常去蒸桑拿，小心精子没了

男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。专家表示，男性应改正以下四种有损健康的陋习：

一、吃香喝辣，前列腺遭罪

一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

二、嗜烟酗酒，患功能障碍

从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的*中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

三、忽视卫生，易生殖感染

男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。

四、桑拿蒸浴，影响生精

精子生产最合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

近年来，食物、环境、心理等因素导致发育中的孩子缓长停长非常普遍，严重影响孩子身心健康和成长。

在矮身材研究中心专家组见面会上，专家郑重告知：孩子的成长与其骨龄有着直接的关系。骨龄即指骨骼年龄，不等于生理年龄。通过CHN法骨龄检查，科学分析孩子的骨骼及全身发育状况，可以精确地反映骨骼的生长空间和所处的生长阶段。所以在生长发育期出现缓长停长的小孩，一定要提前检测预防!

了解矮小的六种类型：生长迟缓型：表现为个子一直长得比较慢，也无明显的青春期突增(蹿个子)现象。骨骺偏大型：有明显的青春期突增，骨龄检测骺软骨没有完全闭合，多由于早熟所致。发育后停长型：在青春期突增后生长极度缓慢，多由于骨细胞的代谢显著减慢，缺乏活力所致。营养过剩型：即“矮而胖”体型。常由于蛋白质摄入过多，体内三大营养物质混乱，骨骼营养吸收障碍所致。晚长型：父母一方或双方都很高，孩子比同龄的矮小，需检测骨龄，才能做出定论。遗传型：父母较矮。

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矮身材中心倡导分男女助长：CHN法测评，找出孩子长不高的原因，挖掘已停长但骺线未完全闭合孩子的生长潜力。

为了满足广大家长的需求，矮身材研究中心聚集国内专家于近期免费为6~20岁孩子CHN骨龄测评，钙铁锌硒微量元素，维生素，骨密度筛查、监测孩子生长进程。

什么情况下叫性早熟?

网友“精灵”说，她的孩子7岁8个月大了，乳房发育一年了，算是性早熟吗，几岁发育才算比较好，现在她还没有经过任何治疗，该怎么办?

大夫说，性早熟是指女孩8岁以前，男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征，如周期性阴道流血、乳房增大、阴毛腋毛生长等，并伴有体格发育，如身高、体重、骨骼的增长现象，就可以叫性早熟。

一般来说，最好是10周岁以后出现第二性征。女孩子乳房发育两年左右，会来例假。在男女儿童中，性早熟的发生率大约为0.6%，其中女性多于男性。

而像“精灵”小孩这种情况，可以到医院做骨龄检查，必要时做血激素水平检测。

长了肿瘤也会引起性早熟

昨天范先生打进热线说，他女儿在7个多月时乳房就已经发育了，现已两岁半，身高较正常同龄儿童高，不知是不是性早熟，该怎么办?

大夫说，这么小的孩子就已乳房发育了，当然是属于性早熟，但要鉴别是中枢性的还是单纯性的或者是外周性的。

性早熟一般分为三类，中枢性、单纯性和外周性。如果是中枢性性早熟，说明青春期已经启动了。但有的是有病理因素的，比如颅内肿瘤，还有一部分是找不出原因的，即特发性的中枢性性早熟。

单纯性性早熟，除了乳房发育，没有其他第二性征表现，实验室检查无异常。外周性性早熟，多为外源性的雌激素所致，如小儿误服成人避孕药等。

2-3岁左右的小孩，95%以上是属于单纯性乳房发育，在治疗过程中，可以用一般药物治疗，如吃点中药及维生素B6。而范先生小孩这样的情况，应该先到医院做一个激素水平测定。

9岁就来例假属青春期早发育

林女士怎么也没想到，她女儿今年才9岁，就来了例假，如今身高才1米5，她担心对以后会有影响?

大夫认为，这种情况一般考虑是真性性早熟，青春期发育已启动。测骨龄其实很重要，骨龄如果超过生活年龄2岁以上，又有出现第二性征，则中枢性性早熟可能性较大。进一步检查，可做药物激发试验及子宫卵巢B超检测。

如果出现中枢性性早熟，主要是进行药物治疗(促性腺激素释放激素类似物)，目的是把性激素下降，停止骨龄快速增长，延迟骨骺闭合，改善性早熟对身高潜能的破坏。

性早熟后要测骨龄查激素

陈女士说，她女儿8周岁，每次到夏天，乳头有些增大，夏天过后自然会减退。不知道是什么问题?

而网友“人面桃花”的孩子就不一样了，她女儿7岁时乳房开始发育，当时检查骨龄是正常的，现在9岁零8个月，已出现阴毛，但月经还没来潮，对健康有什么影响吗?

大夫说，在8岁之前的乳房发育，不管是冬天还是夏天，都有可能是单纯性的，这样的孩子容易青春期发育提前，一旦乳房发育了，就要做骨龄测定。

而对于9龄童来说，以前做的骨龄测定是正常的，现在也要复查骨龄，同时还要做激素水平测定及卵巢B超检查。

随着现在生活水平提高，文化环境变化使青春期开始年龄提前，性早熟的发病率提高。如果不治疗，最有可能对身高产生影响，还对孩子心理造成影响。