夏日贪饮冰镇啤酒毁肠胃

爽口小菜，在加喝冰镇啤酒，是不少人消夏的首选。您是过瘾了，可是，您的胃肠消化可就遭殃了。最近这段时间医院收治的胃肠道疾病患者迅速增多。医生说提醒切莫图一时口腹之快而贪饮冰镇啤酒。

李先生日前和朋友吃夜宵时，喝下了几罐带“冰碴”的啤酒。当时感觉很舒服，可晚上回家就开始拉肚子，后被诊断为急性肠炎。最近，各大医院肠道门诊和急诊科接诊的腹泻、急性胃炎患者主要为青壮年，他们中绝大多数有大量喝冰镇啤酒的经历。

啤酒最佳饮用温度为8摄氏度至10摄氏度。过量喝冰镇啤酒，会使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，造成生理功能失调。过度冰冻的啤酒还会伤害胃黏膜，导致消化功能紊乱，易诱发腹痛腹泻等。

小编提醒：痛风、慢性胃肠炎、心脏病、高血压、肝病患者不宜喝啤酒。健康人群每天喝啤酒最好不超过1000毫升，否则易诱发急性胃肠炎、急性胰腺炎等疾病。另外，啤酒不宜与腌熏食品共餐，这是因为人喝啤酒之后血液中的铅含量增多，与烟熏食品中的有机胺结合会产生一些有害物质，易诱发消化道疾病。

炎热的夏季里，西瓜已经成为最受人们欢迎的“天然饮料”。咬一口从冰箱里刚拿出来的冰镇西瓜，冰爽的直往心里钻，很多人喜欢用勺子挖着吃，觉得那是最惬意的吃法。然而，这样的做法却是健康专家不赞成的。

首先，西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，通常建议一天吃西瓜的量要在2斤之内，而一般半个西瓜都在4斤以上，如果抱着半个西瓜用勺挖着吃，在不知不觉中就吃过量了。不少人发现，一个夏天过后，好像不知不觉胖了几斤，其实，大多是跟吃西瓜有关。因此，最好把西瓜切块吃，这样比较容易直观地控制好摄取量。

另外，吃西瓜时如果一次拿出半个来用勺子挖着吃，吃不掉的部分不容易保存，被勺子挖过剩下的西瓜瓤容易在夏季高温下大量繁殖细菌，人吃了，就会导致胃肠道传染病。因此，切块吃西瓜，无论从卫生还是节约的角度看，都是比较科学的办法。

此外，西瓜本身属于寒性食物，如果再放进冰箱里进行冰镇，非常容易引起消化不良甚至导致腹泻、体内寒湿，因此，吃常温下的西瓜更健康。

男性养阳不管是在什么时候都是很重要的，尤其是在夏季更应该如此，那么夏天男人该如何养阳呢？而养阳要吃些什么才有好的效果?下面就来介绍一下夏天男人养阳必喝的饮品。

仙茅补血酒

做法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用。

功用：对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。

淫羊藿茶

做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。

功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

巴戟二子酒

做法：将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用

功用：用于肾虚所致*异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。

仙灵脾酒

做法：将淫羊藿放入纱布袋内，浸泡在白酒中，密封3日后即可饮用。

功用：补肾强骨，益肝，强身健体、治阳痿。

红茶饮

做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。

功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

人参茶

做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。

功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。

鲜奶玉露

做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。

功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。

提醒：以上虽然都是补品不过建议大家应该在医生的指导下进食。