孩子感冒 成人感冒药不能给孩子吃

　　孩子感冒 成人感冒药不能给孩子吃

　　感冒是儿童常见病，据美国“福克斯新闻网”6月28日报道，最新研究显示，在成人感冒药包装上增加提示，可明显降低儿童用药错误和出现不良反应的风险。

　　美国华盛顿大学急诊医学部博士玛丽·安梅泽说：“如果给孩子用成人感冒药，很难控制用量，而高剂量的扑尔敏等抗组胺药可能导致孩子昏迷、癫痫、心脏节律异常，过量的扑热息痛可能引起肝功能衰竭。

　　并且，目前没有足够的证据表明这些药物对年幼的孩子有效。”

　　美国疾病预防和控制中心(CDC)药物安全项目主任丹·布尼兹表示，2007年，美国食品和药品管理局(FDA)和消费者保健产品协会将含有这些成分的儿童感冒药从市场上撤除。

　　2008年，他们在成人感冒药上添加警告，提醒家长不要将这些药品给4岁以下小儿服用。这些措施都是为了减少孩子因使用成人感冒药出现的问题。

　　安梅泽博士带领的团队在分析美国毒物控制中心的报告后发现，与2005年相比，2010年儿童意外服用咳嗽药和感冒药的案例减少了1/3，12岁以下儿童误服药物的数量减少了33%，家长误喂减少了46%。

　　此外，2岁以下儿童因家长误喂药物，致电毒物控制中心求救的电话减少了59%。

　　解放军306医院儿科主任郑成中认为，孩子每年感冒1~3次较正常，其中90%以上可自愈。

　　一些家长迫切希望孩子的感冒痊愈，甚至给他们用成人的感冒药。孩子不是成人的简单“缩影”，用药区别不仅体现在用药剂量不同的层面上。

　　同样的药物，用在孩子和成人身上区别很大。他建议为孩子选择儿童专用感冒药，如果孩子感冒过于频繁，应及时就诊。

　　鸡蛋的吃法和用法 鸡蛋怎么吃最营养

　　鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。

　　你知道吗?水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。现在就请权威营养学家为您详细分析鸡蛋营养，并列出“鸡蛋吃法排行榜”，告诉您，要想吸收最多的蛋白质、对心脏有益、补充维生素，选择哪种鸡蛋做法才最好。

　　水煮的吃法最营养

　　在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，致力于烹饪与营养研究的中国农业大学食品学院副教授范志红根据各种研究与实验数据，帮我们列出了3个鸡蛋吃法排行榜，最后发现，不管在哪个榜单里，“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。

　　“有益心脏排行榜”

　　第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对心脏最有益的吃法。

　　第二名：水煮荷包蛋。

　　第三名：蛋花汤和蒸蛋。

　　第四名：煎荷包蛋。

　　第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。

　　第六名：炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒，蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分，氧化较多。鸡蛋比较吸油，用油量也较大。

　　“蛋白质最好消化排行榜”

　　第一名：带壳水煮蛋。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。

　　第二名：煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。

　　第三名：炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。

　　第四名：蒸鸡蛋。蛋白质消化率92.5%。

　　第五名：生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%—50%。

　　“维生素保存排行榜”

　　第一名：带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。

　　第二名：蒸蛋。加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。

　　第三名：水煮荷包蛋。加热温度较低，水溶性维生素有少许损失。

　　第四名：煎荷包蛋。加热温度高，维生素A、D、E、K等脂溶性维生素和水溶性维生素都有损失。

　　第五名：摊鸡蛋。加热温度高，所有维生素都有损失。

　　第六名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

　　吃鸡蛋的九大禁忌

　　一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值

　　人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。