没有性高潮怎么办

夫妻俩的性生活出现障碍后，妻子想“应付了事”，而丈夫“觉得内疚”，这是不对的，也是没有必要的。首先，夫妻应当要了解一些性生活常识和端正一些知识，如性生活重要的是获得一些快感，而不一定非得每次有性高潮；女性获得性高潮的方法也可以是除性交以外的其他方法获得的，事实上，许多妇女也同样是采取手淫这样的方法来达到高潮的，这完全是正当的方式。而这时的手淫完全可以看成是夫妻性生活中的一个有机组成部分。性交的同时一边用手抚摸阴蒂是增强性快感，加快性高潮的到来的一种辅助方法。

其次，案例中说“每次丈夫射完精后她还觉得不满足”，是否提示丈夫有早泄现象、如果是这样，丈夫给妻子的性刺激不够持久，加上女性高潮的到来本来就滞后于男性几分钟，所以就很难在性交中获得同步的性高潮，显然要解决这个性高潮不协调的问题，关键在于医治男方的早泄。

最后，值得一提的是，妻子对性生活“应付了事”的态度和沮丧的情绪不仅无助于问题的解决，反而会更延缓性高潮的到来，进而妻子的态度和情绪又自然会“感染”丈夫，使他更为此焦虑，而焦虑情绪是影响性生活和谐的第一大“心病”，问题看似在丈夫，其实，性生活障碍的原因从来就是夫妻双方相关的。