磨牙是缺什么_生活养生

不管是小孩还是成年人，都有磨牙的现象，为什么会出现磨牙的现象呢？下面就来说说磨牙到底是缺什么？

磨牙是缺什么

　　1.心理因素　　大脑经常有紧张或者过度兴奋时，磨牙就会在这种情绪的睡觉时产生，这就是缺乏心理素质。　　2.牙颌因素　　这个因素有很多种，比如牙齿长得不好，畸形、少牙齿或者缺牙齿、牙齿损坏。只用一边咀嚼食物等，都可能引起这种因素的发生。　　3.其他因素　　缺钙、有寄生虫、血液中的波动频率、肠胃不好、遗传之类的因素都有可能发生磨牙。　　4.结语　　人与人的体质不一样，所发生的磨牙几率和次数也不一样，养成良好的心理素质和良好的生活习惯是避免磨牙的最好方法。如遇严重的磨牙情况可及时到口腔医院治疗，在医生的帮助下减轻或去除磨牙。