治疗高血压的偏方

高血压是生活中的常见病，困扰着很多人。是许多老年人的生命的杀手，给老人的健康带来很大的威胁，现在介绍几种偏方，对高血压有一定的疗效.让中医小偏方帮老年人轻松降压。

1.鲜小蓟捣烂拧汁，加白糖，每次服3匙，1天3次。

2.带根芹菜洗净泥取汁，每次3～4匙，日服3次，连用7天为1疗程(治疗胆固醇升高有效)。

3.臭梧桐叶30克，水煎当茶喝。

4.马兜铃根15克，水煎服。

5.活地龙10条，水煎服。

6.萝芙木根(又名假辣椒)切片，每日30～45克，煎汤1碗，分2次服。

7.马兰头根捣烂取汁，开水冲服，每天食1匙。

8.香蕉根(即香蕉柄子)，水煎代茶常服。

9.芭蕉油加白糖开水服，每服1小杯，1日3次。

10.生芭蕉根60—l20克，l日2次，开水煎服。

11.野桑树根皮60克，水煎服。

12.桑寄生每次120克，加糖适量水煎服。

13.向日葵叶30克(鲜的用60克)，用药罐煎汤，每日分3次服。

14.棕树嫩叶五钱，水煎常服，每日1次。或棕树皮(鲜的更好)9～18克，水煎服。

15.大青叶15克，水煎服。

16.侧柏叶(晒干)，每服6克，开水泡饮。

17.地骨皮一两。水煎服，每日1剂，连服一二周。

18.牡丹皮研末，每服6克，白水冲服。孕妇忌服。

19.荠菜花晒干，每日服30～60克，煎汤代茶，常服。

20.夏估草(叶、茎)24克，煎浓汤，每天1剂，分3次服。

21.鲜车前草90克，捣汁，开水冲服。

22.灯笼草不拘量(必须是长在落花生地内)，水煎服。

23.益母草膏，每日2～3次，每次1匙，开水送下。

24.杉树枝18～36克，水煎服。

25.鲜山植核10粒打碎或加糖30克，水煎服。

26.蚕砂12克(研末)，分成四包，l日4次，每服3克，开水送服。

27.青柿子榨汁，每服1怀，1日3次。

28.柿饼10个，水煎服。

29.草决明炒黄捣成粗粉，加糖开水泡服，每次3克，1日3次。

30.野菊花15～20克，沸水泡茶。频频饮服。

31.罗布麻叶15～20克，沸水泡茶，频频饮服。

32.苦丁茶9克，沸水泡茶，时时饮之。

33.柿树叶30克，沸水冲，当茶饮。

34.狗尾巴草全草60克，水煎成400毫升，早晚各服200毫升。血压降至基本正常或自觉症伏消失后即可停药。

35.生花生壳120克，水煎服，每次1剂，分2次服。或用生花生壳研为细粉，日服3次，每次2克。以上两法，均以20夭为1疗程。

36.花生全草30—45克洗净切碎，水煎当茶饮。每日1剂，2周为1疗程。经治疗血压恢复到正常范围后，改为不定期服用。

37.山楂置于蒸气夹层锅加热水提制成糖浆，并加适量防腐剂，每毫升糖浆含山楂干品0.65克，每日服山楂糖浆3次，每次20毫升，饭后服。

38.花生仁若干浸泡在食醋中，I星期取用。每晚临睡前服3—4粒，嚼碎吞服，连服7天为1疗程。一般经服用1个疗程，血压就可降至正常。浸泡时不要去掉花生仁外面的皮。亦可治高血脂。

39.生向日葵子，每日1把去皮吃。

40.鲜西红柿2个洗净，蘸白糖每早空腹吃。

特别提示：红薯忌与柿子同吃

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

红薯何时吃对身体最好

开场白：时下大街小巷最红火的小吃，莫过于香飘百米的烤红薯，路过时总忍不住大流口水。其实，说起来，红薯不仅美味，营养也相当丰富，有“十大最佳蔬菜冠军”之称，不过吃的时间很就讲究。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。

除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的 1/3,几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体重控制。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。

近视手术有什么禁忌症和副作用——术前一定要排除眼部疾病，眼压和泪膜一定要正常。有严重糖尿病、全身结缔组织疾病、免疫功能异常、疤痕体质及瞳孔直径过大(暗光下7厘米以上)等症状的患者慎行该手术。手术主要的并发症有光学切削区偏中心、角膜上皮下雾混浊状、角膜瓣游离、皱褶及角膜层间上皮植入等。其他还有过矫、欠矫、夜间眩光、单眼复视、最佳矫正视力下降或干眼症等。

近视手术适合18～35岁之间的患者，该年龄段也是一个相对概念，需要根据自己所从事的职业来考虑。若从事体育、舞蹈、公关等职业，年龄可放宽至45岁甚至50岁;若从事的是伏案工作较多的职业，如公务员、教师、记者等，35岁以后则不要再做手术。因为人在40岁左右眼睛开始“发花”(即老视)，行近视手术后，观远处很清晰，但伏案工作时需戴“老花镜”。

16岁以前的青少年近视需到正规医院准确验光检查，不要盲目配戴眼镜。特别是裸眼视力在0.5以上的，要加强用眼卫生习惯的培养，可选择中西医治疗。