女性要保持好身体 学会补血很重要
女性由于自身的生理问题，绝大多数人都存在血虚的问题。加之这个减肥盛行的时代，如何补血成为了女性的必修课。补血对于很多人来说都是必做的事情，在有关调查中，几乎百分之九十以上的人都有贫血的烦恼，所以如何补血就将成为我们生活中的重点。今天我们要介绍一些关于补血的常识和常用方法，让那些还没有即使醒悟过来的朋友对照一下自身的状况再采取行动吧。
中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。
此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生 ，所以补血还有补气生血 、填精补血 、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂，如养心汤、补肝汤、四物汤 、八珍汤 、当归补血汤 、河车大造丸、左归丸、大黄虫丸等。
临床上具体使用补血法时应注意以下两点：①因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕，热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经，不适宜使用补血法。②血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。
关注：男友婚后肯定“有变”
男人婚后多多少少总会有所改变， 如果他能够变得勇于承担责任，并且经得起诱惑和挫折，这样的老公还真是女性的福气，可如果他暴露了婚前很多掩盖着的性格缺陷，或者事业上的消极性，那可就会让女性苦恼万分了。
对女性而言，老公在婚后的改变深刻影响着她的婚姻和一生。昨天的心理测试就帮助你客观和科学地分析男友的日常行为，因为，男友的一举一动都有着一定的规律可以把握。
分析：五种老公类型，他是哪一种?
一般男性在婚后常常变成5个主要性格类型，你根据自己的测试答案来进行归类。
性格类型A
他的最大特质就是老实乖顺，性格温和，并且对你温柔呵护，不过，你需要注意的是老公的好脾气显然受到了婆婆的巨大影响，沉浸于母爱之中，因此，婚后他会有难以独自担当的时候。
在恋爱中，他常常会需要你的提醒和建议，可能会让你感到他就像孩子一般可爱，但是，婚后如此就只会让人厌倦。
性格类型B
他总会时不时地担心你对他的忠诚，总是担心你弃他而去，即使你循规蹈矩，老老实实，他也会患得患失。男性产生嫉妒心是爱的产物，你可能会因为他的吃醋而心中暗喜，但是，他的监视如果越来越严酷，那么在婚后你就会感到莫名其妙的窒息。
性格类型C
你现在的男友显然让你总是惴惴不安，是因为他异性缘好，还是他特别亲合，和异性交往中，他总是让你吃醋不已。婚后这种情况不会改变，他对异性的诱惑总是难以说“不”，不明就里的“外遇”信号会导致你们之间的一番天翻地覆。
性格类型D
你们俩被外人以为是天造地设的一对儿，非常般配，但是，当你觉得恋爱时期应该结束，转而应该结婚的时候，他却迟迟不肯主动求婚。
他不是缺少判断力，而正是因为反复思考的习惯让他变得优柔寡断。无论是谈恋爱，还是结婚之后，你只要领先一步作出决定，他总是会坦率地服从和跟进。
性格类型E
他活力四射，精力旺盛，男子汉气概是让你神魂颠倒的主要原因。不过，他对任何事物都极力贯彻自己的主张和理解，因此，你在恋爱中常常是身不由己，被他牵着走。因此，你婚后的最大危险在于你嫁给了一个不回家的人。
婚姻前10年，老婆表现得非常优秀。她性格温柔，高度热爱“做饭事业”。而且，不粗糙也不糊涂。但7年前她爱上写作后，就变得懒惰了，不喜欢做饭，经常邀我和女儿出外吃饭。而且，除了她的文章，别的事都容易忘掉，间接将家务大权扔给我。看她痴迷写作，我与她吵过，但不管用。仅仅收敛几天，她就故态复萌了。看来，要夺她心中所爱是行不通的，不如另辟蹊径与她同欢喜共患难。于是，我开始关心她的文章了，每天都问她发表了几篇，稿费多少。而且，我还主动帮她修改文章。
一段时间后，我每晚都猜她的喜报，90%都可以猜中。“哇！你太厉害了！怎么猜中的？”老婆惊奇万分。我得意地笑：“不服不行吧，我是你的最佳伴侣。”老婆感动地点点头：“看在你这么了解我的份上，我也要花费一些心思在你身上。”
在老婆恢复熨烫衣服之后，我开始串通女儿。只要出外吃饭，我们就点大餐，毫不犹豫地浪费老婆的稿费，不信她不心疼。而且，女儿在我的授意下，经常会在吃饭时皱眉头：“不好吃。我喜欢妈妈做的饭。”老婆无奈地摇头：“写作那么累，你就不能体谅我？”
我于是假装训斥女儿：“你这个孩子，怎么不懂事啊！***要是成了名作家，一定有钱请保姆给你做最好吃的饭。你现在不给她机会，她怎么成名啊？”此言一出，老婆立刻笑着说：“什么名作家？不可能的。我还是多关心我女儿吧。”
胜利在望，我也不敢掉以轻心。我家厨房夏天奇热，我赶紧买电风扇，只要老婆做饭，我立刻插上电源供她纳凉。“呵呵，皇后待遇吧。”我向老婆表功。老婆眉开眼笑地说：“你见过哪个皇后亲自做饭？我是想明白了，发表的文章再多，也不如老公和孩子的表扬更有成就。”
至于老婆的记忆，我有更好的办法拯救。“哎，给你提供个素材。”“太好了，不用我构思了。”一问一答中，老婆开始更多操心家务事了。老婆说，她的记忆是一个恒定的空间，写作的贮藏若是少了，其他的事就一定会多。所以现在，我很乐意对老婆投其所好。
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