绝对安全期到底该怎样计算？

在安全期里有个说法是绝对安全期，意思是相对于安全期期间，这个时间段是最为安全的。不过对于性知识未普及的中国来说，许多男女都不懂这些，很多女人也只是摸着石头过河，因此，这里就来给大家科普一下关于绝对安全期的知识。

什么是绝对安全期

绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。

月经周期和安全期关系

假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。

这时候做爱靠谱吗

如果在绝对安全期性交，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期性交，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。

绝对安全和相对安全

从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来AA，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。

女性排卵日之外的日期

女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。

绝对安全期是指月经(假设为3天)前后3天，而且距离月经越近就越安全。正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约24小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。

精子和卵子结合的时间

精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时，任何一方已失去了受精能力则不能受孕。

医学上将排卵日的前5天与后4天，连同排卵日在内的10天，划归为女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期进行性生活，从而躲避计划外妊娠危险的一种避孕方法。这一方法的关键是准确判断排卵日。

使用安全期避孕，关键是要掌握妇女的排卵日期，通过自己的月经周期来计算哪几天是安全期。但是要注意，不是所有女性的月经周期都是28天，要根据自己的周期来自己，否则安全期就不安全了。

各有各的安全期

安全期避孕是许多夫妻和情侣乐于采用的一种方式，好处是简单、直接、低成本，最突出的坏处是高风险，曾有统计数据表明安全期的有效率约为83%。乍一看还不错，但与避孕套、阴道隔膜、节育环等接近98%、99%的有效率来说还相去甚远，难怪有人说安全期不安全。

按道理说，安全期就是不具备受精条件的日子，因此在安全期做爱应该是安全的，但很多人都吃过安全期的亏，问题的关键出在安全期的计算上。

每一位成年女性都有自己的月经周期，没有两个人是完全相同的，因此每个人都有自己的安全期，无论是前七后八还是前三后四都不适合所有人。

如何计算安全期

1.时间法：月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止，排卵一般发生在月经周期的中间，以28天为一个周期计算，排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说，在排卵期的前后两三天里容易受孕，其余时间都算安全期。

2.体温法：排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0。2～0。4℃，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。

3.比林斯法：一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期，这时的阴道分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。

新发现挑战安全期

由此可见，只有月经周期十分规则的女性才较适合使用安全期，月经不准或常有变化的女性因为难以准确计算安全期，建议少用或不用。

安全期的确太变化多端，最新的研究还发现女性每月排卵不止一次，甚至有研究发现女性在月经期也可排卵，虽然都未得到最终证实，但至少说明我们自己的身体远比我们知道的要复杂得多。

所以，再也别问这样的傻问题了：明明是在安全期，怎么还是怀上了呢?怎么用安全期，自己多掂量掂量吧。

提问：女友的月经周期很准确，但是在安全期内做爱，还是怀孕了，可能是我们计算的方法不对吗？我们打算结婚，生下孩子。不过还是要弄清楚，安全期怎么算最准确呢？因为以后再算错，可就麻烦了。

回答：安全期怎么计算最准确？安全期会不会怀孕？这是女性最关注的，大部分夫妻都会采取安全期避孕法，这种方法虽具科学性但也完全准确，很有可能会因为你的侥幸心理而中招！下面就来帮大家全面解析一下安全期。

什么是女性安全期

安全期是从避孕的角度考虑，在这个时间内发生性行为一般不会受孕。女性一个月经周期一般是28天，月经周期的计算方法是：这次月经来的第一天，到下次月经来的第一天，称为一个月经周期。在女性一个月经周期内，可以分为：安全期、排卵期和月经期。在安全期内，卵子已经被排除体外，所以这个时候发生性行为是不会受孕的。

安全期应该怎么算

那么女性的安全期是什么时候呢？女性一月排卵一次，排卵时间在月经来潮前14天，因为排卵日期可能提前或者延后，所以在排卵日前五天和后四天一起算作排卵期，总共十天的排卵期。除去月经来潮期和排卵期，其余的时间是安全期。一般来说，安全期采取前七后八的原则，总共15天，这个时间内是安全期。但是由于很多生理周期都会发生一些变化，并不会每次28天一个周期这么准时，所以这种粗略计算的方法有可能不准。

女性安全期自测日历法

月经周期一直都比较准时的女性可以用日历法自测安全期。月经来潮前14天为排卵日，前5天和后4天加上排卵日总共10天为危险期，除去月经期，剩下其他的时间均为安全期。

基础体温自测法

育龄女性，如果排卵之后，体温会立即上升，上身后的体温会一直延续到下次月经来潮。如果家中准备一个体温计，早晨的时候测试体温，发现体温上升之后，就可以精准的找到排卵日，再根据日历法推算出安全期。

中间痛法

如果女性在月经之前有下腹疼痛，这种疼痛被称为中间痛，那么在发生疼痛的前一周和后一周就是安全期。如果没有出现中间痛，那么无法用这种方法进行自测。

安全期是否百分之百可靠

安全期只是一个估算，然而在实际生活中，并不是所有女性的排卵都是规律的，有可能会发生两次排卵或者提前、延后排卵的情况。影响生理周期的因素也有很多，比如环境、情绪和身体健康状况。根据研究表明，使用安全期避孕有百分之五的失败率。如果需要最可靠的避孕方式，可以选择避孕套和避孕药。

所以，即使是在安全期内，也最好不要大意，尤其是不打算要孩子，或者已经有了孩子的夫妻，最好还是采用更可靠的避孕方法。像杜蕾斯双保险装避孕套，就在保证性爱舒适的基础上，适当增加了避孕套的厚度，避孕效果倍增，让性爱更多一倍的安心。