增强男人战斗力的因素有哪些_两性养生

正常男人都希望自己在床上的战斗力越强越好，而现实中很多男人性欲旺盛，性爱能力却不是很高。这个问题是否能解决呢？影响男人性爱能力的因素有很多，逐个击破才能确保战斗力的正常运作，并进行相应提高。

增强男人战斗力的因素有哪些

　增强男人战斗力的因素有哪些 第一因素：胆固醇 多项研究发现，中年男性胆固醇水平降至正常范围后，性欲也会得到恢复，这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动，从而提高性欲。 所以，男人不要以为大鱼大肉、各种高热量、高营养的东西就对性爱有好处。如果盲目进补反而影响正常发挥。 第二因素：睾丸 睾丸是*、精子的源头，也是雄性激素分泌的源泉。它如果出了问题，男人就彻底玩完了。所以，一定要关注睾丸健康，并进行自我检查。 每半年就仔细摸索一下自己的睾丸。洗澡时是自查的最佳时间，温水会让阴囊和睾丸放松，方便自查。用双手轻轻地按揉每个睾丸，或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块，如米粒大小，且没有疼痛感，就是不正常的。如果还发现浮肿，睾丸形状变化，或者腹股沟有痛感，也应该及时就诊。 第三因素：腰围 研究发现，减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多，会分解男性体内的雄性激素，导致体内雄性激素缺乏，进而影响性能力。腰围每减少1厘米，雄激素水平就会得到提高，男人才能"彰显雄风" 故此，男人平时要坚持合理锻炼，把多余的腰部脂肪消耗掉，让它们统统变成坚实的肌肉。这样才能确保性爱中有更多的力量和动力。 第四因素：戴套 避孕套是性爱中相当关键的东西，它的基础功能是避孕，拓展功能是疾病预防，创新功能是增加性爱乐趣。 就算不用避孕，男人也需要它的防病、和助性功能。防病可以确保生殖系统健康，不让它受到疾病侵害；增加性爱乐趣的代表是延时与快感。如至尊持久避孕套，它含有健康药物苯佐卡因，能麻痹阴茎，让它保持长时间的充分勃起，性爱时间得到延长，并且无损健康。 超薄避孕套的避孕、防病效果丝毫不减少，但它的轻薄度实在无可比拟，戴上它犹如"发丝遮体"，没有隔膜感，更不会影响性爱乐趣，仍然可以体会到紧致、亲密的摩擦快乐。