高血压并发症的危害要重视

肾脏通过生成尿液以排泄人体内的废物，而尿液是由肾脏内的血液通过压力压出来的。肾脏是人体内血压最高的部位，也是高血压时最容易受伤害的脏器。可以说，高血压是引发肾脏病的一个重要原因，可导致高血压肾病，井最终进入尿毒症期。因此，高效平稳地降低血压致正常水平是保护肾脏，延缓肾功能恶化的重要措施。

高血压合并肾病患者在选用降压药时，应该以无肾毒性药物为准，对肾功能起到保护作用的药更好。研究表明，血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂在降压的同时都有保护肾脏的作用。

除了选择合适的药物，高血压肾病患者还需要养成健康合理的生活方式，在饮食上，要减少脂肪摄入，选择少盐、少油、高维生素饮食。坚持运动，但要量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。用温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。