如何保持外生殖器的卫生

保持外生殖器的清洁卫生，对预防生殖器感染和性病的发生是十分重要的，武汉军工总医院泌尿性疾病治疗中心的白宗明主任指出：主要要坚持做到下面这几点。（1）每晚用温热水清洗外阴部，不要用碱性强的肥皂，不要用温度过高的水，不要用别人的毛巾、盆子和内裤。（2）女性每次大便后，手纸由前向后擦肛门，有条件的最好立即清洗肛门，以免污染内裤，把细菌带到阴道里。（3）要穿棉制短裤，不要穿过紧的、不吸水的、不透气的化纤内裤。每日要换内裤。（4）男性若有包皮过长，应该作包皮环切术。性交前应清洗外生殖器，尤其是包皮内侧和冠状沟处的积垢。（5）男女双方只要发现外生殖器出现红斑、结节、增生物、溃疡、渗出等情况，应立即去医院诊治。（6）男女双方要爱情专一，切不可搞婚外恋、婚外性关系，这是预防性病发生最可靠的措施。五年前我终于发现了我长达半年之久独守空房的原因--丈夫在外面养了女人。我把他们捉奸在床之后，痛痛快快地与他们打了一架，就断然与他离了婚。因为没有孩子，分手时没啥纠葛，从此，我成了单身女人。 f6X健康族网f6X健康族网当时我已三十岁了，七十岁的老母很是为我的事着急上火，常常念叨："你找不到个好男人好好成个家，我这眼可是不好闭呀。"老母亲的话刺在了我的心上。可我对再成家的事却很漠然，第一次失败的婚姻给我的打击太大了，从此，我对婚姻的自信也大打了折扣。 f6X健康族网f6X健康族网亲朋好友没少给我介绍对象。有的人，我一听基本情况就推了，有的则是例行公事见一面完事。有一次，见了一名经理，他谈吐不俗，举止也很得体，我决定与他相处一下。半个月后的一天，他邀我到他的住处吃饭，我觉得这有些突然，就拒绝了。当天晚上，他来到我家找我，一看他就是喝酒了，脸刷白，说话舌头也卷了。他一见到我，就想抱我。我轻轻把他让到沙发上，他却顺势把我揽进了怀里。我有些生气地挣扎着站起来，放大声音说："你醉了，你这是干啥呢!"他没有抬头，估计是不好意思抬头，说："我爱你，咱们都老大不小了，多会儿还不是那么回事。"我听出了他的话外音。"什么那么回事，咱们才见了几回面。"我拉下了脸。他又摇摇晃晃站起来，向我扑过来："你离婚那么长时间了，就不想干那事?一个爱你的男人就站在你的面前，你就不动心?"我简直有些怒不可遏了："滚，你看错人了!"我把他推出我的家，关住门，抱头大哭起来。第二天一早他打来电话表示道歉。我则说："不用道歉，从此咱们谁也不认识谁，道什么歉呀!" f6X健康族网f6X健康族网谈对象的事就这样搁了下来，我也想开了，单身也不错，上班说说笑笑，工作也挺开心，有时和同事还开开性玩笑。下了班，我有时到歌厅，有时去美容院，只是晚上独自回到家，空空的屋子只是我一个人，说实在的，内心确实很寂寞。白天跟女友包括一些男同事瞎说一些有关性的敏感话题，我无所顾忌，甚至还有些放肆。我分析，这正是我心理性饥渴的表现，或许嘴上痛快，也是一种满足和发泄吧。可晚上就没有人和我一起胡说八道了，在性事上我确实常常踏入孤苦和凄凉之中。有时洗澡，我一遍一遍地在大镜子前欣赏自己的身体，情不自禁地轻轻抚摸自己的身体，我也很有快感。不知为什么，我还喜欢上了脱掉所有的衣服裸睡，那样很自由、很放松。我觉得自己也很性感，于是，我就常常被这种自以为是的性感所打动。裸睡使我感受到了不少的快意。 f6X健康族网f6X健康族网我远没有像某些书上写的那样，因为单身搞乱了自己的生活。我把我的业余时间安排得很充实，有时跳跳舞，听听卡拉OK，更多的时候我在家看看书，写写日记，织织毛衣。也有自慰，一星期也就是两三次。 f6X健康族网f6X健康族网可能是单身女人容易惹事生非的缘故，我的一位离了婚的男同事，有一段时间对我特殷勤，要么给我买早点，要么就是送我一束鲜花，跟我交谈也无非是说些单身生活苦之类的话。终于，在一天傍晚下班时，他跟我小声说：“今晚到我那儿怎么样，咱们可是同病相怜呀，为什么咱们就不来相互安慰一下呢?”我一下子看出了他的用心，迷缝着眼以极大蔑视的口气说：“你别看我大大咧咧瞎说话，可要动起真来我做不到，你也看错了人，我是个有不少毛病和缺点的人，但我不能做个不清白的人。”那个男同事让我说得有些下不了台，悻悻地走开了。回家的路上，不知为什么我感到自己特委屈，单身女人怎么了，怎么没出息的男人就想占我的便宜?! f6X健康族网f6X健康族网不管怎么说，我在性事上一定要守住一个底线——自己在再婚前决不与男人有性接触。 f6X健康族网f6X健康族网现在我还是个单身女人，我还在寻找着我爱的也爱我的好男人。虽然在性事上我也常有困惑，但我从来没有也决不会随便与男人乱来。我不会拒绝自慰，但我要以平和、正常、健康的心态对待它。

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当你与他初次相识之后，不要期望每个周末都与他共度，或是坚持向他提供意见，重新布置他的家居，不要心急，你们还未结为夫妻呢！3mG健康族网

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想与男朋友分手的最快捷方法，就是告诉他你爱他，你要为他生一个孩子，他的反应多半是逃得无影无踪。3mG健康族网

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你以为替他洗衣服，做饭及料理家务，他就会更喜欢你吗？请你再仔细想想看，如果你甘愿做他的擦脚布，他就会毫不客气的踏上来。3mG健康族网