年龄并不是决定男性生殖健康的关键

调查显示，ED发生率20岁时为0.1%，到60岁时增至18.4%。但另一组资料称：70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活；甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活。专家指出，年龄并不是决定男性生殖健康的关键，妻子如何呵护丈夫的生殖健康，对维护男人的性福起到了很重要的作用。

要悉心呵护老公，妻子可以首先从食物入手。食物不仅要好吃、好看，更要有营养、够健康。其实，有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知，蜂蜜还含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能减退。就连最常见的葱，也有激发生理需求的功效呢。

妻子掌握一些健康秘方，也对呵护丈夫健康十分有益。首先，妻子要关注丈夫的血糖水平。在得糖尿病的男人中，ED患者的比例超过了50%，因此，当老公身体出现如下的征兆时，妻子要加以警惕：无病因，体重明显减轻(特别是如果他平素身体肥胖，饮食情况没有特殊变化，而体重持续减轻时)他身上的溃疡持久不愈。如有这些情形发生，妻子应尽快督促丈夫上医院检查。另外如果丈夫的年龄超过了40岁，家族中又有糖尿病人，或是身体相当肥胖，也要格外小心。

尽量多步行，也对男性健康有益。在新近开展的一项医学研究中，科研人员发现，那些每天步行3公里以上的男人，其ED发生比例，只是惯于久坐的男人的一半。因此，男性每天进行20分钟的慢跑，或进行30分钟的力量训练，也能达到步行3公里以上的锻炼效果。如果实在没时间，爬楼梯也是不错的选择。

夫妻亲热后丈夫应注意休息。注意休息有助于第二天精神饱满，若能冲个温水澡再去休息也是不错的选择。妻子还应关注一下他的日常行为，如发现丈夫的小便中有血，尿道有分泌物流出，或是听丈夫说起过小便有刺痛感，都应立即向医生求助。

男性不育症有哪些先进的检查和治疗手段？

男性不育症的检查除了常规的体格检查之外，主要是*的实验室检查，包括*量、精子数量、精子活力、*液化时间、精子有无畸形等，此外，内分泌检查、多普勒超声检查、X线检查、免疫学检查、睾丸活检、染色体核型分析等有助于进一步确定病因。

男性不育症主要是针对病因治疗，如针对精囊疾病、青春期睾丸生长迟缓、隐睾、精索静脉曲张等情况，可以采用腹腔镜微创技术予以探查和治疗，因为创伤小、痛苦少，疗效比较确切，很多病人都能接受；针对泌尿生殖系感染引起的不育，一般进行针对性的抗菌消炎治疗，足够疗程之后，精子能恢复到正常水平。

男性不育症的治疗还可以从中医的角度着手，补肾生精、清热利湿、活血化淤，改善人体阴阳内环境，调节男性生殖能力，从而改善精子质量和成活率，达到治疗男性不育症的目的。

太阳石生殖健康专栏

如何分析*检查化验单？

颜色 :正常*为灰白色或乳白色 ,若为红色或暗红色为“血精” ,见于生殖系炎症、结核或肿瘤 ;若为脓性 ,则多为精囊炎或前列腺炎。

*量 :正常男性一次排精约为 3--- 5毫升 ,若少于 1.5毫升 ,则视为少精 ,若仅为几滴或无*排出 ,称“无*症” ,见于结核、淋病 ,常导致不育 ;一次射精多于 8毫升 ,称*过多。由于稀薄 ,也影响受孕。

液化时间 :刚射出的*为胶冻状 ,30分钟后可自行液化，若射出后即为“米汤样” ，多见于炎症 ,若迟迟不能液化 ,多见于前列腺炎 ,可影响生育。

酸碱性 :正常为弱碱性 ,PH7.2--- 8.6。PH过低或过高 ,均可影响精子活动，不利受孕。

精子数 :正常为 ( 60--- 150)× 109 /L ,受孕最低限为 20× 109 /L。临床上也有人按一次排精总数报告 ,正常 4--- 6亿 ,少于 1亿为“少精症” ,是不育的主要原因。

精子活动力 :正常射精后 60分钟内 ,至少有 50%的精子游动十分活泼 ,若少于40% ,则可能成为不育原因。

精子形态 :正常似“蝌蚪” ,若出现大头、小头、尖头、双头、分枝、双体、双尾、短尾、卷曲尾等畸形 ,肯定影响生育。

其他 :*中不应有过多红细胞、白细胞或瘤细胞 ,也不应有抗精子抗体 ,否则也是不育原因之一。