职场心理疲劳悄悄来袭

竞争、压力的加大，越来越多的都市人感到身心疲惫。由于工作压力带来的心理疲劳，给都市人带来了新的心理危机。

据心理学专家周正猷教授介绍，职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。

那么，在什么情况下容易产生心理疲劳症呢？

专家分析认为，都市人由于常坐办公室，会经常有腰酸腿疼的毛病，还有一些特殊工种带来的职业病，身体上的疲劳会引起心理上的疲劳；企业对于多元化人才的需求提高，未来职场的不确定性在很大程度上给员工造成了压力；另外，在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。调查显示，由于白领女性压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，白领女性身心更易疲劳，面对工作压力，女性更容易表现出情绪上的疲劳反应。

职场心理疲劳不仅仅是个人情绪上的小毛病，已经成为不容忽视的社会问题。据美国研究机构调查：每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍！而在中国，据业内人士估计：职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。调查还显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者，有68.2 ％的人正面临着较大的工作压力，其中有58.5 ％的人身上正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧。

如何克服职场心理疲劳？周教授强调，主要是增强人的心理卫生和心理健康水平。首先，切实加强心理卫生知识的宣传力度，增强自我保健能力和意识，在个体、家庭、群体、社会上形成关注身心健康的氛围，从而获得多种途径和有效方法减少心理卫生问题的发生；其次进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等，提高自我的心理承受能力，放松自己，缓解紧张情绪，始终以平和自然的心态参与生活和竞争，能够经得起未来人生道路上的风风雨雨，从而帮助自己克服身心疲劳，提高健康品质。

男人欣赏女人和女人欣赏女人的眼光一向不同，而做为男友对自己女朋友的欣赏就会更加精致细心，男友喜欢自己女朋友怎样着装;又喜欢看自己的爱人怎样展示迷人身材，这可是一门大学问哦，女人也只有了解这一点才能穿出让男友格外心动的服装。男友喜欢你怎样露、怎样穿?赶快看看吧!

第一招：诱惑酥胸

喜欢丰满的女人、同时又有点爱面子的男人其实并不会排斥自己的女朋友露胸，他们希望自己的女友可以穿的高贵而诱惑!

受男友欢迎指数：★★★

第二招：玲珑腰肢

露腰是最能展示女性青春和活力的一种方式，所以喜欢运动型的女孩的男人往往喜欢自己的女朋友可以展示自己的小蛮腰。

受男友欢迎指数：★★★★★

第三招：修长大腿

有很多男人在欣赏女人时，固执的钟情于优美的腿部线条，对于他们来说修长优美的大腿是真正致命的诱惑，如果你的男友是个恋腿狂，你一定不要让他失望。

受男友欢迎指数：★★★★

第四招：优美玉背

喜欢女人露背的男人往往是比较成熟的男人，因为露背装总是表面低调其实诱惑，而且总是会带给男人惊喜!

受男友欢迎指数：★★★

第五招：优雅香肩

保守的男人总是喜欢女人露肩，优雅高贵而又不失诱惑，露肩是极至温柔的一种展示，也是比较自我的男性希望看见自己女友展示的方式!

受男友欢迎指数：★★★★★

男人大都喜欢丰乳、肥臀、细腰的女人。有人从文化上进行分析，认为这不过是一种时尚，他们所举的一个证据是，在不同时代、不同社会，人们会有不同的审美标准。有人则从生物学上来解释，认为女性的臀部相对于腰部越大则生孩子时就越有利，而乳房越大则越能分泌乳汁。

美国哈佛大学的格拉日娜·嘉辛斯卡及其同事最近就此现象提出一种新观点，认为这不过是因为具有丰乳、肥臀、细腰体型的女人生育力更强。他们发现处于生育期的女性，其与生育有关的两种激素的水平和其体型有明显相关性。他们的研究报告发表在最新一期英国《皇家学会进展》上。

研究者收集了119名年龄在24到37岁之间的女性身材尺寸等数据，又对她们的唾液取样，以观察其在一个月经周期里的变化。然后，研究者把这些唾液样品分成4个类型，分别是和细腰肥臀相关型、和细腰细臀相关型、和较小乳房相关型、和较大乳房相关型。研究者仔细分析了这4类受试者唾液中的孕酮和17-b雌二醇两种激素的水平——这两种激素已知和女性的生育力有关。

研究者发现，两类细腰型的女性孕酮激素水平都很高，而就17-b雌二醇激素而言，那些具有细腰和丰乳体型的女性该类激素水平最高——在其排卵期时尤其高。因为其水平是如此之高，嘉辛斯卡估计，这类女性在任何情况下受孕的可能性都比其他体型的女性高3倍。从进化论的视角看，这就是说具有细腰体型，特别是具有丰乳、肥臀、细腰体型的女性会成为男性最渴望追逐到的伴侣。

但是，女性的形体特征如何会反映其激素水平这一点还不清楚，这正是研究者下一步准备研究的问题。