红枣银耳百合粥 红枣百合粥的做法 红枣百合粥让你睡的香

【网友看点】女人最怕睡不好，睡不好皮肤不好身体不好。一系列的不好出现。要想女人睡的香，一定要吃一些红枣百合粥。促进睡眠。那么，红枣百合粥怎么做呢？我们一起学习一下。

红枣百合粥的做法：

主料：糯米(60克)薏米(30克)红小豆(30克)大红枣(9个)

辅料：百合(20克)

厨具：电饭煲

做法：糯米、薏米、百合、红小豆。

大红枣洗干净备用。

把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。

锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。

盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。

红枣百合粥的做法 红枣百合粥让你睡的香

如果不想马上吃，还有自动保温键，随时可以吃到热乎乎的粥。

功效：一款百合红枣粥就可以治疗失眠