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有料才有“峰”景 7道丰胸食谱养生吃“涨”胸(7)

有料才有“峰”景 7道丰胸食谱养生吃“涨”胸(7)

  木瓜炖带鱼

  主料:木瓜150克,带鱼250克

  调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克

  做法:

  1、将木瓜洗净,取肉切片。

  2、将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。

  3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。