夫妻间要多赞美

有一个可怕的逻辑，常见于失败的夫妻关系之中：由于对方的某种原因，以至于我受到某些影响，所以我们夫妻经常闹矛盾。夫妻之间，几乎无一例外都会吐槽伴侣哪里不够好，哪里做错了，并坚信对方是问题的始作俑者。用这样的逻辑思考婚姻问题，大有一种责任在对方，我做什么都是徒劳的态度，最后导致对经营婚姻失去耐心，甚至破罐子破摔。

其实，夫妻是一个整体，婚姻问题一个巴掌拍不响，双方都要负责任。如果双方都有意识地做一些事情来改善关系，那对婚姻关系的维护、夫妻二人的幸福都是大有益处的。

日常生活中，或产生矛盾后，夫妻双方要避免相互吐槽，学会自省并解决问题。指责、挖苦、嘲讽对方，只会激化矛盾，有时骂得过分了，甚至破镜难重圆。所以，不要轻易责备对方，多进行自我反省。当我们开始反思“我能做些什么”，而不是一味要求对方怎么做的时候，关系的改善就出现契机。记得多发现对方的优点，并学会赞美。婚姻就意味着相互依赖、相互付出，付出多了总会累。别以为伴侣的好记在心里就行，你不说出来没人知道。一句暖心而真诚的赞美能让对方感觉到自己的付出得到肯定，就像打了鸡血，再苦再累都值得。请记住在重大节日犒劳你的伴侣。情人节、结婚纪念日、生日，很多老夫老妻都已不再重视。婚后生活总会归于平淡，柴米油盐的计较里，慢慢就让彼此忘了爱的初心。其实每年就那么几个重要节日，利用它作为犒劳彼此的机会，平时的不愉快也许在欢乐的日子里被淡忘。节日，就像漫漫婚姻路里的小驿站，短暂休憩之后又可以继续前行。

总之，用心去爱你的另一半，用生活的细节去滋养爱情，别让生活的细节打败了爱情。（广东爱家心理研究所理事长马健文）