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养生须知:秋冬季保暖又养生的七款必备菌汤(5)

养生须知:秋冬季保暖又养生的七款必备菌汤(5)


NO.5 什锦菌菇鸡汤

材料:鸡腿3个,鸡脯肉1块200g左右,菌菇(2种)半斤,干丝1小包,墨鱼饺,虾饺,蟹肉棒各6只,菠菜200g

做法:

1、把3个鸡腿过下水去掉点血水,加上姜片慢慢熬,做汤底;

2、小火煮到鸡腿里一些油跑出来后放入菌菇,另外起油锅,把事先淹好的鸡脯肉用橄榄油翻炒下;

3、将过完油的鸡脯肉加入汤里,一起煮;

4、然后将墨鱼饺,虾饺,蟹肉棒,干丝一起煮;差不多准备要起锅前,放入菠菜稍微煮一会即可食用。