音乐能使你神清目明

　　音乐能直接影响人的情绪和行为，节奏鲜明的音乐能振奋人的精神，使人激动、兴奋，而旋律优美的乐曲，则能使人情绪安静、轻松愉快。人的情绪活动不仅与大脑皮层有密切关系；而且与人的内分泌系统、植物神经系统、下丘脑和大脑边缘系统有着更广更密切的关系。大脑边缘系统是调整和支配人体内脏器官活动的最高中枢。能引起人们轻松、愉快、欢乐的音乐，就能改善和加强人的大脑皮质、边缘系统和植物神经系统的功能，从而更好地控制

　　音乐能直接影响人的情绪和行为，节奏鲜明的音乐能振奋人的精神，使人激动、兴奋，而旋律优美的乐曲，则能使人情绪安静、轻松愉快。人的情绪活动不仅与大脑皮层有密切关系；而且与人的内分泌系统、植物神经系统、下丘脑和大脑边缘系统有着更广更密切的关系。大脑边缘系统是调整和支配人体内脏器官活动的最高中枢。能引起人们轻松、愉快、欢乐的音乐，就能改善和加强人的大脑皮质、边缘系统和植物神经系统的功能，从而更好地控制和和增进人体各种内脏器官系统的正常功能。音乐能通过音响的作用来影响人体的生理功能。

　　音乐的生理作用首先是首先是通过音乐对人的听觉器官和听神经的作用开始的，接着，才影响到全身的肌肉、血脉及其它器官的活动。由于音响有它自己的振动频率、节奏和强度，如果在传入人体之后，正好与机体相应的振动频率和生理节奏相吻合，就能引起极大的反应。这种反应称为共鸣反应。它能激发人体内所储存的潜能。现代神经生理学的研究也证明，音乐的音响还能直接影响到对调节人体内脏及躯体功能起重要作用的大脑边缘系统和脑干网状结构。因此，乐曲的节奏、旋律、速度、协调等不同，就可表现出镇静、镇痛、降压作用和情绪调节作用等不同效果。