忌妒的颜色

　　对忌妒现象做过透彻研究的德国慕尼黑心理学研究人员迪特尔·弗赖提出了新的见解，他认为：忌妒不一定是坏的品质，正确的忌妒心理可以成为取得巨大成就的动力。

　　何谓正确的忌妒？弗赖解释说：忌妒在性质上可分为白色和黑色，若是以忌妒刻度表来表示，它的两极分别是白色和黑色。怀着白色忌妒心的人对别人的成功纯粹是一种钦佩、羡慕。这种心理能起到发动机的作用，激发自己的积极性和创造性，使自己产生奋发向上的雄心壮志。因此，白色忌妒是良性的、积极的。怀着黑色忌妒心的人则不然，他们对别人的成功总愤愤不平，觉得自己吃了亏，猜忌别人，指责成功者。这种心理是恶性的、消极的、带有破坏性。

　　弗赖认为，忌妒心理是一种心理缺陷如人格偏离群体的表现，特别是黑色忌妒，大都根源于青少年时期所受的不良教育。如父母总拿自己的孩子同别的孩子相比，挫伤了孩子的自信心，使孩子产生进取心不足、害怕失败、仇视成功者的心理。黑色忌妒一旦形成，将成为沉重的心理负担，影响理智和智慧，会由于生气、寻衅和挫折感而使心灵受到毒害，还会使人易于患偏头疼、高血压、胆绞痛、胃肠溃疡等疾病。

　　弗赖向怀有黑色忌妒心理的人提出这样的治疗方案：把你的优点都列出来，写出你的特长，写出朋友、同事以及你身边的人喜欢你哪些方面，把你的优点归纳在一起，这样你会明白自己的优势所在。这一做法叫自我完善系统，它可以使你增强自信心、克服自卑感。在这一基础上，你不妨将你所忌妒者作一全面深刻的分解，了解被忌妒者为自己的成功和幸福所作出的种种努力和牺牲。这样你的忌妒心理、恼怒情绪会减少一半，心理有所平衡。你也许从中就找到了自己的突破点和努力方向，过渡到白色忌妒心理状态。

　　在由于视网膜黄斑退行性变导致视力受损的老年人中，抑郁症十分常见。反过来抑郁症又会加重其视力损伤。研究人员发现在患有老年性视网膜黄斑退行性变（amd）的患者中有三分之一的患者存在抑郁症的症状。在一段时间之后，患者的抑郁症症状加重与其视力水平下降有关，但是这种视力下降只是患者自己感觉视力下降，不一定是实际上就存在下降。这一研究结果发表于今年八月份的《眼科学文库》上。amd使导致老年人视力下降的常见病因。在经过一段时间之后，患者视网膜上的光敏细胞退化。amd会导致患者阅读。开车以及进行一些其他需要良好视力的活动出现困难。在这项研究中，来自thomas jefferson大学的barry w. rovner及其同事对由于amd最近出现视力下降的老年患者进行了追踪随访。在研究开始时，有33%的患者被诊断为患有抑郁症。同时这些患者矫正视力更差，其他残疾的发生率也更高。当六个月后，rovner等人对患者进行再次检查，结果发现那些患有抑郁症的人视力下降更明显，这也就意味着这些患者在日常活动中，比如读书、辨人和看电视，都会存在障碍。

　　研究人员指出，并没有证据表明这种视力的下降与视觉敏锐度有关。因此他们假定患有抑郁症的患者并没有实际的视力水平的下降，但是在amd患者中表现为视觉功能的降低。研究人员在研究报告中写道：抑郁症患者的心理和生理症状可能对其视力功能有副作用。失望与无助感减少了患者自身的决心和弹性。但是研究结果说明，治疗患者的抑郁症对改善患者的视力有益。研究人员总结认为：应该认识到抑郁症不单纯是视力下降的结果，也是一种可以治疗的疾病。