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让你重新认识心理疾病问题!

让你重新认识心理疾病问题!

每个人的心理都存在着一定的问题,只是不同的人群所存在的严重性的不一样的而已,但大家还是应该以正确的态度面对才对。心理疾病和感冒一样,任何人都可能中招,也是可以痊愈的。生活中很多压力没有及时疏导和释放,日积月累,超过自身的心理免疫力后,心理疾病就逐渐形成。

  每个人的都存在着一定的问题,只是不同的人群所存在的严重性的不一样的而已,但大家还是应该以正确的态度面对才对。心理和感冒一样,任何人都可能中招,也是可以痊愈的。生活中很多压力没有及时疏导和释放,日积月累,超过自身的心理免疫力后,心理疾病就逐渐形成。

  人们要正确认识它,最终战胜它,要先消除下面三个误解:

  1、心理疾病是性格问题,不用治

  虽然性格不能完全被改变,但是性格中一些不好的方面也是需要治疗的,因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现,也可能是心理疾病的催化剂。

  2、心理疾病就是“疯掉了”

  谁都会有焦虑、郁闷的时候,只是大多数人时间不会很长,自己能够调整过来。事实上,很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长,程度较重,依靠自己的力量去调整有些吃力,但并不是真的“疯了”。

  3、心理疾病是治不好的

  其实,通过科学方法,很多心理疾病是可以治好的。比如,焦虑障碍就是一种常见的问题,来门诊就诊的很大部分人都是一边工作一边治疗的。而且经过规律治疗,调整了心理水平后,很多人都感觉工作和生活状态更好了。