从少女开始学习避孕知识

有个十四岁的女孩儿怀孕了，并产下一个男婴。现在很多低龄少女怀孕，现在多大年龄的女孩儿适合吃避孕药？

Q：有个十四岁的女孩儿怀孕了，并产下一个男婴。现在很多低龄少女怀孕，现在多大年龄的女孩儿适合吃避孕药？

A：首先说无论年龄多大人流对身体和心理都有负面的影响。我们临床观察做完人流以后，无论是近期并发症还是远期并发症发生率有10%，这是很高的。举个简单的例子，90%以上的宫外孕都是做过流产的，80%以上都是跟人流有关系。而且年龄越小人流危害越大，因为不仅是身体的压力，心理负担也非常重，对以后身体的恢复多有不利，所以一定要采取措施。

对这样的女孩子，我们只能反复教育她不要这么早就有性生活，万一有性生活，我们是主张先用安全套避孕，特别是十二三岁的女孩子，身体没有发育完全，这个时候我们不太主张用避孕药。避孕药一定是月经比较规律地来过两年之后才可以开始使用。

Q：宫外孕有哪些反应？如果判断自己宫外孕？

A：如果你没生过小孩，没有做过人流，是头一胎，不必担心宫外孕。宫外孕的表现往往是前面生过小孩，有过人流史，上过环，通常表现例假乱，淋漓不干净，但很多人没想起来是宫外孕，往往等到肚子疼，最常被送到医院的原因是她觉得前面的例假不干净，肚子疼，蹲下上厕所起不来了，这是最常见的。若发现女孩子例假平时很准，最近例假有点乱，而以前有过怀孕史、人流史，最好在家里先验过尿，如果是阴性基本可以排除宫外孕，如果是阳性，就要到医院检查。近几年宫外孕的发生率明显高起来了。

Q：这是什么原因造成的？

A：很可能我们现在的人流手术越来越多，而且很多人是反复做人流。宫外孕是因为子宫里已没有好的地方让孩子生长了，就被迫长到别的地方去了。

Q：如果出现宫外孕的状况是否会影响以后的怀孕？

A：如果早发现的话，以后还是有可能怀孕。因为一般人只会怀在一侧输卵管。有可能会有一定的影响，但绝大多数仍可以再度怀孕。

Q：习惯性的自然流产次数多了，是否也容易引起宫外孕？

A：这也是有可能的，但习惯性流产面临的主要不是以后宫外孕的问题，因为她面临的问题是下一次怀孕可能再一次流掉。因为习惯性流产很多是染色体有问题或者遗传有问题，或者免疫能力有问题。所以有习惯性流产史的一般都是到医院检查，然后做相应的治疗。如果有习惯性流产，一定要到医院监控，这跟一般人流不同。

Q：现在很多人都关心吃避孕药是否可以治疗女性的脱发。

A：有一定的道理，因为女性的毛囊腺跟激素水平是有一定关系的，但是否神奇地让脱离秃顶，这个很难说，但对脱发肯定是有好处，不会有坏处。因为头发掉得比较厉害，往往是雄激素水平偏高。

（实习编辑：徐少华）

身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。

身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。

经痛（Dysmenorrhea）指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性与次发性两种。大约有75%的妇女会有原发性的经痛，而其中约有20至25%需要服用止痛药，约15%的人甚至会因为经痛而无法工作。

一般的原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。

处理这种原发性生理痛，主要的原则是进行症状治疗，最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛，通常疗效都不错，除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外，很少会出现其他严重的副作用。此外，生理痛只会在月经周期前后数天内发生，故需要的止痛药量不多，造成抗药性的机会也极少，不致影响患者身体健康。

治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，女性应该要找妇科医生做诊断开药。要把经痛的痛苦减到最低，服用止痛药也有小诀窍，因为药效发挥通常需要一二个小时，所以最好在感觉到疼痛时立即服药，止痛效果会更好。

经痛除了寻求医师的诊治外，平日的自我调理也很重要，例如日常生活上的规律性、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。经痛也可以从饮食及营养方面着手改善，若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等；月经来时下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如黄绿色蔬菜、柳丁、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等。

至于经期间整个腹部均痛者，平日尤应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，可以维他命B群、酸乳酪等调理肠胃。因贫血而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼耳鸣、腹痛绵绵的症状，不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜，或偶尔喝一些白兰地酒，经痛的情形可以逐渐改善。

此外，当经痛发作难耐时，适度的保温对减缓经痛也有效，例如以抱热水袋的方式缓解疼痛。而冰冷食物如沙律、冰品、冷食绝对要忌口，最好能做些轻松运动或柔软操，不但能放松筋骨与心情，也能转移对经痛的注意力，让疼痛情况与情绪波动降至最低。

当然，如果原本没有经痛现象，但随着年龄增长疼痛程度愈严重，或止痛药越吃越多、至经期结束还无法止痛者，医生提醒妇女朋友多加留意，这可能是次发性经痛，一般都可以发现骨盆腔中病灶，通常引起的原因是子宫内膜异位症与子宫腺肌瘤等，最好尽快寻求专科医生的协助。

（实习编辑：徐少华）

阴核、阴道与两个乳头的触感都是很敏锐的，同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。

阴核、阴道与两个乳头的触感都是很敏锐的，同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。

阴核（即阴蒂）的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交欲望。即使没有性交，只要触觉不断（譬如手淫），就能累积足够电流，引发高潮。女性的阴核在生理与构造上几乎等於男性的阴茎，呈条状，其长度难测。有人长，有人短，最前端是阴核龟头，中间是阴核体，根部叫阴核脚，相当於阴茎的龟头；阴茎体与阴茎脚，阴核脚与阴茎脚都有两只，左脚靠著左臀，右脚靠著右臀。阴茎有包皮，阴核也有包皮。阴茎含尿道，但女性的尿道已远离阴核。正常的阴核大者状似小号阴茎，小者几乎看不见。

一般而言，阴核的性触觉与其大小无关。阴茎插入阴道越深，男女双方的性触觉会越强烈，这是因为此时阴核受到较大较有效的触压，不是因为阴道深处较有感觉的缘故。阴道前半段上方通常有较佳的触觉，后半段感觉较差；男性则是因为插得越深，阴茎底部紧张度越大，阴茎也变的越挺越硬。尤其是高潮到来时，男人会本能地使尽全力试图穿透阴道。阴茎越坚硬，射精时的快感越强烈。故女性的性快感与性高潮，无论是得自阴核的受挤压，或得自阴道G点的承受冲刺，都与阴茎的长短无关。性交时产生阴核触感的最有效方法，是男性耻骨（小腹正下方的骨头）面与女性耻骨面的全面接触，全面紧压与来回搓磨。产生阴道触感的最佳运动要领则是冲刺力要短促快速而强劲。不少女性的阴核与阴道触感皆佳，同时施与有效刺激，女方快感会更强烈。

多数女性都能藉阴核触感获取高潮，但性交时往往由於男方不易藉其性器来使女方获得最有效的阴核触感，因此靠性交获取的阴核高潮强度最弱，获得高潮的机率也最小，也就是每次性交女方不一定都能得到高潮，靠女性自行手淫（搓揉阴核）所获得的高潮最强烈，获得高潮的机率也最大，几乎每次手淫都能获得高潮。这是因为女性最了解应该如何搓揉自己的阴核才能得到最佳触感的缘故，靠他人为女方搓揉阴核所取得的高潮强度与几率居次，介于性交与手淫之间。由此可知，手淫较性交更有强烈的生理快感，由女方自己来比由他人代劳更为有效，但性交却能带来最大的心理满足。男女双方默契良好时，女方通常不愿放弃享受由各种途径所引发的性高潮。

上帝在设计男女性器时，分别赋予不同的优点。女性高潮数比男性多，比男性强烈，时间也较长，这是上帝较优待女人之处。若保养得宜，男性荷尔蒙的分泌机能可维持到很老很老，性机能衰退较慢。但女性荷尔蒙分泌量在停经后剧降，性机能衰退也较为显著。这是上帝较优待男人之处。任何人只要身心健康，都值得认真追求适量而品质又高的性生活的满足。这是顺乎自然规律的行为，很美。

（实习编辑：徐少华）