男士别常穿纯棉内裤

男人比较粗心，内裤要么是老婆买什么穿什么;要么是到街边10元3条，穿在里面谁也不知道;要么是到超市里挑个顺眼的款式交钱走人。内裤的作用是为了保护男性睾丸，并且减少大腿与外裤的摩擦，还能防止异味外漏，所以要谨慎选择。

很多人都认为纯棉的衣物最好，更有些人非纯棉不买，其实这种想法并不正确。对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等。因此，纯棉衣物未必是男性最好的选择，更不宜常穿。一些其他的面料更适合他们，比如为了避免黏腻的感觉，可以选择韩国丝面料，它的吸水力不错，而且手感滑爽，在关键部位会用纯棉垫底，非常舒适。

男性内裤有平角裤和三角裤之分。与三角裤相比，平角裤减少了对大腿根部的束缚和摩擦，而且透气性好，比较受男性的欢迎。平角裤要尽量合身，不要过紧，也不要过松。过紧的内裤会对生殖器官有影响，过松的内裤套在长裤内又会显得臃肿。

现在市场上有很多所谓的“人性化”内裤，比如在关键部位进行立体剪裁，或专门针对牛仔裤面料较厚的特点设计的内裤。人性化内裤的优点一是透气，二是更有利于保护生殖器官。

男人购买内裤时，没必要不好意思，有不明白的问题要多向店员询问。另外，购买时要注意检查内裤的做工是否精细，看看重点部位的缝线是否顺滑等。

关于全民补碘的争论渐趋激烈。

《南都周刊》发表《全民补碘15年：碘盐致病疑云》指出，来自民间和医学界自主补碘的呼声越来越高，食盐加碘“一刀切”政策或将面临深层次的调整。

民声激荡，官方回应。昨天，卫生部对“补碘过量”的质疑给出了说法，而网民对官方说法进行质疑。静水投石，涟漪不绝。我们究竟该吃多少碘?现在的碘是否过量?事关公众食品安全，讨论将持续一段时间。

我们坚定地提出，要给公众自主选择是否需要碘盐的权利。同时我们深知，公众选择权的前提，是公众知情权——只有对有关知识、相关说法充分了解，选择才有所依据。

我们能做的就是，为公众的选择提供“底气”。

官方

补碘益处大于碘过量风险

昨日，针对公众对“补碘过量”的质疑，卫生部疾病预防控制局有关负责人和中国疾控中心国家碘缺乏病参照实验室主任李素梅，提出“补碘的益处远远大于碘过量引起的相对较小的风险”、“适当下调加碘量”等说法，见诸各大网站。

昨日，卫生部网站挂出一条新闻，《我国人群碘营养水平总体适宜，卫生部相关负责人回应“补碘过量”质疑》(下称“《我》文”)。

《我》文的背景是：部分媒体对“全民食盐加碘”提出质疑，认为部分地区“补碘过量”，导致包括甲状腺癌在内的甲状腺疾病增加。

究竟该如何认识“全民食盐加碘”?食盐加碘策略应否调整?卫生部疾病预防控制局有关负责人，以及中国疾控中心国家碘缺乏病参照实验室主任李素梅，向《人民日报》记者介绍了情况。

明年适当下调食盐加碘量

专家指出，目前我国人群碘营养水平总体处于适宜状态，但少数地区存在不同程度的高水碘问题。

自2007年以来，卫生部多次组织专家论证，初步形成调整现行食盐加碘量的意见。据估计，有关调整方案将于2010年上半年正式公布。

调整主要内容为：将现行加碘量适当下调，精确度更高，浓度更适宜;如果碘含量仍不适合某些省(区、市)的实际情况，应由该省级卫生部门酌情适当调整，报国家卫生部门备案后执行。

卫生部有关负责人说，这种调整思路重在贯彻“科学补碘”的防治策略，体现“因地制宜、分类指导”的科学原则。根据《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》的规定，我国对高碘地区和某些患甲状腺疾病或其他不宜摄入过多碘的病人供应不加碘食盐。

都说男人“三十而立”，这“三十”既是事业的“黄金点”，也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗，一刻不敢放松；下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中，逐渐离他们远去。在6月17日“父亲节”来临之际，本版特请专家从饮食出发，为广大男性的健康“提个醒”。

也许“肾虚”常和男人的性功能联系在一起，所以近年来，男性们纷纷谈“虚”色变，补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知，节奏紧张的现代生活中，保护男人的肝，远比补肾更重要。

中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症；男性应酬多，喝酒难免伤肝，还易形成西医所说的“脂肪肝”；长期面对电脑，“久视伤肝”；加上现在乙肝病人的增多，保护肝脏更是刻不容缓。

因此，与其吃各种滋补品来补肾，不如平常在饮食中注意养肝。具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂。它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化。除了可以多吃些鲜山楂、山楂食品外，平常还可用干山楂泡水喝，在炖肉时也可适当加入，既可调味，也能帮助消化。绿茶清热解毒、消食解腻；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁，平时常饮这类茶水也有益养肝。枸杞滋补肝肾、养肝明目功效很多人都知道，它还能帮助脂肪代谢，泡茶、泡酒、炖汤、熬粥皆可。此外，核桃仁、开心果之类的坚果，常吃可疏肝理气、缓解焦虑。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪，对肝脏修复非常有益。对于肝气不足的人，如有面色发黄、睡不好觉、常感胆怯等症，可每周吃一次动物肝脏，“以肝养肝”。

除了饮食需要留心外，调节情绪也十分关键。当然。如果是经常喝酒或出现脂肪肝迹象的人，也可以尝试用五味子、柴胡等中药材制作药膳，或服用护肝片等对肝脏有保护作用的中药制剂。