憋尿能助性科学吗？ 早泄男性不可憋尿“助性”

相信很多男性朋友都有过这样的经历，一夜醒来时因尿急而勃起，或者平时因为有一定的尿意，阴茎容易勃起，而且勃起的硬度，往往也会更强。有些人就想，能不能在憋尿的情况下，进行性生活，以达到改善和提高性生活的质量呢？

憋尿时阴茎勃起与神经调节及反射有关

阴茎勃起主要由副交感神经控制，适量憋尿会通过排尿反射到神经弧，不断刺激排尿中枢，使控制勃起的副交感神经兴奋性增高，结果就会使勃起功能得以增强和维持。

事实上，憋尿时阴经勃起存在另一种说法，认为是憋尿时男性的膀胱高度充盈，对前列腺内部性神经的压迫造成的。据了解，在前列腺的腺体内部，分布着大量的性神经组织。这些性神经组织，能够将自身感受到的各种性刺激，传递给控制阴茎勃起的交感神经，从而实现和维持阴茎的正常勃起。男性在憋尿时，膀胱高度充盈，使得膀胱颈口出现下坠的趋势，直接压迫到与之相联接的前列腺，形成对前列腺内部性神经的刺激，引起前列腺内部性神经的兴奋，进而引起或者促进阴茎的勃起。

长期憋尿“助性”，身体扛不住

不可否认，通过憋尿，一部分男性朋友的勃起功能障碍，确实能够得到一定程度的改善。然而，长此以往，难免会对男性的泌尿生殖健康，甚至加剧早泄、阳痿的问题。

膀胱本身就是一个代谢尿液，提成体内产生的废气的地方，而如果憋着的话，那么尿液，废气也就无法正常的排出去了，从而会引起尿路的细菌感染，会使得整个膀胱的黏膜的抵抗力下降，甚至有可能会出现急性膀胱炎，血尿等问题。

同时，如果是大量尿液积存于膀胱中，会强烈刺激排尿中枢，会使抑制排尿的交感神经过度兴奋，从而干扰勃起，并加速射精。如果停止性交，立即去排尿，排尿后膀胱很快收缩，阴茎也会快速疲软，如果已有勃起功能障碍，那再次勃起就比较困难了。

早泄男性不可憋尿“助性”

调查中我们发现，女性如果膀胱内适量的尿液，能够有提高性神经兴奋的作用。但是对于早泄的男性来说，为什么这样的方法行不通呢？

专家解释，因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起射精。此外，憋尿会过度干扰神经中枢，加上本就有早泄的倾向，男性会为了憋尿而产生顾及，难以达到高潮。因此，早泄男性千万不可憋尿。

早泄男性应该如何性生活？

专家建议，早泄的男性最好在性生活前进行排尿，此外，还可以尝试以下几个方法。

1、意境转移法

性生活时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法

在性生活过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、特殊姿势法

性生活时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

4、断续坚持法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性生活停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

女人的私处可谓是非常敏感的丛林，除了阴蒂这个最调皮任性的珍珠之外，还有很多其他的一碰就点燃的欲望开关，下面我们就一起来深入探究一下，女人私处那些敏感的G点！

时间久了，阴道内部也会出现充血的现象，直至最后无法进入（高潮后的疼痛反应）。每个女人阴道内那对软骨的位置都不同，而且有很大的随机性。有时仅限定于一个方式才能碰到。

所以有时必须得支撑她的身体，不能让她随意摆动，不然眼睁睁的一个兴奋点就会在你的手中没了踪影，寻它不着。由于软骨定位的不确定性，平时也不是太注重去寻找刺激它。更详细的情况，也许还需要长时间的探寻。

激烈的吻后，男人的嘴唇习惯性地划过耳垂，脖子，胸部，同时手轻轻的划过身体的每一寸肌肤，游走……慢慢的，进入主题，渐入佳境，高潮来到。下一次，又是如此。当男人在你身上大肆搜索不同的兴奋点么，你了解自己的高潮有多少种引发方式么？

身体里暗藏了多处的关键开关，一旦被挖掘出来，快感一触即发。对于男人，兴奋点更易于寻找，因为一切都是在外部，易看，易摸，易定位。而对于女人，一切都似乎是隐秘而深不可测的，只能触碰，却无法窥视。

传统的做爱方式，阴茎往花心深深的一顶，随之而来的撞击式的快感，是如此的轻车熟路。渐渐也厌倦了这样的方式，换个地点触动体内其他的雷区吧，那狭窄温润的阴道里暗藏了其他的超敏感地带。一旦被击中，这些销魂穴所迸发出的激情力量足以另你直达欲仙欲死、浑然忘我的境界。

9件事偷走女人性爱高潮

1、避孕药。英国南安普顿大学性学专家辛西娅·格拉姆博士认为，避孕药是降低女性性欲的关键因素。美国印第安纳大学一项涉及1101名处于性活跃期女性的新研究发现，与安全套相比，避孕药和避孕贴等激素类避孕药更容易导致女性性唤起变差、高潮减少、性生活时阴道润滑度不足，快感降低，性爱频率减少。

2、做爱时不专心。荷兰格罗宁根大学一项研究发现，大脑重要区域在性高潮时会进入“关闭”状态。这表明，要想达到高潮，最好别三心二意。性爱过程中，应该尽量减少或避免各种干扰因素。

3、抗抑郁药。美国罗格斯大学神经科学与心理学教授、高潮研究专家巴瑞·柯米萨卢克博士表示，抗抑郁药物和抗精神病药对性高潮具有非常强的抑制作用。此类药物会提高大脑血清素水平，降低大脑欣快激素多巴胺水平，进而严重影响性唤起及性高潮。

4、遗传基因。英国圣托马斯医院研究人员对4000名双胞胎妇女的性生活情况展开了研究，其中一半为基因相近的同卵双胞胎，其余为基因有一半不同的异卵双胞胎。结果发现，与遗传基因因素有关的“高潮差”高达34%~45%。

5、血流不畅。伦敦性咨询协会会长、心脏病学家格拉哈姆·杰克逊博士表示，科学研究证实，男性勃起问题与血管健康差导致的血液不畅密切相关。一些专家认为，血液循环不良也可能是女性“性高潮杀手”。与阴茎一样，女性阴蒂也需要足够的血流，这对女性性唤起和高潮都至关重要。

6、“性无知”。格拉姆博士表示，女性难以获得性高潮的最常见原因是“性无知”。大量证据表明，夫妻都应该学习获得高潮的性知识和性技巧，这对女性尤其重要。

7、年纪大了。《神秘的女性激素》一书作者莫平博士表示，对女性而言，雄激素也是性高潮激素。随着年龄的增大，女性体内雄激素水平会逐渐降低，其性高潮次数及性欲强度也会随之降低。因此，中年妇女必要时应该适当补充雄激素。

8、身体发胖。英国伦敦妇科专家尼克·帕奈博士表示，身体发胖会改变体内激素水平，进而影响性快感。体重增加会导致性激素结合球蛋白过度增加，进而导致雄激素水平降低，因而影响性欲及性高潮。另外，肥胖还可能增加心血管疾病及糖尿病风险，这些疾病会导致生殖器和大脑刺激中心血流量降低，并会损害与性唤起和性高潮密切相关的神经信号传输通道。

9、假装高潮。有调查发现，多达70%的女性表示曾经假装过高潮。然而，性学顾问诺尔斯博士表示，只要女方假装高潮，哪怕只有1次，男方就可能认为某种性爱方式是满足妻子的绝招，屡试不爽。女方也会因此而永远无法达到真正的性高潮。

提高女性性快感的法则

在国外，医生解决此类问题，首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍：

1、女士优先。

在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

2、充分利用非生殖器刺激。

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。

对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

俗话说，女人的心，秋天的云，可谓说变就变，让人捉摸不透，也使得追求者无从下手。但最近，美国印第安纳大学发布的一项新研究结果给男性带来了好消息：女性在月经期间更容易坠入情网。

研究人员对12位23～28岁的单身女性进行了测试。首先，记录下她们的月经周期，然后用FMRI特制扫描仪进行检测。最后，让每位女性浏览256张男性照片。电脑会先对这些照片进行处理，突出每张照片的男性特征。此外，研究人员会告诉受试者这些男性的恋爱史，然后让她们从中挑选出愿意交往的对象。

结果显示，当女性看到一些恋爱经验丰富的男性脸部时，大脑中管理决策和自我奖励系统的脑细胞活跃程度，会比看到那些恋爱经历较少的男性时低得多。而且，正在月经期或临近月经期时，这个区别越是明显。

此外，大脑自我奖励系统的活跃还会引发其他区域的活跃，如掌管对药物和酒精反应的系统。“这意味着，女性在月经期间对自己控制力差，更容易贪吃、嗜酒或尝试一些冒险活动。”研究人员表示。

经期性生活对女性危害大

很多年轻人对经期为什么不能有性生活一知半解，又不能控制感情冲动，所以屡闯“禁区”者很多。他们自以为经期同房还可以避孕，却不知道这在省了麻烦的同时，也消耗了女性的健康。

女性的子宫内膜炎、输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病甚至不孕症的高发生率，与经期不洁性生活有很大的关系。

我们都知道，正常女性的生殖器有多道防御屏障： 第一道在阴道。这里有乳酸杆菌，它可产生乳酸，保持阴道的酸性环境，使得入侵的致病菌站不住脚，无法繁殖。第二道防线在子宫颈。这里有粘液栓，它像瓶塞，阻止致病菌进入子宫腔。 第三道防线在子宫腔的内膜，它有很多处皱折，阻止病菌进入输卵管；月经来潮，子宫内膜剥落，粘附的病菌也被“冲出”子宫腔。

而以上三道防线在月经期会暂时撤离。子宫内膜剥落后，不但留下了巨大的创面，子宫颈的粘液栓为月经血流所代替，同时，阴道的酸性环境也被经血的中性所代替。这是女性抵抗力最弱的时候。

因此，如情侣双方在经期同房，阴茎带至阴道的致病菌将会大量繁殖。这些致病的“集团”菌随即蜂拥上行，穿过子宫颈，进入子宫腔，并在子宫腔的创面上聚集。这些致病菌或粘附于精子表面进入输卵管，或由于房事时造成的负压而被“吸入”输卵管，就可能引起输卵管炎，使其肿胀、坏死、化脓，形成瘢痕粘连，只有棉线粗的输卵管腔即被堵塞。

随之而来的严重后果是，输卵管被阻塞后，精子不能通过阻塞部位，等候在这里的卵子也就不能受精，不孕症就此形成。有时输卵管阻塞较轻，精子可挤过狭缝到达输卵管外侧段使卵子受精，但比精子大十几倍的受精卵却不能通过狭缝进入子宫腔，于是只能就地种植于输卵管，这就造成了宫外孕。

经期性生活有五个要点要谨慎

1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。

2、事前，男方要将生殖器清洗干净。

3、做爱的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。

4、事后，女方应当马上用清水冲洗阴部。

5、虽然一般来说经期性爱不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。