跟孩子谈论月经有技巧

健康导读：月经的到来是一个女孩生命中的重要时刻。一些女孩在第一次面对这些液滴的时候会很兴奋，但有一些却会觉得羞于启齿。

月经的到来是一个女孩生命中的重要时刻。一些女孩在第一次面对这些液滴的时候会很兴奋，但有一些却会觉得羞于启齿。也许有的妈妈会觉得放入这样的内容有点过早，但是考虑到现在不少女孩子在9岁就会开始月经初潮，所以妈妈们还是要及早做好思想准备。

无论她们有什么反应，月经的到来都意味着她们要开始成为女人了。平均来说，大部分的女孩都会在12或13岁左右第一次来月经。但如果要等到女儿来月经以后才跟她解释什么是月经，那就太迟了。但是在这个大日子到来之前你应该怎样跟女儿介绍月经并且给与相关的教育支持呢

什么是月经

在20年代初，女孩通常在14-15岁开始月经初潮。后来由于不同的原因，包括更好的营养等，女孩现在通常在9-16岁就会开始月经初潮。但月经不单单表示以后要经历经期，还意味着生理上可以怀孕了。

月经周期是指从这次经期的开始的第一天到下一次经期的第一天为止。一般成年女性的月经周期是28天，但有的22天或者45天也属正常。通常经期会持续5天，但不同的人也会有差别。在月经开始的几年，可能经期会出现不正常，可能短至三周或者长只五周，有的甚至一年只有三至四次的月经。如果16周岁前或者青春期的第一特征开始的三年后还没有来月经的女孩则需要到医院看医生。

你怎么知道你的女儿快要开始月经呢?你可以观察她身体的变化去判断。通常胸部的发育是她进入青春期的第一性征，随之而来就是阴毛的生长。乳房发育约一年后，大部分的女还就会进入快速的发育时期，她们会长高和变得更有曲线，同时脚也会长大。通常大约在快速发育的一年后或者胸部发育后的两年后，月经初期就会到来。

孩子关于经期的问与答

孩子—包括男生和女生—都会有很多关于经期的问题，例如：

为什么只有女孩才有月经

你可以跟孩子解释说其实男生的身体在青春期也会发生变化，只是用一种不同的方法，例如他们的声音会变粗，体毛会长粗等。女孩经期的开始意味着她们可以生孩子。

女生到老都会一直有经期吗

不会，通常女性在45-51岁期间就会绝经，意味她已经不能够怀孕了(最起码没有了身体某种激素的帮助)。

经期会持续多久而且会流失多少的血

每个女性都会有所不同，有些只会持续三天但有些则会持续一个星期。经期也有轻微，中等和重度三种，通常每次会有2-4大汤匙的血液，也就是大约半杯左右。而且同一位女性在不同的时期流量也会有所不同。

选择卫生巾还是卫生栓比较好

无论选择两者中的哪一种，都需要根据自己的身体舒适感来选择。但在初潮开始的几年用卫生栓会比较不舒服，因为子宫和阴道还在继续发育。通常女性开始都会用卫生巾，但之后可能会选用卫生栓，因为它带来的行动自如是最吸引的。

月经期间是否要停止做运动和游泳

女生通常都会知道只要她们感觉舒服的话，可以跟平常没有什么区别。例如要游泳的女运动员可能会喜欢戴卫生栓继续练习。

女生是不是经常都会有痛性痉挛的现象?对于一些女生来说痛性痉挛确实是一种困扰。但在女孩的月经到来之前是很难判断她们是否会有这种现象。但你可以告诉她们这不会持续很长的时间。有时热水瓶或者洗一个热水澡可以缓解不适症状。如果十分严重的话，可以试服一些非处方药。通常每次有一两天的痛性痉挛现象是十分常见的，但如果是严重的痛经就必须找医生。

女生经期期间需要用护理液吗

不需要，因为这样会破坏阴道的酸碱平衡，增加感染的机会。

跟孩子谈月经的技巧

就如父母会觉得跟孩子谈这些问题会尴尬一样，孩子也会不愿意让父母知道她们的问题与担忧。如果跟孩子谈这个问题觉得很奇怪的话，以下为你介绍一些简单方法：

找一些相关的书籍或者DVD帮助话题的展开。

将谈话的内容与孩子在学校的卫生教育和性教育的课程联系起来。向孩子的老师征询意见。

通过提问问题的方法打破僵局

假如听到孩子提及到有关月经的话题，问一下信息的来源，这样可以保证孩子接受到正确的信息以免受到误导。

在孩子接受体检之前，让她们知道可能医生会问她们是否来月经，你则可以顺带式询问她们的担心或者疑问。

孩子到了适当的年龄的话，你应该将月经的正确信息带给她们。不要敷衍她们的问题，因为这些可能是你青春期的疑问，现在就由你来为她们解答。

乳房位于前胸，是哺育子女的器官。青春期以前，男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7-8岁开始，女孩身体各系统逐渐发育。约2年后，在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异，平均为10.8-11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育，应警惕是否性发育迟缓或卵巢发育不良。

有人指责女孩的性冲动，并告诫女孩子不要有性冲动，要拒绝接受不良的刺激，这是对的，没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染，凡是有这类想法的人，都会遭到人们的鄙视。女孩的性冲动现在来的太早，也太快。当母亲还没有顾及自己的女儿的时候，其实女孩的性幻想早已开始，而且几乎是所有天资、聪慧的女孩往往都是毁了性冲动的没有正确把握上。

女孩的性冲动，

现在已经不是从她的第一次来潮时算起的，而几乎是在她开始注意打扮自己的时候，性的觉醒就已经开始出现。而且一些不良的刺激来得非常的简单和快捷，于是女孩中自慰的倾向就相当的严重，有位女孩就咨询过有关这样的问题，她其实在和她的同学同居的时候，并没有体会到一种叫做性快感的体验，而只是觉得这样做是有刺激的，她认为前卫的女孩，都市的女孩在性的问题就是不能计较的。

过去的年代，刚刚谈恋爱的男女连啦对象的机会都少的可怜，而现在只有是想这样做的就可以租房，就可以缔造作爱的场景。

那天她和自己的男友从这个小区出走的时候，正是晨起锻练的时候，当他们一走进人们的视野，人们都感到了这个女孩的那种天生丽质的美丽，但是人们并不欣赏她和他这种的组合，尽管现在没有谁会说他们是如何如何了。

女孩从一开始和这她的男友接触的时候，正是她的家庭面临父母打离婚最激烈的时候，那天她为了散心一个人来到了环城公园，在这里她第一次看到了那些勾肩搭背的男女那种亲密的样子，而且那些女孩中口中发出的呢喃，让她听了心跳加快，脸都红了，她真的不知道几乎是象她一样的年纪的女孩竟然会公开在露天的场合下作出这样的举动。而且就在那个晚上她失眠了，并且尝试着自己轻轻地触及了自己的那个地方，从那天开始她感到了一种莫名的东西在左右着她。

是一种快感，她不能确定，是一种罪恶，她也不能确认。她只是觉得有一种异样的感觉在她的身上出现，随后，她也感到了一种期待的东西，好像是要她和异性来完成和兑现的。

其实，她至今也不明白她的那些感受并不是罪恶，象所有的女孩一样，每个人都有这样的感触和体验，但是这样的感触是不可以随意扩散的，也不能由着自己的性子来做什么，不做什么。

女孩子因为身体的发育以及第二性征的出现，在开始的时候性的朦胧与对性神秘的种种困惑，这是自然的事情，而在这个时候性的冲动也就出现了，所以这个时候女孩和男孩子一样，要注意接受健康的有关性话题的引诱，不能太随意和放纵。尤其是对色情的影视、书籍、图片，包括一些含有色情内容的笑话和一些低级庸俗的东西，要坚决的拒绝和抵制，并尽量地不到一些过分开放的场合去，同时也要注意不要去结交那些品行不端的人，以免上当和被误入歧途。

对于男孩和女孩之间的交友，也要注意不要有太多独处的机会。多一些透明的色调，少一些暧昧的情调。这样就能使得少女能够保持比较健康的心态，让健康的和格调高的审美情绪占据生活，而不是充斥在不健康的和颓废的情感之中。只有少女自觉的抵制性诱惑，才能不过早地品尝性的禁果。而那些莫名的性冲动也会渐渐地平息，让自己的安宁起来。

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