网传“过劳死”十大信号 专家指出是伪科普

　　深圳36岁IT男猝死在酒店，辽宁锦州28岁夜班的哥猝死，两月内5名医生猝死，还有一名女销售死在电影院里……前段时间关于猝死的新闻频频见诸报端，网上还流传“过劳死”十大危险信号，不少人对照后发现大部分选项都符合，因此感到忐忑不安。

　　记者采访的多位医生均表示，这些信号对猝死几乎没什么参考价值，属于“伪科普”。而对于心脏骤停抢救非常重要的自动体外除颤器，在国内公共场所极少有配备。

　　所谓十大危险信号属于伪科普

　　即便在急诊医生眼中，猝死也是“突如其来、意料之外、非自然因素、不明原因”造成的死亡。要明确的是，猝死不是一种病，而是病发的一个结果。其中，被称为“过劳死”的现象最受关注。《工人日报》曾报道称我国大城市白领处于“过劳”状态的接近六成，“过劳死”还呈现向高科技领域、白领阶层蔓延的趋势。

　　网络上流传着“过劳死”的十大危险信号，包括“将军肚”早现;脱发、斑秃、早秃;频频去洗手间;性能力下降;记忆力减退;心算能力越来越差;做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪;注意力不集中;睡觉时间越来越短，醒来也不解乏;经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果等。不少人对照发现符合过半选项，这真的意味着猝死风险增高吗?

　　广州市第一人民医院急诊科主治医师王西富的微博@急诊夜鹰闻名网络，王西富介绍，上述十个信号对猝死几乎没什么参考价值，属于伪科普。他举例，“能引起尿频的原因还有尿路感染和前列腺炎，并非是过劳死或者猝死的预警信号”。

　　心脏病变才是诱发猝死的基础

　　猝死者生前的工作生活状态及环境越来越多地引起关注，精神紧张、精神压力过大、情绪激动、长期劳累都成为发生猝死后人们归纳的原因，但在心内科医生眼中，过劳和精神紧张往往只是诱发猝死的因素，隐藏在背后的，也许是自己和亲人都不知道也未曾留意的各种潜在的心脏病。

　　王西富医生介绍，追溯猝死人群的日常生活节奏，的确发现不少有过度劳累的工作状态，但“过劳多是诱因，心脏病变才是诱发猝死的基础。猝死的发生，有些是有征兆的，例如疲劳、早期心绞痛等，有些人没注意也没去就诊，也没和别人讲，因此外人可能毫不知情。”王西富医生举例，心脏血管动脉粥样硬化、斑块形成，就具备了可能猝死的基础，过劳就会诱发心脏病突发。

　　过度运动、过度劳累都有可能引起心脏骤停，“但就算没有类似跑步的运动，几个人走在一起也有可能发生猝死事件，因为猝死事件是人群达到一定程度就会有发生率的。”王西富医生说，“我们说一个人猝死，这是一个大的推断，不是一个准确的疾病”。

　　心率若过快 心脏就会无效收缩

　　吉林大学中日联谊医院心内科副主任贺玉泉教授介绍，各种心脏病造成室性心动过速或心室颤动都会导致心脏停跳，这是心脏性猝死最常见的原因。

　　正常的心脏舒张一次收缩一次，舒张让心脏里充满血，收缩是把心室里充满的血泵到主动脉去，通过主动脉给全身供血。如果心率跳到200次以上，那么舒张时间就会特别特别短，舒张期回到心脏里的血就会非常少。贺玉泉教授以抽水马桶举例，按完一次冲水按钮，得等大概一分钟水才能上满，再按才能有效地起到冲刷作用，如果频繁地按，马桶里因为积水很少，流出来的水也很少，就起不到冲刷作用。“所以如果心率过快，尽管心脏也在收缩，但这就是一种无效的收缩，全身其他各个重要器官没有有效的血液供应，尤其是脑，就会丧失意识。”

　　昨天早晨，一个晨练的大伯刚打了5分钟羽毛球，突然倒地不幸再没醒来;昨天晚上，一个打篮球的年轻小伙在助跑腾空后直愣愣摔倒，不幸离世。春光明媚的周日，一天两起猝死狠狠地刺痛了我们，也给我们留下了一连串沉重的问号——这样的悲剧有前兆吗?能避免吗?能挽回吗?

　　一天两起运动猝死令人扼腕

　　早晨出事的大伯姓陈，55岁，1米7多的个头，杭州人。昨天早上7点多，陈大伯穿了件T恤，与年纪相仿的球友赵阿姨来到万松岭，相约打羽毛球。

　　据知情人介绍，当时陈大伯才打了五六分钟的样子，突然倒地不起，嘴唇发紫!

　　赵阿姨赶紧打120。据围过来的其他球友说，曾听说陈大伯好像心脏不太好。

　　“当我们赶到现场时，陈大伯已经没有任何生命体征了。随后我们把陈大伯送到了浙医二院。”昨天120工作人员说。

　　不幸的是，虽然极力抢救，陈大伯最后还是走了。近日，钱报记者也联系了当时在场的赵阿姨，悲痛的赵阿姨给钱报记者回了个短消息：“人走了，我不想多讲什么。其实我什么都不清楚。”跟赵阿姨一样，大家对陈大伯的过世都没有任何心理准备，总觉得很突然。

　　而昨晚10点左右，运动中再次发生悲剧，滨江水印城小区内，一个打篮球的小伙子猝死在篮球场上。

　　滨江水印城小区靠近复兴大桥小桥口附近。小区内6幢旁边有一个靠近地下室的地下篮球场，120赶到现场时，小伙躺在篮球场中间。

　　120工作人员介绍：“位置有没有动过不知道，衣服放在一边，人躺在场地中间，已经没有呼吸心跳。医生马上进行了插管、心脏按压等急救措施，但是抢救了半个小时，还是丝毫没有起色，马上就转医院了。”

　　出事的小伙姓潘，二十七八岁，上身穿了黑色背心，下身是黑色运动短裤，倒在地上，左侧脖子下面有一道一厘米长的伤口，有血迹。

　　在场的有七八个人说他们是同事，晚上一起打球的。他们对120医生说，当时，小潘助跑了几步，跳起来想投篮，没想到在空中不知怎么整个人就突然失控，直愣愣头着地摔下……

　　潜在心源性疾病+剧烈运动，易发生猝死

　　昨天，钱报记者联系了杭州市一医院心脏中心主任王宁夫，王主任从事心内科医疗工作30多年，经验丰富。他听说了事情经过后分析，一般来讲，运动中猝死，很大可能性是心肌梗死或心律失常。

　　其实，发生在杭州的运动中突然倒地猝死的案例已经不少了。2012年，杭州就有一位年轻的地铁工作人员打羽毛球休息时，倒地猝死。2013年，下沙大学城一学生在打羽毛球时，倒地猝死……

　　而且这类猝死都有两个特点：运动、天气变热。