男性精子量五十年减半

记者日前从中国性学会主办、北京建国医院承办的“全国男性健康临床普查启动活动”中得知，50年来，我国男性性功能逐渐退化，精子量由3.5亿/毫升下降到不到1.8亿/毫升，已影响了生育质量。 中国性学会理事长徐天民教授介绍，现代社会的疾病、营养不良、长期慢性紧张、情感压抑、嗜烟、酗酒、药瘾和接触职业性有毒物质、辐射等因素，已对男性生殖健康产生了消极影响。近10年来，男性疾病的发病率以每年15％～20％的速度递增，呈逐年上升趋势。调查显示，男性出现性方面的疾病后，平均22个月后才去看医生，并有大量患者没有到正规医院就医。 此次普查活动由建国医院投资100万元，普查将以前列腺疾病、功能障碍、泌尿感染等三大男性疾病为重点，并为部分患者提供免费治疗。

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美国一项最新研究证明，女性确实比男性更健谈，说话量几乎是男性的三倍。专家表示，造成这种差异的主要原因在于男女大脑结构有所不同。 研究发现，一名女性平均每天要说两万个词语，比男性多出1.3万个。此外，女性说话的速度比男性快，她们用于说话的脑力也比男性多，而且女性还会陶醉在自己的声音里。 上述研究结果发表在卢安·布里斯赞丁博士最新出版的著作《女性思维》中。书中指出，无论男孩还是成年男性，尽管他们一直希望能够像女性那样流利自如地表达自己的情感，但是事实上他们仍然不如女孩和成年女性那么“能说会道”。 性激素造成差异 美国旧金山心理医生布里斯赞丁表示，女性运用于说话的脑细胞比男性多。此外，女性在说话的时候会刺激大脑分泌出一种化学物质，这种化学物质能够给人带来愉悦感。 布里斯赞丁认为，男女大脑结构的差异可以追溯到胎儿在母体子宫内完成大脑发育的时期，差异由性激素造成。男性大脑的发育过程受到睾丸激素的影响，负责谈话的区域面积被缩小。此外，男女在负责沟通、感情和记忆的大脑区域也存在差异，因此总的来说，与女孩子和成年女性相比，男孩子和成年男性说话较少，表达情感的能力也相对弱一些。 男性“好色”有原因 此外，虽然男性大脑负责说话和处理感情的区域不及女性，但是他们的大脑负责控制性意识的区域的面积却几乎是女性的两倍。 这一点也许是男性似乎比女性更“好色”的原因之一。加利福尼亚大学精神病学家所做的研究也显示，男性平均每52秒就会联想到性方面的事情，而女性大概一天只会想到一次左右。 但是，也有科学家对布里斯赞丁理论表示怀疑，他们认为，很多男女在性格和行为的差异可由社会环境因素来解释，因为男女在成长过程中受到的教育不同，这影响了他们的性格构成。

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男性在过40岁以后，常会眼袋加深，面颊肌肉下垂，腹部松驰；在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性生活方面表现出性欲降低，勃起功能障碍等。这与中老年男子雄激素缺乏有关。最新网上调查显示，40岁以上男子性欲降低率71.9%，勃起功能障碍发生率67.46%。究其原因，雄激素缺乏是祸首。现代医学研究证明，在医生指导下应用十一酸睾酮胶囊，进行雄激素替代治疗，是目前较为理想的睾酮补充治疗，但使用不当仍有一定的副作用。营养学家研究发现，经常食用富含雄激素的食物也能补充男性雄激素。富含雄激素的食物有： 动物内脏 含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加*分泌量，提高性功能。 含锌食物 锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。 含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有黏滑的特点如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 含钙食物 钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 富含维生素的食物 维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

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