女人8条痛信息要引起重视

　　1．头痛看牙医。如时常发生莫名头痛，不妨看看牙医。夜间磨牙可能是导致头痛频繁发作的罪魁祸首。

　　2．睡前喝杯奶能防早晨头痛。早晨头痛症一大原因是夜间睡眠导致低血糖。美国专家多纳·赫奇佩思建议，睡前少吃点含蛋白质的食物可有效缓解早晨头痛。

　　3．头痛可能是身体发出的自然求救信号。很多偏头痛或剧烈头痛病例与生活压力或情感变化关系密切。而一旦患者明白两者之间的关联并积极采取措施消除压力，头痛便会随之消失。

　　4．看医生或给朋友打电话有助缓解头痛。专家表示，除了睡觉休息和服用镇痛 药之外，“话疗”镇痛也非常有效。因此，头痛时不妨看看头痛与慢性疼痛治疗师。给朋友打电话聊聊天也有缓解疼痛作用。

　　5．女性偏头痛几率比男性高。美国健康与人类服务部数据显示，大约75%的偏头痛患者为女性，其中大多数年龄在20—45岁。女性偏头痛半数大约发生与月经期间或稍后几日。

　　6．镇痛药可能会加重头痛。药物过量性头痛是一种镇痛与疼痛产生的恶性循环。专家指出，从曲普坦类（舒马曲坦等）到维柯丁、氢可酮，甚至阿司匹林或退热净等镇痛药都可能导致此病。出现此类头痛应找专家就医。

　　7．假期头痛症的确存在。专家表示，度假头痛症有两大病因：一是假期打破了日常生活规律，不及时补充水分，造成脱水，进而导致头痛。二是好天外出度假容易发生气温诱导性头痛。温度高、气压低会导致严重头痛发作。气温上升9摄氏度，头痛增加7.5%。

　　8．偏头痛具有遗传性。美国《神经病学》杂志刊登荷兰研究人员新研究指出，如果你的家族成员中有1位偏头痛患者，那么你的偏头痛发病率会增加56%。专家表示，这可能与家族成员中血清素等大脑化学物质水平较低有关。

　　1．脱发。每天掉100根头发是正常的。体内激素变化，身体自我调节，头发掉得更多。如果不清楚是否正常，可轻抓一把头发，如果有5根以上头发连根拔起，则应及时看医生。缺锌、铁或维生素H以及甲状腺紊乱都会导致脱发。

　　2．蝴蝶斑疹。很多孕妇、服用避孕药或激素的女性，脸上会出现蝴蝶斑（色素沉淀导致的黄褐斑），一般在孩子出生后或停服激素后几个月自动消失。如果不属于这两类人群，且蝴蝶斑呈红色粗糙状，应及时去医院检查，排除红斑狼疮的可能性。

　　3．两只眼睛瞳孔不一致，如斜眼、对眼。若头部72小时之前遭受撞击（即使是个小包），或出现高烧、瞳孔出现异常，那么应立即看急诊。瞳孔异常可能预示动脉瘤、颅内出血或脑膜炎等危及生命的疾病。

　　4．指甲颜色失常。如果双手指甲或双脚趾甲都出现发白、突起或其他症状，则可能属于真菌感染或牛皮癣，应及早就诊。指甲下出现棕色且伴有炎症和疼痛，则属霉菌感染。

　　5．四肢麻木或刺痛。如果与寒冷天气无关，那么可能预示颈部或腰部神经异常；也可能是糖尿病，刺痛表明血糖控制有问题；或是心脏病，但同时应伴有胸闷、恶心、气短等症状。

　　6．小便颜色异常。深褐色尿液通常标志脱水，而粉色尿则是尿路感染的症状。如果尿液颜色一直很深，则可能是肾病或肝病的症状。

　　7．肚脐眼突出。有些人的肚脐眼本来就突出，怀孕也会导致肚脐眼突起。如果不属于这两种情况，那么应考虑脐疝。脐疝多发于肥胖或经常举重物人群及多次怀孕的妇女。