何为过度手淫？

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用手淫的办法是较为现实的。 未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。 在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集*标本，以供临床检查。 但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状　如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。 手淫过度分为三个方面： ①过于频繁的手淫； ②过强刺激的手淫； ③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。 对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。 过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。 使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。对于女孩子，使用性工具一般会造成处女膜破裂。 手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。究发现，女性如果在性生活前长时间洗热水浴而且水温过高的话，“性感带”大多会变迟钝从而造成性生活时兴奋度降低，并会影响高潮时的感受。有时候，爱侣们可能会一起享受一下“鸳鸯浴”。这是调节性爱生活的一个有效的办法，是很多性学专家建议进行的性前奏之一。但也应注意沐浴的程度，适度的清洗既合乎卫生习惯又可充分调动性欲的唤起，但如果花很长时间从头到脚反复搓洗，反而可能造成女性性欲迟钝和男性疲软。沐浴可以松弛紧张的情绪，但是也会使大脑的运作变得迟钝。此外，如果女性在双方有性要求的时候，花在洗浴上的时间过长，还会使已经调动起来的伴侣的兴趣降低。或许当你从浴室里出来的时候，丈夫早已经进入梦乡了。从生理上来看，中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。 对于女方来讲，经常性的中断性交，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。 对于男性来说，经常中断性交危害就更多：一、诱发阳痿；二、诱发射精异常；三、诱发血精；四、诱发无菌性前列腺炎；五、诱发频繁遗精。 因此，夫妇之间正常的性生活，应顺其自然，不可违反生理规律，以免给夫妻双方特别是丈夫造成生理危害。