男人戒烟时常犯的错误

1.没搞清自己吸烟的真正原因。每个烟民都有促使自己吸烟的原因，有的出于社交的需要，有的为了减轻心理压力，有的则为了追求时髦。一旦你明白了自己为什么要点燃香烟时，你就会去寻找其他无危害的方法，来代替香烟。2.“我就吸这一支”，这是戒烟半途而废的主要原因。对大多数人来说，即使已经几个星期没吸烟了，但仍不能说戒烟成功。此时，只要点燃一支烟，以前所做的一切就会化为乌有。因为一旦吸了一支烟，你就会有更强烈的冲动去吸第二支，于是又重新开始了吸烟。这种“我就吸这一支”的危险想法，在情绪低落和无所事事时特别容易产生。戒烟确有难度，然而任何时候戒烟，都能给吸烟者的生活带来立竿见影的效果，长远地说，对健康大有益处。愿你以正确的态度和方法戒烟，远离烟草，早日脱离烟民的队伍！3.有些烟民怕戒烟失败而被人取笑，不敢公开宣告自己要戒烟，只是暗暗下决心戒烟。这就陷入了孤军作战的境地，很难戒烟成功。所以，戒烟时应大胆地争取家人、同事、朋友的帮助，并提醒周围的人，你戒烟也是为了大家的健康，希望得到他们的鼓励和支持。事先向大家打个招呼，把你戒烟的消息传出去，这样，同事、客户就会体谅你，而不再向你递烟，也就少了许多尴尬。开个家庭戒烟“发布会”如何？让妻子、孩子配合你，演练拒绝香烟时的言谈举止。例如，可坚决而有礼貌地说：“谢谢您，我不吸烟！”4.对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制订详细的戒烟策略和计划。戒烟的办法有多种，应该向戒烟成功者取取经，并采纳适合于自己的戒烟方法。

女人的美有很多种，男人也不例外——高大白净的斯文型、健壮开朗的阳光型、稳重可靠的成熟型……这么多类型的男性，哪种更受女性青睐呢?刊登在英国“女性博客网”上的一项研究给出了答案：略带沧桑感的男人更容易获得女性好感。

英国进化学研究所的专家进行了这一调查。他们选取了3408名女性为调查对象，让她们为不同外貌特征的男性照片打分，并写下最吸引她们的几个男性特征。结果发现，看上去比实际年龄显大、脸部略有皱纹的男性得分更高。此前，苏格兰圣安德鲁斯大学的一项研究也显示，女性对下颌略方、皮肤粗糙、略带皱纹的男性更青睐。

研究者分析，面容沧桑的男性一般雄性激素分泌较旺盛，生育能力强，同时，社会阅历丰富，更能给女性带来安全感。不过，研究还发现，对于已经有稳定男朋友或已结婚的女性来说，长相与其伴侣相近的男性会获得较高的分数，这说明女性一旦跟男友建立了比较固定的关系，就不会因为外貌因素而轻易动摇。

男人自哇哇落地到娶妻、生子、老死，经历三个断奶期。男人都要有的三个“断奶”期!第一个断奶期指幼儿期。奶期长短因人而异，有条件的大可吃到三四岁，会走会跑了，还自己搬了小木凳倚在母亲怀里吸奶；第二个断奶期在婚期。男人结了婚，另一个女人自此走进他的生活，他得适应这个人不同的性情、习惯、爱恶，他得迁就、宠爱、保护这个女人。但在这之前，他是由原先那位最亲近的女人迁就、宠爱、保护的，现在角色转换，糟糕，必然得重新适应。由被保护者变成保护者，虽然男人的气慨由然而生，可是累起来厌起来的时候，也觉得保护人是种包袱是种负累。所以他在需要保护的时候，想起的人永远不会是你，而是他的母亲，他有困惑，也想在母亲面前诉说，就算她不理解不能帮忙，起码她不会出言讥讽不会冷漠相待，她对他的苦恼感同身受，她不会要他痛苦的时候反过来要他关注自己的苦恼。对儿子来说这已足够。这个时候他有片刻的安宁，在妻儿面前他要顶天立地，在母亲面前他只是一个孩子，享受孩子的权利。

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