警惕：热水浴不慎会“伤精”

很多医生在诊治慢性前列腺炎以及其他盆腔感染充血疾病时，常常会让患者在进行常规治疗的前提下，进行适当的热水坐浴，甚至不进行任何特殊治疗而把热水坐浴作为治疗的惟一方法。

很多医生在诊治慢性前列腺炎以及其他盆腔感染充血疾病时，常常会让患者在进行常规治疗的前提下，进行适当的热水坐浴，甚至不进行任何特殊治疗而把热水坐浴作为治疗的惟一方法。殊不知，受水浴“热”的影响，却有可能让一些男人“伤精”“绝后”。

热水坐浴的道理很简单，可以使患者的局部温度增高，使肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，并可以使患者感到温暖舒适，缓解临床症状。同时，热水坐浴无需特殊设备，患者在自己家里就可以进行，简单方便，是治疗慢性前列腺炎有效的辅助措施。其操作方法是，在大盆中加入接近半盆的水，患者排净大小便后，将臀部坐在盆里。一般水温要求在摄氏40～42度。每次坐浴15～30分钟，中途可以加入热水以维持水的温度，每日坐浴1～2次，坚持治疗到前列腺炎治愈为止。

但是您可知道，由于热水坐浴可能对患者的睾丸产生不良影响，一般未育的男性是应该禁用的。这是因为，长时间的热水坐浴会使睾丸温度增高，从而妨碍睾丸的生精功能，严重还将造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸损伤，导致睾酮分泌减少。并有可能使中老年男性雄激素部分缺乏综合征提前出现，因而对一般的慢性前列腺炎患者采用热水坐浴应慎重。

实际上，生活中因高温对睾丸造成的损害也很常见，且容易被人们所忽视。除了长时间的全身发热性疾病外，如长期接触高温工作的厨师、锅炉工、电焊工、长途汽车司机、户外高温工作者等，长期洗桑拿浴或常穿紧身内裤也可以使睾丸的温度增高，而让一些男人“绝后”。

从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中DNA修复酶丢失，使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。

从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中DNA修复酶丢失，使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复 90%以上的原发性遗传物质的损伤。另外，与其他各种细胞相比，精子对有毒物质更为敏感。

在快速的生精过程中，各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。随着近年来对基因的研究和认识的深入，人们更加明确，相对于X染色体而言，Y染色体所携带的基因更容易发生突变。

健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合，所以不能忽视男性的精子健康！

“护精”四原则

1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

2、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

3、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

4、保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

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20～40岁的男性，应该固定每个月自我检查G丸是否有肿胀或肿块，G丸癌是年轻男性常见的癌症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。 因此除了必须定期由医师诊疗的身体健康检查之外，每个月一次G丸的自我检查是有必要。 洗澡或冲澡的温水沐浴后，阴囊等外阴

20～40岁的男性，应该固定每个月自我检查G丸是否有肿胀或肿块，G丸癌是年轻男性常见的癌症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。 因此除了必须定期由医师诊疗的身体健康检查之外，每个月一次G丸的自我检查是有必要。 洗澡或冲澡的温水沐浴后，阴囊等外阴部的皮肤会比较松弛，最适合进行G丸的自我检查。 正确的G丸自我检查技巧: 双手分别轻握住一边的G丸，以拇指轻触而其它手指也要移动，彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。副G在G丸后方，质地比较硬一点，容易误认为肿瘤。如果有肿胀或压痛的现象，立刻请教医师。 G丸有以下症状时，请立即就医检查s 1.G丸有硬块肿瘤、 2.G丸疼痛、肿胀或压痛。 3.阴囊表皮有溃疡。 以下情况，为了你的健康，我们提供以下建议，请参考提示进行检查 A.请立刻就医 B.请做检查 C.目前尚无大碍，最好仍做检查 D.请放心 早泄 缺乏性经验者，容易因为紧张而发生早泄，此情况常见于新时期。D 早泄几乎都是心理因素，不要过度在意，一切顺其自然，往往有意想不到的效果，事前喝点酒也有助于放松心情。C 迟泄 性行为中，经过很长时间仍然没有射精，并非好现象，应找泌尿科医师诊查。B 使用「性交中断法」避孕者，有可能因为长时间压抑不射精，而造成迟泄。B 疲累得喘不过气 疑似心脏及肺部异常，此时须暂停行时，否则极可能在床上发生危险。应速就医诊察。B 不易勃起 即俗称的「阳萎」，心理性因素极大;精神压力大、工作劳累、太过神经质的人，易患此症。C 酒精、药物、烟中的尼古丁都会造成此种障碍。C 糖尿病及中老年人身体机能退化，使神经传导迟缓。B *带血 *中带血迹，可能为精血症或精囊炎，应至泌尿科查明原因。B 摄护腺炎的症状，还合并有发烧、局部疼痛。老年人常见摄护腺癌症，必须小心。A 射精后小便分叉 射精后，海绵体肿胀及尿道黏膜水肿，会暂时阻挡了部分尿道，不需多虑。D 尿道狭窄、尿道口阻塞都会造成小便分叉。C 包皮过长 性行为时，包皮会退下，属正常情形。D 平常覆盖龟头，但可用力将包皮退下，此为不完全性包皮过长。C 包皮紧窄不能退下，容易因清洁不良引起疾病，建议至泌尿科检查，作割包皮手术。B 包皮没有血色 龟头清洁不良，易引起局部感染、包皮发炎、龟头发炎，外观呈现苍白、皱缩状。B 糖尿病也有类似症状。B 阴茎疼痛 勃起时阴茎根部疼痛，可能为前列腺肥大，若合并有腰痛，并有压迫感，则疑似前列腺癌。 *不正确，用力不当，可能造成阴茎骨折。 发痒 穿著过紧的内裤或牛仔裤，会引发外生殖器发痒。 痒不可当，且局部红肿，疑似感染性病，请立即就医。 阴茎开口有分泌物 性兴奋时，会出现半透明的分泌物是正常状况。 阴茎开口分泌出黄色、黏稠状的大量分泌物，疑似尿道炎症状。 阴茎开口分泌物很大，呈现乳白、黏稠状，是罹患淋病的症候，请立即就医。 阴茎肿大 化学药品或化学纤维刺激引起过敏，此时应隔绝刺激物，且避免磨擦。 庖疹感染也会出现阴茎肿大，请至泌尿科诊治。 阴茎、G丸有肿块、突起、溃烂 阴茎或G丸出现异常突起、肿块或溃烂，都可能是癌症，须立刻就医。 阴茎开口处有此症状，疑似梅毒或癌症，请速就医。 G丸肿胀 G丸部位肿胀，浮现青筋结，可能是精索静脉曲张，须提防造成不孕。 若肿大至妨碍行动，影响性欲，可能是G丸水瘤。A G丸胀大、发硬，但是不觉得痛，可能是G丸肿疡。A 阴囊肿大 阴囊部份肿大，可能是肿瘤，亦可能有癌变倾向，须请必尿科医师检查。 若伴有发烧、畏寒及疼痛的症状，疑为副G炎或G丸炎，可能导致不孕，不可掉以轻心。 阴囊内好象灌了水，称为阴囊水肿，发炎感染有此症状，须小心癌变的可能。