小伙儿为甩掉“啤酒肚” 健身患上肌溶解综合征

　　“将军肚”圆滚滚减肥5天瘦10斤

　　小李今年27岁，身高接近1.8米，体重160多斤。光看数字，感觉小伙儿身材挺匀称，可见过本人你会发现，因为长时间久坐不活动，加上应酬多，那点多余的脂肪，都像跟他作对似的，全部集中在了肚子上。

　　正面看，圆滚滚的肚子里像塞了个气球。

　　侧面看，简直像扣了个小锅。

　　朋友见面，不是习惯拍他的肚子打招呼，就是“将军肚”、“啤酒肚”、“老板范儿”地喊。

　　这些看似亲切的称呼，小李却听着很刺耳。眼看着天暖了，穿得越来越少了，想靠外套来掩饰身材上的不足也不可能了。

　　没等迈进5月份，他就痛下决心，开始了减肥计划。

　　健身初期，他坚持每周至少运动三天，每次至少两小时。一周下来，效果初显。这不，一周前，他开始给自己“加码”，健身用的行头随身携带，每天下班家都不回了，直奔健身房，一待就是仨小时。

　　5天下来，小李就瘦了5公斤，同事们都夸他帅了，也精神了，就像变了一个人。可几天后，他的身体就出现了变化，浑身没劲儿不说，尿液也明显变深，接近茶色。“这是病了吗?”小李害怕了。

　　诊断：在吉林省人民医院，肾内科副主任王磊为小李做了检查，最终确诊为横纹肌溶解综合征。“这是典型的剧烈运动后导致的横纹肌溶解综合征，从而引发急性肾损伤。”王磊说，好在小李很谨慎，症状初期就来医院了，没有等到出现急性肾衰竭的症状。

　　患者都是哪些人?

　　为减肥而超负荷运动的年轻人

　　昨日，记者从吉大一院、吉大二院、吉林省人民医院了解到，进入3月份以后，各大医院肾内科门诊，横纹肌溶解综合征的患者隔三差五就能碰到一个，基本都是30岁左右的年轻人，患者人数较冬天增长至少三成以上。

　　王磊说，这正是应了那句“4月不减肥，5月徒伤悲”。年轻人都集中在这个月份开始减肥，结果控制不好度，伤了身体。“运动过程中，一定要根据自身身体素质条件来。平时一动不动，突然运动了，量还比较大，跑步机上平时只跑5公里，这次就跑了10公里，远远超出自己身体的负荷量，为了达到减肥的目的就收不住了，这样超负荷的运动，都会让身体很受伤。”王磊建议，运动要循序渐进，以稍微出汗为准，达到出汗的目的就行了。切记掌控好运动量，同时也要避免剧烈运动。

　　在吉大二院肾内科，主任卢雪红接触过不少大学生患者。就诊日期多在新学期开学军训期间。

　　“给我印象最深的，是一个刚上大一的男同学。家是南方的，初次到长春，气候也不算太适应。军训期间，短时间内做了将近200个蹲起动作，做完体力就严重透支，肌肉酸痛不说，上厕所竟发现尿液变成茶色了。”卢雪红说，对于刚刚经历过高中三年苦读的大一新生来说，平日里不注重对身体的锻炼，军训期间的运动，多少都会让身体吃不消。这个男同学最终确诊为横纹肌溶解综合征，那段时间，类似症状陆续来就诊的大一新生很常见。

　　20日，潍坊市食品药品监督管理局公布了2015年第一季度流通环节食品安全监督抽检结果通报，此次监督抽检覆盖全市16个县市区、开发区，合计620批次的样品进行了监督抽检，发现5批次抽检样品不合格，抽检合格率为99.2%。

　　记者了解到，本次针对全市食品流通消费特点，选取近年来食品流通监管工作中发现质量问题较多、风险隐患较大的重点品种进行了监督抽检。

　　本次监督抽检覆盖潍坊全市16个县市区、开发区，对熟肉制品、生猪肉、牛羊肉、干制水产品、炒货坚果、调味料及火锅底料、酱油、食醋、啤酒、水产品、汤圆11个品种，发现5批次抽检样品不合格。

　　被抽检不合格的样品分别是：1、山东十笏园食品有限公司生产的十笏园米醋(酿造食醋)300 mL/袋(批号2013.10.21)，主要不合格项目是总酸含量不达标。总酸含量是食醋产品的一种特征性指标，影响醋的酸度，其含量越高说明食醋酸味越浓。不达标可能是由于生产过程中使用的原料品质低、酿造工艺控制不当或者是包装密封不严挥发造成的。

　　2、济南燕山食品有限公司生产的寅旺麻辣花生110g/包(批号2014.9.2)，主要不合格项目是过氧化值超标。过氧化值表示油脂和脂肪酸等被氧化程度的一种指标，是衡量油脂酸败程度，一般来说过氧化值越高其酸败就越厉害。炒货坚果产品如果过氧化值超标，吃起来就会有酸败、哈喇等异味，有点涩，口感比较差。过氧化值太高的食品对身体不好，因为油脂氧化酸败产生的一些小分子物质在体内会对人体产生不良的影响。

　　3、淄博齐鲁酿造有限公司生产的齐鲁餐餐酱油300ml/包(批号2014.1.2)，主要不合格项目是氨基酸态氮含量不达标。氨基酸态氮含量可区别其等级，每百毫升的氨基酸态氮所含克数含量越高，品质越好。

　　4、寒亭家家悦超市销售的散装悦记飘香肥牛片(批号2015.2.1)，主要不合格原因是检出盐酸克伦特罗，也就是俗称的“瘦肉精”，是属于国家禁止添加的非食用物质。“瘦肉精”中毒的症状表现比较特别，主要是心慌、肌肉震颤、头痛以及脸部潮红等。一般来说不会有大问题，但是对心率失常、高血压、青光眼、糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病的患者有较大危害。

　　5、济南全惠食品有限公司生产的福满记黑芝麻汤圆400g/袋(生产批号2014.10.09)，主要不合格原因是检出微生物(金黄色葡萄球菌)超标，“金黄色葡萄球菌”可导致腹泻与肺炎。

　　记者了解到，对本次监督抽检不合格食品经营者，潍坊市食品药品监督管理局已要求相关地区食品药品监管部门依法组织查处。