潘玮柏疯狂痴迷篮球少年

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潘玮柏疯狂痴迷篮球少年

玩篮球的，没有不知道易建联的。玩篮球的年轻人，也几乎没有不认识潘玮柏的。当易建联和潘玮柏站在一起，篮球和音乐就这样自然而又必然地发生了关联。

娱乐圈里，都习惯将潘玮柏称为“潘帅”，说实话，潘帅的身上确实有一种特别的吸引力，当你走到他面前，会发现自己就像铁一样被一块磁石牢牢吸住，眼睛一刻也不愿意从他身上移开。

这种感觉，绝对不同于易建联这样的球星带给你的感觉。潘玮柏会打篮球，也是时下人气超高的Hip-Hop歌手，加上帅气的面孔和幽默的表达方式，他一露面，现场几乎就要失控。

嘻哈音乐、钻石耳钉、Freestyle的篮球技巧……潘帅没有一样不像一个疯狂痴迷的篮球少年。

正因如此，给潘玮柏做采访要比给球员做采访来得更加容易。与职业球员相比，演艺界的明星更善于表达，潘玮柏亦是如此。当他说出自己曾是一名准职业球员的时候，记者几乎不敢相信自己的耳朵。

差点打上NCAA

潘玮柏身高不过1米76，谁能想到，像潘玮柏这样的一个矮个子还曾是一名球员，而且还差点效力于NCAA。其实也不算奇怪，潘玮柏的球技还是有相当扎实的基础，特别是他玩起Freestyle的时候。

"好汉不提当年勇，"潘玮柏笑着说，"但我还是提一下吧，哈哈……现在我的篮球技术跟当年比已经是不太行了，当年我真的是很厉害，当时我拿了美国大学的奖学金，他们希望我加入他们的球队，是NCAA，不过是第三级的，不是第一级的，是一个比较小的学校，后来没有去打，决定以学业为主，只是最后课还没有念完就去当歌手了。"

很自然的，潘玮柏说起了自己当年差点打NCAA的往事，现在想想，如果潘玮柏当时真的去了那所小学校打球，没准我们在NBA看到的最早的中国人就是他了。不过，没有真的成为球员，潘玮柏还是没有离开篮球，业余时间他经常打球，因为他说篮球是他的最爱。

"篮球一直是我最喜欢的运动，即使现在没有以前那么厉害，但是我觉得还是可以享受篮球，篮球是非常有趣的运动，能打多久就可以打多久。"

说起来，篮球和音乐还真的就从未分开过，Hip-Hop的节奏正是与篮球撞击地板的节奏配合最好的音乐。很多NBA球星喜欢Hip-Hop音乐，奥尼尔、科比、艾弗森都曾出过唱片。现在，潘玮柏作为歌手，同样也把自己最喜欢的篮球运动结合到了他的音乐当中。

"如果算有，最像的我觉得就是《谁是MVP》，是我专辑中我自己写的一首歌，这首歌是很向上的那种，MVP就是最有价值球员。其实人生就像篮球比赛，在生活里你需要有人帮你，比赛中，球员和教练也需要互相帮助。还有，爸妈会告诉你，跌倒以后要再爬起来，我觉得这就是我写MVP这首歌的出发点，接受挑战，让自己越来越强，"潘玮柏说。

喜欢打篮球，自己创作嘻哈音乐，潘玮柏自然会有与那些NBA球员一样的外形特征，打耳洞，戴钻石耳钉就是最明显的共同点。不过他打耳洞的过程倒是经历了一次"历险"。

"当时就是恐惧，因为我爸爸不喜欢我们在身上动手动脚，可是我一直很想打耳洞。有一次，我跟同学去逛街，碰到以后就打了，打了以后我爸一个礼拜都没说什么，当时我就奇怪，怎么不讲话了？反而我越来越害怕了。有一天吃饭的时候，他一边吃饭，突然说，'潘玮柏，你是不是打耳洞了？'我就直说'对对对。'然后他就不管我了，因为我打的时候差不多20岁了，他也就不太管我了。"

(实习编辑:郭淑梅)

男士健身房里请注意文明

结实的肌肉、宽厚的肩膀，如今身材的保养已经不是女人们的专利，健身房器械区一年四季的常客当数注重身材的时尚男士们。可是令很多女性不解的是，注重外表的不少男士对很多文明细节却不太在意，一再强调也不见效，健身房负责人甚至把他们归入“困难户”。

健身不等于“秀”身材

时下越来越多的时尚男女步入健身房，时尚健康的生活态度是值得推崇的，但随着气温的逐渐升高，健身房的时尚男士们也开始“适时”换装，赤裸着上身练器械，这令女士们大为不快。“首先我觉得很尴尬，毕竟都是陌生人，赤裸着上身出现在他人面前总觉得很不舒服。”记者在健身房偶遇的邓晓慧女士这样说。也许有人认为，锻炼身体是自己的事情，穿什么衣服只要自己感觉舒服就行，但是健身房毕竟是公共的场所，邓女士还表示：“健身是一件很健康的事情，也需要文明的举止，也许有些男士是为了秀身材，那就失去了健身的意义。”

专家建议：运动过程中，身体会排出大量汗液，赤膊健身会让汗液与健身器材接触，容易造成器材滑落而导致受伤。科学的健身方法应该身着上衣，且最好是容易吸汗的棉质上衣。

个人卫生堪忧

不要以为香水是熟女们的最爱，如果哪个时尚男士的包中没有一瓶香水可就要被鄙视了，实在没有香水，痛痛快快地出汗后怎么说也该备上一瓶止汗香露。可是某些穿着得体，甚至出入高档健身会所的男士们偏偏要挑战你的嗅觉神经。王女士为此大倒苦水，“有些男士体味很重，甚至会影响他人的正常运动，让人想马上逃离。或许他本人没有注意到，但是用些止汗香露也是基本的礼仪。”此外，令王女士不解的是，某些男士健身完毕后，会马上脱鞋甚至脱臭袜子，摆出一副理直气壮的样子，很容易让人联想到“不能自理的男人”，与时尚男士的外表差之甚远。

专家建议：健身房里的男士在开始健身前都使用止汗香露，这不仅是为了给人健康易于亲近的感觉，阵阵清香也为自己健身带来好心情。

细心的人们会发现，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。那么，是什么原因导致夏季更容易脱发，我们又该采取怎样的防御和治疗措施呢？其实，这种现象除了取决于特定的气候之外，不良生活方式带来的负面影响也是非常严重的。

首先，盛夏阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强烈刺激，造成头发的损伤脱落。

所以，应该尽量避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动，像保护皮肤那样保护头发。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

其次，夏季气候炎热，身体容易出汗，头发的清洁不易保持，再加上灰尘多，病菌容易繁殖，易发生皮肤病。而这些，都是导致头发容易脱落的原因。

在夏季，应注意勤洗头。洗头时，用双手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮，不要让头发上残留洗发水。

另外，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，它通常在肉类物质中含量较多。但在夏天，由于天气闷热，人们食欲不振，往往喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，致使头发中的蛋白质成分供给不足，这才是夏季容易脱发的重要原因。

因此，夏天应多注意对蛋白质的摄取，并多吃些含铁、钙和维生素A等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。而且，医学家还发现，如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮，也容易脱发，必须引起注意。所以，夏季不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水，以防止脱发的加重。

此外，随着现代人生活节奏的加快，以及竞争的加剧，人们精神上的压力越来越大。长期重压下的紧张生活，再加上一些不良生活嗜好(如喝酒、上网聊天、打麻将、熬夜等)，必然使人身心疲惫，日积月累导致人体内分泌功能失调，肝肾两虚，因不能荣养毛发而导致头发脱落。不少人，尤其是青年人会因此而十分苦恼。然而，他们却忽视了，思想的苦恼，其实会加重病情，使脱发变得更加严重。

如果已经出现了严重的脱发现象，我们该如何正确对待呢？又该怎样积极治疗呢？

专家指出，对于脱发的治疗，应针对病因，采取适当措施。如是药物引起的脱发，停药后就会重新长出新发；如属疾病导致，应治疗原发疾病；如是肝肾两虚，气血不足引起的脱发，治疗一方面要注意补充营养，同时还要选用一些调治根本的纯中药长期服用。

所以盛夏季节，针对加重的脱发现象，患者除了要注意上述的种种不良诱因外，还要学会科学护理头发，坚持自我按摩，调整膳食结构。此外，要注意劳逸结合，戒烟、节制饮酒、特别是要消除精神压抑感，保持良好心境，使盛夏里加重的脱发现象得到有效缓解。

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