睡眠面膜的功效 杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠

【网友看点】杜仲全身都是宝，具有非常高的药用价值，特别在补肾安神方面有着非常好的疗效。杜仲茶以植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚成熟时采收，以做杜仲茶。经传统茶叶加工方法制作而成的健康饮品杜仲茶，品味微苦而回味甘甜，常饮有益健康，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。

杜仲茶的功效

近年来，国内外专家对杜仲成分进行了反复细致的 研 究，发现杜仲中含有对人体所必须的苏氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、赖氨酸等17种游离氨基酸，以及锌，铜，镁，铁，钙，磷，钾等15种微量元素。杜仲不仅有平衡三高的作用，还具有补肾作用、保肝作用、减肥作用、通便利尿、增强机体免疫、调节心血管、抗病毒、镇静及镇痛、降低胆固醇、抑制子宫收缩、抗肿瘤活性、抗衰老作用、美容美发等作用。

杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠

杜仲茶可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病;提高脑细胞活力，增强记忆力，促进学习，改善性功能。杜仲茶的成分与一般茶叶不同，不含咖啡y，能使身心功能稳定，故常饮能促进安稳的睡眠，更没有上瘾等副作用。

冲泡：

（1）普通保健者：将2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分钟后饮用(依个人口味调整)，可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用。

（2）减肥瘦身及降三高者：将4～8克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少七分钟后饮用，可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则效果更佳。