夫妻性事关注对方的性投入

核心提示：所謂兩個成熟的人之間的和諧房事，其實最關鍵的第一步就是：洞若觀火般地認清對方的奉獻與付出，“就高不就低”地評價對方的奉獻對于自己的巨大意義。然后，才會有“涌泉相報”，才會有“魚水之歡”。

如果把夫妻在性生活中的協調，比作雙方都在投資搞基本建設，恐怕很多人都會覺得太牽強了。其實這是“話糙理不糙”。人人都知道，“一個巴掌拍不響”，不但發生矛盾時是這樣，努力協調是也是如此。如果老是一方做出努力，而另一方卻無動于衷，再有耐性的人也終究會改弦易轍的。

夫妻間的性協調，就好象是一個兩人合伙的投資建設公司在咿D。合伙公司咿D得好壞，最重要的因素就是雙方投入的東西與所獲得的東西是不是基本相符。沒有人愿意在一種合作關系中老是吃虧，也無法長期容忍另一方老是占便宜。

可是許多夫妻實際上并不懂得這樣一個滐@的道理。最常見的失誤就是，一方總是沒有注意到，另一方實際上已經投入了許多努力，來協調雙方的性生活。

例如，一方喜歡某些具體方式，而另一方卻并不喜歡。在哂眠@些方式時，喜歡的一方就常常忽視了，另一方能夠同意這樣做，就已經是在付出和投入了。如果喜歡這樣做的一方沒有用贊賞、感激與體貼來作為回報，那么另一方就會覺得自己沒有獲得應有的回報，就會覺得對方不理解、不尊重、不愛自己。時間一長，好夫妻也會不由自主地生出些別扭來。

再如，在雙方共同選擇性生活的時機時，一方可能覺得在這個時機過性生活是天經地義的，但是另一方卻覺得自己是在勉為其難，是在付出代價。如果前者沒有理解和體諒到這一點，沒有用其它方式或者在其它方面做出應有的回報，后者就會認為自己在吃虧，甚至是在被強迫或者被剝削。天長日久，每一個小陰影都累積起來，這個婚姻就會進入寒冬。

夫妻性生活里的互相奉獻與互相回報，一般都是心照不宣，很少用語言來明說。但是這種“交換”實際上確實存在，而且恰恰因為作出了奉獻的那一方不會明說，另一方就更容易忽視，更容易在無意中傷了對方的心。

許多夫妻羞于談論性的交換，甚至根本就不愿意從交換的角度來認識和評價自己的性生活。但越是這樣，就越不容易認清對方為自己所作出的奉獻，也就越不可能作出相應的回報，結果終成大禍。

（責任編輯：張陽 實習編輯：渠四億）

1、增强嗅觉

性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。

2、降低心脏病发病率

男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

3、减肥

一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。

4、减轻忧郁

美国心理学家戈登.格拉普表示，性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

5、止痛

在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

6、预防流感和伤风

美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。

汉语中自古就有的“怀春”、“春意萌动”等说法，透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节。凤凰中医提醒，性爱时要遵循一定的养生规律和原则。

前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起，阴茎发热，坚硬持久；女性最好达到“五至”，即脸红润，目含情，微出汗，紧依偎，阴液溢。

春季性爱应注意的其他问题

1.频率缓慢增

立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。

2.避开雷雨风

我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房养生要注意保暖。

3.平心气去躁动

春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时性爱养生最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。

4.补水补阳气

补水补阳气。春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。同时，春天要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。

5.注意要避孕

春季男性精子质量较好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又养生的话，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。