马齿苋禁忌 马齿苋的营养价值 马齿苋禁与鳖鱼同用

【网友看点】马齿苋是夏季野菜，现在就能买到野生的马齿苋。马齿苋的吃法有很多种。在吃之前，我们先了解一下马齿苋的营养价值。那么，马齿苋有什么营养价值呢？我们一起看看。

营养价值

1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。

2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。

3.马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。

4.马齿苋汁对平滑肌有显著的作用，用它制成的饮料有明目作用。

5.马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

6.马齿苋酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈；入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。

马齿苋的营养价值 马齿苋禁与鳖鱼同用

7.马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。

适用人群

脾胃虚寒、肠滑腹泻者、便溏及孕妇禁服。

注意事项

马齿苋禁与鳖甲同用。