多年病秧子吃了它竟延寿10年

　　无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。因此，无花果的食用功效是很大的，一起和小编来了解下吧!

　　1.无花果“害”得我们没有咽喉病了

　　无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮;无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部;无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。

　　2.无花果“害”得我们没有血糖升高

　　无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。

　　3.无花果“害”得我们肠胃健康了

　　无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

　　4.无花果“害”得我们肠道变轻松了

　　无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

　　5.无花果“害”得我们血脂降低了

　　无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

　　6.无花果“害”得我们身体健康了

　　取无花果30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克，炖猪蹄服。

　　7.无花果“害”得我们消化也好了

　　取干无花果，切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。

　　常吃无花果好处多，无花果的营养价值，每年的秋冬时节，无花果成熟了，新鲜美味的无花果味道甜甜的，含有很高的果糖，无花果的营养价值也是很高的，是一种食用性很高的水果，也是很少出现在我们饮食中的，无花果适合食用，可以提高身体免疫力，抵抗癌症，促进身体快速发育。

　　无花果

　　营养价值

　　1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;

　　2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;

　　3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;

　　4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒“害”。

　　食疗作用

　　无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效。主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。适合色盲者吃，有助于视觉恢复。桑科木本植物无花果膨胀的花序轴(隐花果)。又称映日果、天生子、文仙果、奶浆果、蜜果。我国各地均有栽培。秋季隐花果成熟时采收。洗净鲜用，或晒干用。

　　性味：味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。

　　参考：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、琥珀酸、丙二酸、草酸、苹果酸、植物生长激素、淀粉化糖酶、脂肪酶、蛋白酶、胶质、甾类、维生素C、钙、磷等成分。

　　所含酶类有助消化的作用，有缓泻的作用。其提取物对实验动物有降压作用。本品水提取液经丙酮等处理后所得的物质对艾氏肉瘤有抑制作用。能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的发展，使其退化。

　　用途：用于脾胃虚弱，消化不良，或产后缺乳;肺经燥热，咽喉疼痛或咳嗽;肠燥便秘，或痔疮出血，脱肛。

　　用法：生食，煎汤，或炖食。

　　推荐菜式：白果薏仁无花果汤

　　材料

　　小鸡，薏仁，盐，姜，白果。

　　做法

　　1.用一个gamehen小鸡，也是泡过夜，这样血水泡出来一些，然后换水。

　　2.放一把薏仁，一点盐，一片姜，中火到水开。换小火，葆三个小时，不要搅拌，不然鸡肉会烂，汤的味道就混了。如果人比较虚的话可以放一颗红枣，一颗龙眼干，(太多了会上火长痘)。

　　3.放白果，最后关火，放无花果。可以把油都撇出来。

　　常食无花果可以起到防癌抗癌的功效

　　食用含有脂肪酶，水解酶的无花果，可以降低血脂和分解血脂，减少脂肪在血管的沉积，从而起到预防冠心病和降低血压的功效。

　　食用无花果的好处还有，夏季来临，气温定会不断升高，我们的食欲都会出现夏季的现象，喜欢吃冰冷的食物，但是吃多冰冷的食物会对我们的身体造成不良的影响。而无花果含有苹果酸，柠檬酸，蛋白酶，食用可以帮助我们人体对食物的消化，增进食欲，同时无花果也含有多种脂类，食用可以起到润肠通便的功效。

　　常食无花果可以起到健脾的功效

　　以上就是男人食用无花果的好处，无花果还具有抗炎消肿的功效。由此可见，无花果对我们人体的价值非常大，女人食用无花果可以美容，男人食用无花果也非常有益处，所以男人们为了自己健康的身体，为了更好地打拼自己的事业，可要适当地食用无花果。

　　治疗妇女子宫颈炎

　　用无花果叶煮汤坐浴。

　　治疗经年腹泻不愈

　　无花果鲜叶60克切碎，加入红糖同炒研末，开水送服，一次服完。

　　治疗白癜风

　　无花果叶切细，烧酒浸泡，涂患部，一日2～3次。

　　治疗小儿腹泻

　　无花果3～5个，洗净后切成片，水煎后饮汤，每日3次。

　　治支气管哮喘

　　将鲜无花果洗净后，连皮捣烂，取汁半杯，温开水冲服，可常服。

　　治肛裂

　　无花果叶子30克，洗净后水煎外洗，早晚各一次。

　　治肺热声音嘶哑

　　干无花果30克，冰糖适量，水煎后代茶饮用。

　　与苹果相类似的是，无花果也有双向调节肠胃之效，脾虚泄泻的人吃之，可以止泻，相反，便秘的人吃它，则能润肠通便。鲜果或干品一样奏效。将无花果焙干磨粉，时常服用，有助胃溃疡愈合。不仅如此，果肉更含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼等多种人体必需矿物质和微量元素。下一次煮汤，可别忘记这“健康大使”。

　　此外，无花果含丰富抗氧化物，具有抗衰老的作用，对人体是十分有利的，经常服用无花果，可以提高人体免疫力，增强体力。以上就是对“无花果的药用功效有哪些?”这个问题做出的全面解答，希望可以帮助您。