【8大误区夺走你的性快感（2）】

　　误区五：月经前后用手捶腰背

　　不少女性，月经来潮前后，常会感到腰酸背痛，于是常用手捶腰背的方法，来缓解腰酸背痛。这种敲打做法是不足取的。这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹痛胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，这些都是经期的正常生理现象。然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵抗力降低，捶腰不利于经期子宫内膜的修复愈合，易引起感染而患妇科病。而经期延长或妇科疾病，都将让性爱的快感大打折扣。

　　建议：若有类似症状，可咨询有关妇科专家，不得用力捶打腰背。

误区六：长期服用口服避孕药

　　形形色色的口服避孕药，让人放心享用着性爱带来的欢愉。但在服避孕药之前，最好要进行体格检查，确认无服药禁忌症，再开始服用。凡患有肝炎、肾炎等疾病的病人，均不可服用避孕药。而长期服用口服避孕药者，易让避孕药中的人造激素，扰乱机体的正常激素调节。

　　建议：最好避免长期服用口服避孕药，可采用用避孕套等避孕方式。40岁以后的妇女，最好不要服用口服避孕药。

误区七：吸烟

　　所有的数据均显示，女性吸烟所造成的身体危害比男性更大，其中就包括了对性健康的危害。吸烟可使活化的免疫细胞明显减少。所以吸烟可影响阴道、子宫局部及全身免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。

　　建议：如今，女性吸烟既不代表现代社会的需要，也不能大大的提高自己的地位与尊严。当然，如果必须的话，如果烟瘾一时半会戒不了，那就尽量少抽一点吧。

误区八：强忍工作压力导致卵巢早衰

　　lisa刚刚30出头，在外资公司任高级经理职位。近年来，随着工作压力越来越大，她发现原来非常规律的月经经常迟到或早退，皮肤也越来越差，还时不时出现潮热、烦躁不安等症状，开始她也没在意，直到分离近一年的老公回家后，她发现自已一点“性趣”也没有这才慌了神，赶紧到医院求治，经检查，医生发现她的卵巢激素已如同绝经期妇女的水平，失去了应有的功能。

　　建议：为避免卵巢功能早衰，可从生活方式上提早做好预防。比如产后提倡母乳喂养，坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟；重压之下的白领女性要学会自我调节情绪，正确对待发生的心理冲突，及时宣泄不良情绪。