70%的男人在透支健康

目前，男性健康日益受到关注，和女性相比，男性在家庭和社会中扮演着更为重要的角色，都说男人是坚强的，但男性生活质量却普遍比女性低、各种男科疾病多发、健康状况令人堪忧。

我国男科疾病发病率高

一项调查显示，男性健康日益滑坡已成为严峻的现实，生理、心理上的压力威胁着男性的身心健康。世界卫生组织(WHO)新近调查显示，中国的男科疾病发病率高达51%。

数据显示，男性看病的频率要比女性低28%，90%的男性表明自己平时没有健康体检的意识和习惯。而80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊或讳疾忌医才导致小病养成大病，错过早期最佳治疗时期。男人通常认为自己是强者，但实际上男性在生理上也有很多弱点。人的预期寿命，男性平均比女性短5～7岁，而且男性对于某些疾病的耐受力要比女性差。

男科疾病以每年3%速率递增

据专家介绍，近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，形势严峻，男科疾病已成为严重危害男性健康的“杀手”。

男科疾病包括生理功能障碍、前列腺疾病、男性不育症、泌尿生殖系统感染性疾病以及男性更年期综合征等。权威机构最近调查数据显示，包括生殖健康在内的男科疾病正向低龄化发展。

据相关专家介绍，男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状已出现在40岁左右的男性身上。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早进入更年期。男性在青壮年时期，约有45%～50%患有不同程度的前列腺炎，临床上的泌尿疾病多达20多种。

专家提醒，巨大的社会压力和工作压力导致男科疾病患者的增多，身体的疲惫和心理的疲惫交相出现，有可能产生恶性循环。患者出现男科问题最好到医院寻求专家的帮助，同时要加强沟通，避免焦虑，注意休息，缓解压力。

喝酒熬夜内脏“受伤”

男性透支健康现象普遍，直接导致了男性各种疾病的发生。如饮食无度、过量饮酒、熬夜加班、抽烟过量、长时间使用电脑、缺乏运动等。一项调查显示，职场男性脂肪肝发生率占到人群的22.28%，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。

此外，还有不少男性属于“夜猫”族，他们或在网络里游荡，或泡吧。长期熬夜者，身体易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝等问题的发生。常熬夜人易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。

男性易因高脂肪高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。专家建议，应建立规律的作息时间和饮食方式，少喝酒、少抽烟，多吃新鲜蔬果、多喝水、多运动。

每一位男人，要想使自己身心健康，就不要为自己的健康设下“十面埋伏”，“透支健康”这是我们无法承受的。

男性健康，并不只是男人自己的事情。其实，男人的身心健康是离不开女人的精心呵护的。中国男性由于受传统观念影响，面对疾病，大多选择独自承受压力，忽视疾病预防、不愿就医。而作为妻子，你发现你的另一半有潮热、抑郁、烦躁不安吗?你觉察到他近期注意力减退、焦虑、躁动不安、爱发脾气了吗?你看到他的大腹便便，肌肉松弛了吗?作为另一半，女性应积极帮助男性关注健康状况，一旦发现男性有不适症状，积极督促男性去正规医院就医，帮助男性缓解压力，给予更多关怀与开导，从而实现健康一个男人，幸福一个家庭。

白头偕老、海枯石烂、致死不渝等，对于当下的情侣来说真正能做到这些又有几个人呢？如何才能掌握男人心中的小九九，长久维持这段来之不易的爱情呢？下面我们就来研究男性各年龄阶心目中女神的形象。

（图片来源：全景网）

9岁：允许我抄她的语文作业。我揪她的小辫子她不告诉老师。借橡皮给我用——不借给别的男生用。我送给她的情人节卡片她悄悄收下了。每个周五下午我可以送她回家，路上买个冰淇淋，一起吃。永远在一起！

18岁：貌美如花。和她一起走进游泳池，旁边的男孩会看得眼睛发红，鼻子呛水。傻呵呵的。相信一见钟情。会泡方便面就可以。参加通宵舞会从不喊累。听我讲笑话会呵呵大笑。自己解决大部分零花钱。自己去可考计算机和线性代数——最好能及格。在我父母面前显得文静。不当着我的面和别的男孩敲定约会日期。很少吃醋。很少哭。打我耳光，手劲轻一点。记得我生日。不要老在一起。不想结婚。

30岁：聪明。牛仔裤上不再有破洞。卸装后依然很美丽。举止优雅大方，我的同事和朋友都喜欢她。擅长倾听。我讲笑话她会微笑。替我记得我母亲的生日。尊重我，给我生活和思考的空间。对我的艳遇不要太敏感。帮我买领带和衬衫。有情调，周末做几个好菜，开一瓶红酒。认为对于爱情，理解比激情更重要。偶尔给我很好的工作建议。经济独立，但挣的钱不要比我多太多。有人追，但好像没有太多男朋友。不期望我成为盖世英雄和百万富翁。不要求老在一起。喜欢小孩。

45岁：健康。穿上旗袍还算好看。偶尔让我怦然心动。偶尔不唠叨。偶尔让我发言。允许我讲笑话。路上的中学生管她叫阿姨，而不是奶奶。看见我的秘书裙子很短，也不会买八千块的耳环。孩子去夏令营的时候，她会记得买快餐回来给我吃。装着没看见我的小肚子。给我买内裤和戒烟糖。我忘了她的生日她不再生气。生气时不摔东西。如果有人给她写情书，我会和她一样高兴！关心我的查体表胜过工资单。不再逼我周末和她一起回丈母娘家欢度家庭日。允许我和一群男性朋友一起去钓鱼，因为她也想和一群女性朋友一起去跳舞。

55岁：没有因为更年期而杀人、放火和让我坐老虎凳。

65岁：不长胡子。有两个乳房。穿我的T恤不嫌小。让我给她的小外孙女擦屁股时态度比较和气。我做的饭她能吃。我一个笑话讲几遍她都会笑。看电视时不要打呼噜。她不看电视剧时我可以看足球赛。每天提醒我吃药。说起我30年前的艳遇已不再发火。记得我们的退休金和保险号。晚饭时给我倒一小杯葡萄酒。有一次我尿了裤子，她没有用拐棍打我。总是在一起。

80岁：活着。记得我是谁。永远在一起。

一边是冷若冰霜的才女，一边是委婉动人的淑女。当你同时爱上他们或者她们同时爱上你时，你会做何割舍？下面我们就来走进男性心理看看女星在男性心中是怎样的定位。

鉴于恋爱的主要活动是风花雪月、谈情说爱，婚姻的主要活动是柴米油盐、锅碗瓢盆，居家过日子，所以，理想的恋人，越漂亮越好，越浪漫越好；理想的爱人，则是越实在越好，相貌过得去即可，太漂亮，容易招惹是非，使家无宁日。所以，男人往往希望婚姻是淑女和才女，而对美女往往存有极大的偏见，认为是“红颜祸水”什么的。

但这种“理智”、“明智”的选择，往往仅限于男人清醒时，或是大梦初醒时。问题是，男人往往是在被浪漫爱情冲昏了头时，才会向心仪的对象求婚。什么样的女人，能够使男人犯迷糊呢？当然是美女！特别是风骚型、狐狸精型的极品美女，瞥你一眼，就能够勾走你的魂。连魂都没了，还奢谈什么理智、明智，何况男人天生都是好色的主。

所以，美女、才女和淑女，男人毫不犹豫的首选肯定是美女。他会目不转睛地、色迷迷地盯着美女，连眼角眉梢的余光，也不会给才女和淑女。美女最大的能耐，就是让男人一见钟情、一见倾心，一见丢魂。家有美妻的男人，往往是饱受“红颜祸水”的切肤之痛之后，才会痛定思痛，把眼光停留在才女，或是淑女的身上。

随着红颜已逝，美人迟暮，丑女和美女均成为皱纹满面的老女人，相貌上在上帝面前达到绝对的平等时，这个时侯，才女便会成为一道最为赏心悦目的风景。因为才女有满腹的诗书为她保养，所以永远诗意飘香，永远不会老。

如果说美女是“祸水”，淑女是在“在水一方”的“秋水伊人”，才女则是一坛陈年佳酿，弥老弥香。所以说，美女、淑女和才女，往往分别是男人在青年、中年和老年阶段的首选，或最佳人选。

为什么婚姻让男人有如此的选择呢？结了婚不仅仅意味着有一个温暖的身体躺在男人身边，更意味着身边有一位生命卫士。生命中一个个暗夜里，男人常常会从恐惧中惊醒，对失败的恐惧，对脆弱的恐惧，对不再是人生戏剧里主要角色的恐惧。

一个结了婚的家伙准确地知道他接下来要做什麽：往家赶，路上顺便买些吃的，到家后，跟家人打个招呼，换上家居服，泡上一杯茶，坐下来，打开电视，看自己喜欢的体育节目。

总结一句话，就是正因为婚姻让男人有了安全感，让男人有安定下来的心，所以男人在选择结婚对象时永远都希望找到一个让他们感觉到踏实的女人。