一个月来两次月经是否正常？

众所周知的一个常识就是女人的月经一般都是每个月都会来，而且月经是否正常在一定程度上也是衡量着女同胞们的健康程度。但还是有众多的女人有时两个月才来一次月经，也有的一个月却来了两次月经，这基本都是属于月经不调的一种情况。而一个月来两次月经有可能是正常的，当然也不能排除异常的可能。

月经周期稳定即正常 不一定月月来

实际上，一般而言，女性月经周期大约28天，前后七天左右都算正常。但是具体到个人而言，每个人的月经周期都不同。因为月经周期的长短取决于每个女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，即卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

医学上衡量月经周期正常与否的参照物主要是自身。若你的月经周期一直是一个月两次，那么也属于正常现象，两个月一次也是正常现象，只要属于你自己的长期稳定的周期规律都属于正常现象。

月经周期短可能有哪些非正常原因?

平时月经周期规律，大约是一月来一次，但是某次突然月经周期紊乱，出现一个月来两次的现象时，首先应该考虑生活不规律所致的内分泌失调等生理性原因。研究显示，女性月经期如果压力过大、情绪低落可能会抑制卵巢分泌荷尔蒙，甚至抑制排卵，因此会出现月经紊乱迹象。

此外，经期护理不当、滥用药物等都可能引发月经紊乱，出现一个月两次月经的现象;排卵期出血是可能性之一，下次月经来潮的14天左右是排卵期，部分女性会有出血的情况，属于正常生理现象。

当然，一个月来两次月经，且持续周期较长，则最大可能就是某些妇科疾病的征兆：

1、子宫疾病：急性子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿，严重者会出现月经过多，淋漓不尽的I型安详，而长期的慢性子宫内膜炎同样会引发阴道不规则出血，导致一个月来两次，甚至多次月经的假象。

2、功能失调性子宫出血：是一种常见的月经紊乱现象，常发生在青春期前后、生育年龄，以及更年期前后。

3、宫颈癌：宫颈癌造成的月经异常多由于接触性出血，之后会发展为不规则出血，甚至大出血。

4、流产性出血：流产也会造成阴道出血现象，如先兆流产、难免流产、不全流产、滞留流产、习惯性流产等。

编辑提醒：月经是女性健康的风向标，对于月经应该保持有敏感性。若出现月经周期短、月经量过大或者月经稀少，甚至闭经时应该及时就医，确认病因。

男女想要更深一步的接触多数都会选择安全期，但是安全期的时间未必是准确的，由此就得出危险期，至于什么是安全期什么是危险期，下面我们来详细了解下吧!

安全期和危险期区分

安全期和危险期是相对而言的，那我们知道了安全期间和危险期的主要区别是时间段，那我们有什么好方法能更好的计算安全期和危险期呢?下面我们就安全期和危险期怎么算这两个话题展开叙述。

安全期的准确算法

安全期的计算方法主要是有日历法、基础体温法和阴道分泌物观察法这三大种类。日历法：正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如果月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全，也就是我们所说的排卵期。

安全期基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

安全期阴道分泌物观察法

阴道分泌物观察法也是寻找安全期的一大常用方法，女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

其实卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，等待受精，而男性的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕，而这段时间也就是我们俗称的危险期，而我们也以排卵日为标准，将排卵日前后几天定为是危险期，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，而想要算出排卵期间，学会自测也是一种好方法。

自测危险期的方法如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

女人正常的月经周期一般都是28天左右，有时月经偶尔的提前一次也不能算是月经提前。但是这月经如果提前十天甚至是更早的来，那就不属于正常了，尤其是连续两个月或者长期都是这样的。在此建议凡是出现这情况的女性朋友不要大意，最好先到正规医院检查下具体是什么原因引起的月经提前。

月经提前10天的三大原因

一、 器质病变或药物引起：月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

二、 内分泌失调引起：月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

三、 身体阳气盛引起：月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

月经提前要怎么办?专家说：月经提前是月经不调的一个症状。患者切记不要盲目的用药，有些药品只顾效果，对身体各方面影响不说，还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程，因为对于女性月经不调的问题，是需要慢慢调理养护的。

月经提前的患者，在日常生活中应注意以下四点：

1、保持精神愉快。 避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。 多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。

4、内衣要柔软舒适。 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。