心情不好莫忽视
一名在校大学生:我经常感到提不起精神,不能集中精力看书,很疲劳,即使休息后,疲劳感也不会消失,整天昏昏沉沉的,情绪也很低落。另外,脖子僵硬,头像包着东西,消化也不好。中间好过一段时间,我也没有去看医生,可半年后这些“毛病”又犯了,我非常痛苦!请问我是否得了神经衰弱或是别的什么病?我该怎么办? 北京安定医院临床心理科主管心理师李萍:你的情况比较符合抑郁症的表现,情绪低落、易疲劳、注意力不集
一名在校大学生:我经常感到提不起精神,不能集中精力看书,很疲劳,即使休息后,疲劳感也不会消失,整天昏昏沉沉的,情绪也很低落。另外,脖子僵硬,头像包着东西,消化也不好。中间好过一段时间,我也没有去看医生,可半年后这些“毛病”又犯了,我非常痛苦!请问我是否得了神经衰弱或是别的什么病?我该怎么办?
北京安定医院临床科主管心理师李萍:你的情况比较符合抑郁症的表现,情绪低落、易疲劳、注意力不集中、能力下降(不能看书)、躯体不适(头像包着东西、消化不好),这些都是抑郁症的核心症状。部分抑郁症患者可以自发缓解,就像你所描述的“中间好过一段时间”。抑郁症被称为“精神感冒”,一是指就像感冒一样发病普遍,二是指像感冒一样还有再犯的可能性。目前在临床上,抑郁症的诊断及治疗已经取得了比较好的效果。
由于你没有说明导致这种状况的原因,所以,在治疗上给你提两点建议:一、如果没有明显的原因发病,以药物治疗为首选。目前抗抑郁的药物可供选择的较多,但一定要找精神科专业的医生,按医嘱服药,直到治愈,不要自行调药。二、如果因为现实生活中的挫折,如学习压力、人际纠纷、感情受挫等导致的抑郁,除了药物治疗外,建议你最好同时进行心理咨询。
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