冬季养生粥——葱鼓粥
食材
大米洗净泡发，锅置火上，注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开，葱白洗净放入锅中。
1豆鼓洗净煎后取汁加入粥中
豆鼓洗净煎后取汁加入粥中。
粥将熟时加入盐、味精、香油、胡椒粉、姜末，稍煮即可。
注意事项
多汗者禁用
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