最好不要什么情况下做爱

一、不要带病过性生活。

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳性交。

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事。

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

四、不要经期过性生活。

女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

五、不要酒后性交。

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生。

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

七、不要男尊女卑思想作崇。

在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

八、不要准备不充分，匆忙而就。

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

九、不要饱食或饥饿性交。

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

十、不要精神过度紧张或羞怯。

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

十一、不要浴后房事。

浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

十二、不要产后房事。

如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

他是一个优秀的男人，硕士毕业后留校任教。女友漂亮聪慧，在一家出版社当编辑。两人中规中矩地相识了一年多，眼看谈婚论嫁就要摆上议事日程，忽然间，女友提出分手。

“为什么?”他一遍遍地问，好奇大于生气，“你究竟对我什么不满意?工作、学历还是家庭?或者是我的处世态度和生活作风有什么问题?”“都不是。”女友说，“只是因为那张照片。”他的心不禁一颤。

那是一张极普通的照片。是他与一位女学生的合影。他常去一家成人进修学院讲课，每次讲课时，那个女学生都会坐在教室的最前排，全神贯注地盯着他看。下课了就给他端一杯水，然后和一大帮同学围着他聊东聊西。他对她印象不错，和她在一起时也挺舒服。但也仅此而已。“她端水给你时，你有什么感觉?”女友追问。“学生给老师端水不是很正常吗?”“那她盯着你看时呢?”“也很自然啊。老师怎么能怕学生看。”“那我盯你看看试试。”女友道。然后便死死地盯住他。有几分试探，又有几分认真。“开什么玩笑。”他却觉得浑身不自在了，忙拿话题岔开。不久，就出现了那张照片。那是一次课间休息时，一位同学不知怎地随身带了一架相机，还剩下几张胶卷没拍完，便对着同学们胡乱抓拍，忽然看见他正和她说着什么，便顺手给拍了下来。不过拍得实在是不错：他和她的脸挨得很近，额头几乎抵着，目光相对，会心微笑。他的神情如暖暖的春风，她的神情如漾漾的春水。“拍的时候，你在想什么?”自从见到这张照片，女友就絮絮地问。

“当时正在说话，哪里顾得上多想什么。”“那么，你们在说什么?”“不记得了。”他淡然道，“不过是一张照片，别太在意。”“你们看来可是真的挺好。”女友的神情带着些微微的惆怅。“那不过是一张照片。”他有些急了，“我现在就可以撕掉它!”“撕掉照片容易，可是你能撕掉那个人吗?”“我和她只是师生，至多算是朋友，”他气愤地说，“不信你可以去调查!”“有些东西连你自己都没发现，我又能够去查什么?”女友幽幽地说，“相信我，我绝不是无中生有。她很适合你，你也很适合她。你之所以和她没有故事，是因为你在有意识地为我负责，从而无意识地把她关在了情感圈外。”“你根本没见过她，怎么知道她适合我?”“不要以为这张照片不算什么，有时候，一句话语，一个动作，一声叹息都足以暴露一切。”女友指着照片上的他和她，“你仔细看看她的眉毛，她的眼睛，再仔细看看你的笑容，你的神情……你是喜欢她的，是不是?”他沉默了。他从来没有想过这个问题。现在追究起来，他真是一点儿都不讨厌她，也可以说是喜欢她。如果他有意让这种喜欢延伸下去，这种喜欢有可能会变成很喜欢，甚至是爱。“然而，我们在一起这么长时间，却从没有照过一张这么和谐的照片。

”女友说着翻开了影集。果然，他和女友的每一张照片都带着些莫名其妙的生涩、紧张、惶恐和故作姿态。亦如他和女友所谓的爱情。“可是，你总不能为这样一张照片和我分手吧!”“那有什么不能呢?”女友静静地说，“旁观者清，当局者迷。我无法更细致地分析，你也不要太违心地否定。这张貌似友谊的照片背后，其实充满了难以言喻的爱情潜质。”他无语。

二人终于分了手。当别人问为什么时，他们都保持缄默。是的，说出来谁会相信呢?一年多的朝夕相处和有意栽培竟然抵不过一瞬间拍下的一张随意的照片。后来，他真的和那个女孩结了婚。正如女友所说的那样，他和她彼此确实更为适合。他这才明白女友是个在情感上多么锋利和精明的女人，那张他一直自以为是的友谊合影，居然是一页被她一眼看清的只有在暗房冲洗时才能目睹的爱情底片。

他也方才明白：有时候关于心灵的某些事情，在某些人的视线里，一丝一毫也不能隐藏。

今天一个远方的同学来找我办点事，我本来就是个热心的人，只要自己力所能及的就会尽力帮忙。我们已经很久没见面了，但因为我们是从小在一起长大的朋友，所以多年不见的我们并没有生疏感，而应该算得上是敞开心灵的朋友。

事情办得很顺利，朋友并没有急着走，于是我们就闲聊起来。我们说着一些熟识的同学的近况，说着时间过得可真快，后来朋友就开始说他婚姻里的不快乐，尽管他事业成功，固定资产达到了几百万，但面前的他眉头深锁，目光忧郁，可以看出他真的不快乐，他说自己活得很累，不光要面对事业上的打拼，还要面对爱人的小肚鸡肠，尽管他对天发誓，他绝对是个对得起妻子的好男人，但无奈妻子就是不相信，总在疑神疑鬼，总在无理取闹，他们为此总是生气、争吵，有时真想离婚，但想想孩子又忍了。从他一口一个“我媳妇”的叙述中可以看出他妻子在他心目中占了很重要的地位，但他们就在互相伤害着。他说，最近因为陪客户吃饭，回家晚了，他们又争吵了起来，最后都说出了离婚的绝情话语，他们十岁的女儿拉着他的手哭着说：“你们别离婚好吗？如果你们离了婚，我怎么办？我遇到你们俩我的命好苦呀！”他看着自己心爱的女儿，眼泪禁不住吧嗒、吧嗒的往下掉，他的心好痛，他从小就是在单亲家庭里长大的苦孩子，他深深知道一个完整的家庭对于孩子多么重要，他说，为了孩子他忍了。

我劝说着他，让他心平气和地和妻子沟通交流，给她讲狱卒和犯人的故事，告诉她狱卒比犯人更累的道理，让妻子信任他，他也要多地理解妻子的心情，多体会妻子的感受，帮助妻子培养一些业余爱好，让妻子不要把所有的心思都倾注在他身上，这样彼此的关系就会轻松许多，彼此也会和睦许多。后来的我俨如婚姻专家一样侃侃而谈，我说，婚姻里的好要珍惜，婚姻里的不好要忍耐，问问自己的内心什么最重要，什么是自己最想要的生活，虽然金钱重要，但家庭里的幸福最重要，打开心灵的枷锁，参悟生活、参悟婚姻，其实当初你即使不要你母亲所强加给你的婚姻，你找了另外的很相爱的人，你们经过了千难万苦走到了一起，但走进婚姻这座城池后，所有的激情都会平淡，婚姻里对方的缺点也会暴露无疑，婚姻里的水也会变得波澜不惊，也许后来的感情也会变浅、也会变淡。

他伸出手比划着，说：“你永远都比我高那么一截！”我笑着问他：“我高在哪儿呢？你现在可是名副其实的大款呀！”

其实说心里话，我并不羡慕朋友的财富，我觉得精神的富足最重要，金钱太多了也只是成为了一种数字，有钱的人不一定快乐，没钱的人不一定不快乐，所以快乐和金钱无关，但和心态有关，保持一颗平常心最重要，接受你不能改变的，改变你不能接受的。婚姻是个说也说不清的话题。每个婚姻有每个婚姻里的故事，每个故事各有各的精彩，也各有各的无奈，这需要人们用心去呵护和经营自己的婚姻，使自己的婚姻航船绕过险滩和暗礁，让其行走得更为平稳、更为顺畅。

有人说：“婚姻其实就是一场战争。”我同意这样的观点，因为有不少的婚姻就是在只有两个人的战争里度过的，争吵了一辈子，伤害了一辈子。其实想开了，婚姻不就是两个人搭伙过有限的几十年的日子吗？婚姻不就是两个人携手走过这不算太长的人生路吗？何苦要苦苦奢求、苦苦逼迫呢？

婚姻里的快乐真的好难？