卡洛咪：女人憋尿可以缩阴吗？

时下流行一种方法叫憋尿缩阴法，主要是通过憋尿尽可能地延长排尿时间，从而起到收紧PC肌的作用 辣么介种方法真的有效吗确实是有效的，原理是酱紫的：，通过小便时有意识的收缩私处，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力缺点在于：如果长期憋尿会对健康产生一定的影响，容易引发！时下还流行一种剥香蕉法这个方法是可以借鉴的，怎么做呢就是把一条香蕉夹在大腿间，双腿收紧、夹紧屁股，用力把香蕉从香蕉皮里挤出皮外，从而达到收紧pc肌肉的效果只不过这种方法需要较长时间才能起效果可能是两年、也可能是三年有耐心或者缩阴的需求不辣么急切的大美比值得尝试哦举报