你的世界,岂不悲哀?也许你倒不是猜疑他,就是想让他做到只对你一个人好。可是,只要你还没有丧失理智,你就该知道你永远不可能是唯一。没有你,他也会有最爱的女人。所以,放宽心肠,与其花时间来嫉妒,不如两人好好相待。

记住:正常的嫉妒是可以接受的,甚至可以是你和他之间的调味品,而一旦过分就不好了。

第三宗:自欺欺人的原谅

原谅就象你钱袋里的金子,每一次的给予都应该合情合理,否则便成了一种毫无价值的浪费。

他喜欢在晚上约朋友泡吧喝酒,常常要过了半夜才回家,他总是说:“下次注意,下次早点。”你想这时大家还年轻,以后结了婚慢慢就好了。某次,你不经意地发现,他和某个女孩常常一起吃饭,而他一再地声明两人是纯粹的友谊。但你还是原谅他:“他都这么赌咒发誓,我当然相信他以后不会再有什么事了……”殊不知,你的宽容,反而会培养他对你的不重视,长久以后,他会觉得一切只有自己才是重要的,从而忽视你的感受和对你应有的责任。因为你会原谅,他不会顾忌再犯一次错误。

记住:背叛不是爱情的唯一杀手,所有的不欢而散不是只发生在某一天。

第四宗:没有原则的宠爱

你是不是非常喜欢他?以至于很多事情都由他说了算?休息日,你兴致盎然,想拖他一起去逛街,买一些换季服装。可是他偏偏不想,硬要坐在家里看足球。于是乎,你为了讨他欢喜,或者是一种潜意识的跟从,你也毅然放弃了自己的计划,与他一起坐到电视机前。他过生日,你精心挑选了非常有型的一款西服送给他,可是他却说那太难看,他只喜欢T恤和牛仔。被浇了一头冷水的你暗暗责怪自己太粗心,居然不知道心爱的人的好恶。第二天悄悄地去商店买到他喜欢的衣饰……

扪心自问:你快乐吗?也许你觉得能够和心爱的人在一起,看见他快快乐乐,你也就觉得很开心。可是,这样的情形,可能短时间不会有不好的感觉,而一旦长久在一起,你就会产生不满。本来嘛,爱就应该是平等的、相互尊重的。过分地娇纵对方,会让他觉得你对他的好都是应该的,反而会不珍惜。相反地,他还会反复地比较,如果有一天你没有像以前那样宠他,他会觉得你对他不好,两人的不合就埋下种子。

记住:不适度的宠爱会让你们的爱情变了味。

第五宗:无可奈何的忍耐

在整个恋爱过程中,也许你并不总处在盲目的狂热状态。有时候,你也会非常清醒而理智地看清你们之间的问题。可是,每一次,你转身又会对自己说上一些理由:“已经爱了这么长的日子,放弃未免太可惜了。”“就算换一个男友又会怎么样呢,说不定也有这样那样的问题,比现在也好不了多少,白添那么多麻烦……”

其实,以上种种只不过是你在为爱他而找的借口,你真实想说的是:“我离不开他,即使我知道这些问题也只好算了,谁叫我爱他呢。”可是,你不觉得这样的爱,太辛苦了吗?更何况,你已经清醒地知道你在你们的爱情关系里只是一种忍耐。当你这样觉得的时候,你应该可以问自己,你真的像你以为的那么爱他吗?爱是一种感觉,而感觉是随时都会有变化的。

记住:忍耐不再是一种美德,有时它与懦弱同义。

第六宗:盲目过分的信任

和嫉妒相比,过度信任也会导致两人关系的澹化。比如周末,他告诉你,他要在公司加班,不能陪你去看那场你们很久就约好的电影。不用过多的解释和理由,你完全相信他的话。再比如,他在和你约会的时候,居然在一个电话线上占了一个多小时,轻声细语,温柔非常。问及对方,他对你说是外地的远房表妹。于是,你也就不再追究……

这样的小事情可以有很多。我们说,爱情的基础在于相互信任,但是信任不等于放任。你一味地不闻不问,导致的结果便是他在不知不觉中离你越来越远。将来有一天,他突然离你而去,你却仍然一头雾水。男人就像你手中的风筝,放得太高太远,你还不知道是哪一天他离开了你的手。信任是一种理性的行为,它是建立在事实的基础上的。

记住:只有当你知道事情的前因后果,你才可以作出判断:相信他,或者不信。

第七宗:不合情理的期待

他说,下个月发了薪水,便给你买下那条你看中好久的紫水晶项链。于是你美美地想了好几天。可是发薪的日子到了,他却告诉你他刚为自己买好了索尼的迷你小音响,现在荷包羞涩。自然,你的项链也就闭口不提了。他还说,下部美国大片一来,就和你一同前去欣赏,于是你就天天关注报纸上的电影放映消息。谁知,公映没多久,当你向他提出约请,他却轻描澹写地告诉你他已经与单位里的几个哥们一起看过了,并不怎么精彩。一句话,顿时让你无精打彩……

他总是不断地给你希望,为你制造一些可以想象的快乐,于是你就开始你的等待。只是你的等待总是没有结果,因为他总是说得多,做得少。试想一下,这样的一些小事,他都无法兑现,你又怎么可以相信他会给你一个未来呢?也许他会找到一些借口为自己解释,但很可能将来他也会有冠冕堂皇的理由来放弃对你的承诺。

记住:这样的人是不值得你期待的,还是像一首歌里唱的那样:“有些人你永远不必等。”

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一、工作狂：一般人正常工作时间为8到10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。

二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色心理”。

三、难耐高压：白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

四、家庭危机：工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。

五、疾病打击：疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。

六、贪欲过高：如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。

减轻心理压力可从以下几方面做起：

一、放慢一下工作速度：如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。

二、合理地安排作息时间：严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。

三、注意培养良好的心态：加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。

四、保证充足的睡眠：不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。

五、正确地评价自己：永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。

六、处理好事业与家庭的关系：家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴，无力“齐家，恐怕也无力“平天下。

七、面对压力要有心理准备：要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。

八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀：与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。

九、丰富个人业余生活，发展个人爱好：生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。