男性婚育年龄不宜过晚

中国社科院和社科文献出版社联合发布了《2008年中国社会形势分析与预测》，在谈到中国当前婚姻态势及变化形势时指出，全国登记结婚人数持续减少，初婚年龄显著推迟。

据美国“网络医学博士”一项调查表明，女性25岁、男性27岁，是最理想的结婚年龄。之前也有研究指出，23岁是发生第一次“性关系”的最好年龄。过早或过晚结婚，都有不利影响。研究人员表示，过早结婚者常常是凭着一腔热情和冲动，并没有清楚地意识到婚姻加诸于个人的责任和义务；过晚结婚者或许功成名就了，明确了自己希望从婚姻中获得什么。但这也增加了其功利面，此外，结婚越晚，也会影响双方生育能力，甚至是性能力。

男性约在18―22岁间，经历着他一生中性反应和性能力的高峰时期，此时他们大多性欲旺盛，处于性饥渴阶段，性幻想的发生迫切而经常，使得男性也热衷于寻求异性伙伴。30多岁时，男性性冲动的急迫程度会减弱，他们仍对性追求感兴趣，对性刺激的反应仍然较快，但高潮次数已不再那么频繁。等40岁时，除非有异常刺激，一般男性不能很快地进行连续射精，其性快感也开始发生明显变化。难怪有人说，40岁是青春期的老年，50岁是老年期的青春。此时，男子的性反应特点转变为扩散泛化、延及全身的感受，对性高潮的追求逐渐变得不那么迫切。

1、看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。2、看性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。3、看自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。通过上述“三看”自测，如自己性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼，如属不正常，则应及早就医治疗。太阳石生殖专台

冬季是进补的好季节，传统中医认为具有壮阳功效的狗肉等食物受到消费者的青睐，入冬以来销量大增。中华医学会中医学会专家蒙毅提醒，壮阳食物不可乱吃，迷信壮阳食物提高性能力是不可取的。 补阳不等于壮阳

男性瘦弱体虚，往往被认为阳气不足，所以不少男性为弥补身体虚弱而食用狗肉等民间认为可以壮阳的东西。蒙毅提醒，男人体虚不一定需要壮阳，大多数阳气不足者只需补阳即可。她介绍，补阳不等于壮阳，区别主要有两点：一、补阳属于补法而壮阳属于治法；二、两者适应的症状不同，畏寒怕冷、手脚发凉、神疲嗜睡、肢体关节冷痛等虚寒病应补阳，而由于精气虚耗导致的阳痿、滑精、小便频繁、腰膝酸痛等病症则应壮阳。通俗地说，补阳主要是调节体质，而壮阳更集中在对性功能方面的调节。

阴虚火旺不宜吃狗肉

在很多人看来，狗肉是壮阳的佳品，然而蒙医生指出，狗肉壮阳在医学上并没有理论依据，而临床实验上则表明狗肉有补阳的效果，食用狗肉可以弥补阳虚体质，但并没有直接的增强生殖能力等作用。

蒙毅提醒，狗肉性属温热，所以经常上火的人应尽量少吃，因为上火是阳盛阴虚的表现，阳盛则无需再补阳。另外，狗肉还有“助邪气”的特点，容易加重感冒、发烧等热疾，所以体虚、患感冒的人也不宜食用狗肉。

壮阳药≠改善性功能

鹿鞭是传统中医典型的壮阳食品，而且近年中医学研究发现，鹿鞭确实有补肾壮阳、益精活血的功效，对治疗腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿、宫冷不孕等有一定帮助。但是，蒙毅提醒，由于鹿鞭性温热，比较适合阳虚者食用，而有盗汗、手脚心发热、经常性口干等症状的阴虚者应谨慎食用。中药讲究配伍，很多药物的功效要通过与其他药物合在一起才能发挥出来，所以在食用鹿鞭的时候可以咨询专业医生，和其他药材配合使用效果更佳。

蒙毅提醒，患有性功能障碍者，请不要随便食用补阳药或壮阳药，而应到医院接受检查治疗，因为性功能障碍可分为生理性障碍、器质性障碍、心理性障碍，而食用壮阳药对后两种类型的性功能障碍是没有任何作用的。

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