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阿姨因为睡眠时间不足患上干眼症

阿姨因为睡眠时间不足患上干眼症

  很多人以为干眼症只有在天气干燥的秋冬季节才会出现,但是随着大家生活节奏和工作条件的改变,工作压力大,作息时间不规律,夏季出现干眼症的情况越来越常见。长期睡眠不足也是诱发干眼症的一大因素。

  长期睡眠不足易患干眼症

  清晨起床后眼睛干燥的睁不开眼,火辣辣的,这几个月来越来越严重。在菜市场工作的林阿姨无奈地说,“现在就算再伤心泪水都流不出来”。林阿姨的女儿赶紧带她到眼科中心做检查,被诊断患上了干眼症。

  林阿姨做了检查后,发现不但眼睛缺水,还伴随分泌油脂的睑板腺管堵塞,导致眼泪水严重缺乏,并合并慢性炎症,进而导致眼睛出现了酸涩、畏光和烧灼感等刺激症状。追问林阿姨病史,才发现林阿姨因为购买蔬菜,常常需要凌晨3-4点起床,睡眠严重缺乏,导致泪液分泌和排出减少,从而发生了严重的干眼病。医生建议林阿姨改善睡眠习惯,并给她一些帮助睡眠的药物,眼睛局部应用了不含防腐剂的人工泪液和抗炎药水,经过一段治疗,林阿姨的症状已经得到极大缓解。

  医生提醒广大市民,睡眠是身体进行休养生息的关键时刻,你侵略它的时间,它便影响你的健康。因此,养成良好的作息习惯,尊重身体的节律,睡前尽可能不使用电子产品是保证眼睛不出现干眼症的重要方式。长期熬夜睡眠不足的人群大多数都合并干眼的症状,一旦出现眼睛眼红、干涩、畏光、烧灼感、视物模糊、不能耐受隐形眼镜、粘液性分泌物等症状,要及时到专业眼科医院检查。

  教你两妙招巧防干眼症

  1、坚持每天做眼保健操

  眼保健操其实就是进行穴位按摩,而按摩穴位缓解眼疲劳是很有好处的,尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。白领干眼症患者逐渐增多,专家认为,眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。

  2、房内养条小金鱼

  办公桌或教室内养盆金鱼为什么能缓解干眼症呢?原因有二个:1、办公室和教室内的空气流通性比较差,这样的环境不利于眼部健康,金鱼在鱼缸里游动带动水与气的交流,有助于改善办公室和教室的微环境;2、金鱼游动的速度正好适合眼球的运动速度,观看金鱼游动有助于锻炼眼部肌肉,缓解干眼症状。

  7月26日,湖北荆州市安良百货公司手扶电梯发生事故。因电梯与楼面连接的踏板松动,30岁的妈妈向柳娟将幼儿托举出后,被卷入电梯内,最终不幸遇难。“扶梯前总共有三块踏板,即使是正常并未损坏的电梯,第二块板属于盲区,不安全不能踩。”的说法在网络和微信朋友圈大量转发。针对此,记者28日采访了相关专家和技术安装人员,证实这一说法有误。

  昨天微信朋友圈内广泛流传一些视频,在商场逛街时,有人在乘坐电梯时先用雨伞试探踏板的稳定性,确定没事儿才敢踩下去。

  有的顾客甚至双脚腾空,仅用双臂撑住扶梯两侧的扶手,待到扶梯尽头才直接跳过电梯踏板踩到地面。

  与此同时,网络上如何避免被卷入电梯的视频被疯转。其中有“教程”提到,电梯尽头的第二块踏板是安全盲区,底部是空的。

  国家特种设备安全技术委员会电梯分委会委员黄文和说,任何一个质量过关的扶梯,这三块踏板都是安全的,而且并非只有第二块踏板下面是空的。三块踏板下面都是有空间的,只是空间大小不同。安装好的扶梯,这三块踏板都是固定好的。因此质量过关的扶梯,大家可以放心乘坐。

  据其介绍,一般来说,扶梯都会有一个保护开关,一旦前面的板子打开,扶梯会立刻停止运转。“开关设置在哪里,也有国家的相应标准。”黄文和说,如果保护开关没有正常启动,需要进行全面的检查。

  奥的斯南京分公司安装部部门负责人也证实网络流传的这一说法有误。这位负责人告诉记者,扶梯踏板固定好后都是可以踩的,不存在网民担忧的安全隐患问题。踏板下面都是有安全感应开关的,每个厂家设计时都用螺丝或者其他方式固定。也就是说,一旦踏板拿开了,电梯是不应该继续运行的。这也需要后期的保养和维修。

  黄文和介绍,在扶梯的出入口端,都有一个红色的紧急制动按钮,在紧急情况下可以让电梯停下来。如果出现电梯上有人摔倒,或卷入,旁边的人可以采取制动。但是由于按钮是开放式的,任何人都可以触及,在电梯正常运转尤其是人员多的时候,请大家不要去按那个按钮,否则电梯急停很容易造成摔倒,严重时可能导致踩踏。 (据新华社)

  编辑视角

  安全事故后 搞笑别过度

  26日,一段视频在微信上广为传播,画面惨烈,令人动容。这是一桩发生在湖北荆州市安良百货的悲剧:30岁的母亲向柳娟携3岁儿子逛商场,却被活生生卷入扶梯。母亲奋力将儿子递上高处,5个小时后被救出已是香消玉殒。就在网友们感慨这次的商场电梯吃人事故画面之惨烈,母爱之伟大的同时,一些搞笑调侃视频图片却在网上悄悄流传,这些姿势夸张,明显摆拍的图片视频调侃意味颇浓,传播者还不乏一些主流媒体。出了一条人命,发这种带点调侃搞笑性质的东西实在是不合时宜。我们难道不应该先考虑下为什么事故会发生?谁的责任?如何预防吗?毕竟这件事情以后还可能发生。

  连线本地

  成都紧急下发电梯检查通知

  记者试验:部分报警装置形同虚设

  针对7月26日湖北荆州百货商场“手扶电梯吞人”事件,从即日起,成都市质监局将以车站、商场等人员密集场所在用电梯为重点,开展为期一个月的安全大检查。 近来,多地出现电梯伤人事故。据不完全统计,仅7月以来,全国发生多起“电梯吃人”事故,造成人员伤亡。 国家质检总局有关负责人表示,目前新电梯比较多,基本都是2003年以后增加的,但若不注重维修、保养等问题,老化的时间会更快,“未老先衰”,未来电梯风险会越来越大。