五类必然成为剩女的女人

自从提出“新女学”以来，一直鼓励女人要活得实惠、活得自在。二十一世纪的女人们，要多多了解社会、多多了解异性，才有可能成为婚姻中的紧俏货。否则，跟着以下五种女人的脚步，只能一天天沦为剩女列。

大学毕业之前还没谈过一场恋爱的女人

这里所说的“恋爱”是指男女双方超过三个月以上的交往，而非极短时间内开始并结束的闪电恋情，更不是指一方的单恋。因为没有恋爱经验，故而缺乏跟异性交往的技巧，同时，对异性的了解度也甚低。而且，这类女人对恋爱对象的要求往往相当之高，总有点一局定胜负的心态。当然，越是想一局取胜，往往越是要辗转数局，被剩下的几率相当之高!

完美主义的女人

恋爱也好，生活也好，永远是残缺的艺术。而追求完美的女人往往都是生活得很不快乐的一群人，因为总能够看到不完美的地方。而一个完美主义的女人绝对有能力令天下男人退避三舍!谁都不想活得太有压力，男人更加如此!女人，要么不要让自己成为完美主义者，要么不要结婚，最好是二选其一，否则，一天天的婚姻生活进行中，只会让你所谓的“美梦”一点点破灭。与其如此，还不如被“剩”下!

把爱情当粮食的女人

婚姻不是爱情的结合，而是条件的加减乘除。这话听起来挺薄情，但非常实用。一门心思非爱不嫁、没有激情宁肯独身的女人，到最后八成只有独身一条出路。没办法，爱情不是女人的主食，爱情只是女人的甜品。而甜品这东西，适量可以调剂饮食，但吃多了也不利于健康。不论是把爱情当粮食，还是把甜品当正餐，婚姻，都不会给你好脸色的。

总认为自己已经历尽沧桑的女人

女人的经历可以沧桑，但女人的心态绝对不可以沧桑。曾经沧海难为水，写进诗里是挺美，但生活中的女人，不论趟过多少河，踏过多少浪，还是应该有点纯真心。生活不是复杂的艺术，而应该是简单的法则，越简单的人越容易快乐，男人，更懂得这个道理!不想当剩女，不要把自己搞得太复杂!

“听话”的乖女儿

越是听话的女儿，往往越没有完满的人生，尤其是婚姻问题，父母参与越多，儿女不幸福的几率越大。见过很多女孩子，听父母的话变成了习惯，从此也就没有了选择自己人生的主动权。要知道，虽然男人都喜欢小鸟依人柔情款款的女人，但一个一天到晚把“我爸我妈”挂在嘴边的女人还是挺令人毛骨悚然的：想象日后一边跟她过日子，老丈人丈母娘在背后遥控指挥的场景……男人马上会开溜!

昔日的温柔大方、善解人意化为今日的歇斯底里、唠叨罗嗦;曾经的甜言蜜语、琴瑟和谐被现在的多疑焦虑、漠然视之所代替。眼睁睁看着48岁的妻子变成这副模样，53岁的宇先生感到万分无奈。一双儿女看着父母关系紧张，母亲又动辄想骂他们几句，更是觉得委屈，干脆一家人联合起来对母亲干起了“冷战”。生活中这样的例子还真不少见。可千万别冤枉了这位女士。其实她也不想变成这个样子，罪魁祸首就在于“更年期综合症”。

1　烦躁易怒是正常现象

与开头提到的宇先生有点相似，企业家林先生现在也赶上了妻子的更年期。看到妻子动不动因为鸡毛蒜皮的小事而吵闹，林先生简直觉得很可笑。但如果不理睬让其一个人去吵闹，妻子也不开心。因此，还要想办法接她的腔辩解几句，让她有个假想敌人，以便把心中的怒气发泄完毕。

上海红房子妇产科医院著名专家李大金教授指出，更年期是个体从中年向老年过渡的时期。女性在45-55岁左右，由于体内激素，特别是性激素的紊乱，就会出现一系列的症状，被称为“更年期综合症”。但是每个人所表现出的症状各有不同，有的以心烦、焦虑、失眠、多梦、激动易怒等神经系统的症状为主，类似神经官能症;有的以潮热、多汗、皮肤发红、胃肠功能紊乱为主要表现，属于植物神经功能紊乱型;还有些人则是以心血管系统的症状为主要表现故被称为“更年心”。总之，这个阶段的女性，出现烦躁易怒等都是正常现象，家属应该多给予理解和关爱，必要的时候也可以看医生。

2　通过治疗可改善症状

更年期是人生从生长发育成熟转向衰退的转折期。机体经过50多年来的运用，已经比较“陈旧”，容易发生多病多症现象，这是不以人们意志为转移的自然规律，由于机体开始衰退，必然直接或间接的影响到每个人的心理活动。但是，这时期的机体功能失调不一定都是疾病。专家认为，更年期的人无论有无症状出现，都应该主动积极地进行医学检查和咨询。一方面通过医生的检查和治疗，及时帮助机体功能的恢复。另一方面，也可了解到更年期生理变化常识和防护事项。

上海第一妇婴保健院专门看更年期门诊的值班医生指出，许多疾病在更年期时发生率转高，引起不少女性的恐慌。其实不必为此焦急不安，如果确系有病，也要实事求是，早些治疗、调理得当。妄加猜测会导致心理不平衡，精神上的不安定会转而影响正常机体的生理功能，使机体功能失调更趋恶化，逐渐形成恶性循环，对身体健康有极大的影响。

如今的女性，面临着生活及工作等多方面的压力，早已经不是“两耳不闻窗外事”的时代了。根据调查显示，当今女性出现心理障碍的比例高于男性，而神经衰弱、抑郁症、焦虑症是困扰女性的主要心理问题。当女性在追逐独立与生活品质时，却发现面临了一个现实：生活富足了，心却空了。心理专家表示：现代女性应该提防心理疾病。

降低欲望给内心瘦瘦身

镜头一：24岁的小敏和男友分手后一个月，体重足足长了10斤。“在这段时间里每天都吃一大堆的巧克力、炸鸡，看到什么都想吃，好像只有靠食物才能填补心中的空白，才能让自己获得满足感。”小敏表示，其实并不是饥饿，有时甚至会吃到吐。

剖析：还记得电影《瘦身男女》中，女主角因为失恋而疯狂吃东西的情景，可是如今已经不仅仅只出现在电影中，而是发生在很多现代女性身上。据悉，人的心理和情绪有着密切的联系，正如情绪沮丧、不安时有的人会茶饭不想或是出现暴饮暴食的现象。出现暴饮暴食的原因大多由于内心空虚，无法获得预期的满足感。现代女性有着很强的自尊心、主见、明确的奋斗目标，但当生活与预期的轨迹偏离或是过多的欲望无法满足时，就会出现空虚。长春大学心理学刘教授表示，高热量的食物对于缓解烦躁不安可以起到一定的效果，但是并不能真正的充实空虚，并且容易演变成为对食物的依赖。对于出现暴饮暴食的女性，首先要理性找到烦躁和空虚的根源，其实失恋、工作上的不如意往往是情绪爆发的导火索，而根本原因是追求完美、欲望过高，可以把自己的要求降低，给内心瘦瘦身。

懂得享受不去过分渴求

镜头二：在杂志社工作的丽娜对待工作总是一丝不苟，这种严谨的态度得到了同事的好评。但是丽娜发现她越来越爱“折腾”，早上出门后总是要反复检查是否门锁上了，交代给下属的工作总是不放心，需要反复检查好几遍，每天“折腾”下来身心疲惫，工作效率也特别低。

剖析：刘教授指出，这是典型的强迫症的表现，很多追求完美的白领女性都是强迫症的主要人群，具体表现在：别人眼中已经很完美的，她却总觉不尽如人意，比如相貌、家具的摆放、服装的搭配等，总是想尽办法做到尽善尽美，要求过于严格，时常感到焦虑。这主要由于现代女性追求鲜明的个性与自我，同时希望自己努力获得认可，这样加剧了对细节的苛刻。此外，在现代工作中过于依赖信息，也出现了“网络综合征”、“手机强迫症”等现代人特有的心理问题。专家指出，女性要懂得享受生活，首先需要摆脱绝对“完美主义”的幻想，同时在作出决定时，要当机立断，不要思前想后;对于强迫症状严重的人群，可以在每次确定做完一件事情后就进行记录，同时给自己心理暗示，我已经做得很棒了，不要太苛刻。

正视自我学会说“不”

镜头三：小王成为汽车销售经理5个月了，每天面对客户，总是保持着最佳的精神状态，但是小王丈夫最近却时常抱怨，原来每天笑脸迎人的小王回家后却变得暴躁、很少笑，也失去往日的温柔。

剖析：刘教授表示，小王的问题叫做“微笑抑郁”，主要发生在高学历、高工作压力的白领女性身上，她们每天要保持良好的精神状态，进行事物协调，笑容常常挂在脸上，但是很多时候却并非真心流露，而是为了保持良好的职业态度。同时，职场的新人也易出现这种问题。当出现这种问题是，可以在工作之余通过有氧运动和户外活动进行缓解，同时多与家人及朋友沟通，“发泄”是最原始有效的办法，在面对问题时，适时的学会说“不”。