保护乳房：遵循一生的要点

目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势，并且发病年龄日益年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手。我们同您共同呵护乳房健康——

乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们一生都需要呵护它，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。

婴儿期：最好别挤别揉

整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。

呵护重点：此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染，可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降，大约3周以后，乳房自然恢复正常并进入静止期。

青春期：注意观察乳房

进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时，乳房开始发育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。

呵护重点：这个时期是乳腺纤维瘤的多发期，因为女性激素分泌旺盛，内分泌还不协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化，如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩，如有异常要及时就医。此外，及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液供应，不利发育;太松则易致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期，此时还应加强体格锻炼和营养。

月经期：保持心情愉快

月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这种疼痛一般不需治疗。

呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛;此期乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压;保持精神愉快，不要过于紧张;热敷可促进血液循环及淋巴回流，缓解局部组织的紧张度，有利于炎症消失。

孕产期：更换舒适胸罩

孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期。近几年乳腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势，多在40岁左右开始发病。

呵护重点：这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后，经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防皲裂。

中年期：不要自我按摩

很多女性进入更年期后，不再像年轻时那样重视乳房，从而忽略乳房的保健。其实正是由于进入了更年期，才应该更加注意乳房的保健。

呵护重点：中年以后乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素，以免增加乳腺癌的患病几率。

再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。在你身体的器官中，生殖器恐怕是被列为最羞于与人谈论的部位，既然如此，那么就让你自己来检视吧!首先得祛除对它的忧惧感，敞开胸怀认识它。

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阴道的秘密

1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7。5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进入。

2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较之阴道前端要敏感得多。

3、虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性，　它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。

4、一般来讲，阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较　多末梢神经，阴蒂的大小约为0。16公分宽和0。16公分长。

5、持久的性活动会让阴道维持弹性，让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。

如何分辨分泌物是否正常

不正常的分泌物呈微黄至绿色，发出腥味;正常的分泌物则是较纯呈白色，粘度视月经周期的阶段而定，在排　卵期较少且干净，排卵期结束后较多。女人多少都会有一定量的分泌物，如果以前不曾发生而是最近才有的现象也不必惊慌，不了解的女人会以为自己染上疾病，但这是正常的，除非出现痛痒、发热或有发出异味的情形，否则就不必在意它。

阴道内的细菌很多，该如何分辨其中何者是酵母菌、征菌、细菌或滴虫呢

酵母菌感染最常出现的征状是阴道周围的搔痒症状;　阴道内细菌的感染则多是经由性交感染，会出现阴道内发红发热、有粘稠状异味的分泌物;至于滴虫感染也是经由性交传染，会出现黄色或绿色的分泌物。后两者的治疗方　法都是使用抗生素，如果不加治疗，细菌感染会引起骨盆腔发炎，严重者将导致不孕;如果在怀孕期间感染滴虫而不治疗则有可能导致早产。

子宫内避孕器和杀精剂对身体会造成不良影响吗

使用子宫内避孕器的女性，易患泌尿与生殖系统方面　的疾病及受到酵母菌感染，因为避孕器是固定在子宫内，在性交后六小时内，细菌容易游离到膀胱而引起感染，而杀精剂的功能在杀死精子，也可能引起过敏反应。

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乳胶保险套过敏，该如何解决呢

虽然乳胶保险套的功能在提供最好的保护作用，避免人体免疫缺乏病毒的侵犯，但对于会引起过敏的人，医生　建议可改用聚胺脂材质的保险套，一般药房都可以买得到，但缺点是它比乳胶保险套避孕和抗菌效果略差。

代偿性月经(倒经)

月经期除子宫有周期性出血外，在身体其他部位也有少量的出血，也是有周期性的，称为代偿性月经。常常发生在鼻腔、直肠(便血)、口腔出血。

发生原因是因为鼻粘膜与女性生殖器官两者有生理方面的联系，月经来潮前，血液中的雌激素特别高，使子宫以外部位的粘膜及皮下的毛细血管扩张、充血而引起出血。特别是鼻中隔前部的鼻粘膜对卵巢雌激素的反应较为敏感，所以鼻出血是常见的事。

还有一种不能完全解释的现象，即发生了代偿性月经就不再有正常的月经出血;或者代偿性月经出血量多，子宫出血量反而减少。病人在闭经时全身不适、腹胀，代偿性月经一出现，即感全身轻快。中医认为由于血热气逆所致，即“体质素弱，阴血本虚，阴虚火盛，迫血上行……怒动肝火，血随气逆”。

代偿性月经如何处理?中医认为此种出血，血多红色，面红目赤，心中烦热，舌质红，多属血热。治疗凉血清热，引血下行，选用清热地黄汤。

出血时要找医师进行诊断，如取鼻粘膜活检，排除子宫内膜异位症。如鼻出血严重者，可以用电烙，如有子宫内膜异位症，则按照子宫内膜异位症的处理。这种病人在经前期可用维生素K、维生素C等药预防治疗。

如果代偿性月经只发生1—2次，不严重者可以不进行治疗。以后会自愈。

早熟月经

我国女孩10岁以前就来月经称为早熟月经，较少见，同时有性器官发育成熟，乳房发育，甚至有阴、腋毛生长。

早熟月经的发生：

(1)有家族史或热带气候的女孩第一次来月经时间过早，这些属于正常的现象。

(2)大脑、下丘脑疾病，如脑炎后，下丘脑肿痛等等，也可以引起病理性的月经早熟。

(3)卵巢功能性肿瘤，如颗粒膜细胞瘤、卵泡膜细胞瘤、伴环状小管的性索瘤等，分泌过早过多的雌激素在血液的小河床里、子宫内膜由于雌激素作用而引起子宫出血。

早熟月经常有月经周期紊乱，月经经期长，月经量或多、或少，乳房发育。阴毛也生长。遇见这种现象，女孩—定要作肛门检查，注意盆腔有无肿瘤，子宫发育的情况及乳房发育的情况。阴道内生长肿瘤如葡萄状肉瘤，也会引起阴道出血而误认为是月经。

有少量的阴道出血时，要注意是否有阴道异物(如小孩玩耍用针头、竹片等插入阴道)，并与阴道溃疡、外伤等现象相鉴别。

如果发现有良性卵巢肿瘤而引起的早熟月经。宜行手术治疗，肿瘤摘除后症状自然消失;怀疑丘脑疾病引起的早熟月经应进一步诊断治疗;对于有早熟月经的家族史的女孩而未发现子宫、盆腔有异常的过早月经，可以加强月经期的卫生教育。

月经稀少和月经稀发

月经稀少也是月经失调的—种表现，可以分为：

(1)月经过少系指月经量减少或月经期缩短或二者合并存在、而月经周期正常。有些妇女月经虽少，但仍可受孕。如果持续很多年月经过少，则应当注意，积极治疗，否则会提早闭经。

(2)月经稀发—般指月经周期延长超过35—40天以上者。这种病人每年仪来月经3—4次，而经量及经期持续时间多在正常范围，虽可有排卵现象。但多数合并有不孕症。